島谷 さゆりです
ご訪問いただきありがとうございます
先日、カラーセラピーの練習で
セッションを受けてくれた友達が
「Wishリストが書けない
」
と言っていたんです
彼女は手帳術の才能があって
見やすく丁寧に
尚且つ可愛くデコったりして♡
細かいところにこだわって
手帳を書くのが得意です
いろんなタイプの手帳を用途別に使いこなしていて
わたしにはできないことなので尊敬
ただ、手帳にWishリストを書こうとすると
思い浮かばないとのこと
例えば、
「海外旅行に行っています」
と書いたとして
その次に書くのは
「パスポートを取ります」
と、Wishリストのはずが
ToDoリストになってしまうようです
わたしは妄想家なので（笑）
Wishリストはすらすら書けます
Wishリストを書くときのわたしの頭の中は
すでに叶っているような
映像を見ているように
むしろ叶わなくていいくらいの心持ちで（笑）
叶っても叶わなくてもどっちでもいい
でも叶ったら嬉しいな♡
という気持ちで書いています
理想のわたしはどんなライフスタイルなのか
それは明確なので
Wishリストがすらすら書けるんです
WishリストとToDoリストを繋げることは
現実化に繋がるのでいいと思います
でも、Wishリストに
「どうしたら・・・？」
という”方法”はいらないんです
それはToDoリストに書けばいいこと
Wishリストは
純粋に願っていること
素直になりたい自分をイメージして書きます
どうしたらいいかは
Wishリストには必要ありません＾＾
最初のうちは
「叶わなかったら・・・」
とか
「叶うはずない」
など
思考が入ってくることもあると思います
それでも
もう自分の頭の中では叶ってる
って思って♪
素直になりたい自分を書くことをオススメします
Wishリストが書けないという方は
思考は挟まず素直に
すでに叶っている気分で
叶わなくてもいいくらいの気分で（笑）
書いてみてくださいね
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