島谷 さゆりです
ご訪問いただきありがとうございます
本当の自分を知る
わたしはいつもノートで自分と対話しています
最近はHappyちゃんの朝のライブ配信瞑想の影響もあって、
ノートに望むことを単語で書いています
すると、
意外な単語が出てくることがあって
それは普段自分でも気づいていない
本当の自分と繋がったときだからこそ出てくるのだと思います
わたしの場合、
プリンセス、お城、星、キラキラ・・・
実はキラキラした世界に憧れていて
ディズニー映画に出てくるプリンセスのような世界観が
わたしの内側で広がっています
今までキラキラした世界観は
むしろ苦手意識の方が強くなっていたように感じていましたが
心の奥底では、実は憧れていたんです
これが本音なんですね^^
皆さんもぜひ♪
自分の内側に集中して
イメージしたことを単語でいいので書き出してみてください
内側から湧いてくることを素直に書き出してみるんです
すると、自分でも意外な単語が出てくるかもしれませんね
でもそれは、
本当の自分と繋がったときに湧いた単語です
「これは違う」
と蓋をせずに、素直に受け止めてあげよう♡
まだまだ自分の知らない自分がいるってことです^^
気づいた瞬間、きっとワクワクしてくるはず♡
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わたしの脳内開示します!
あなたの妄想もムダじゃない♡
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