島谷 さゆりです
ご訪問いただきありがとうございます
自分に戻る時間
わたしは朝の時間を”自分に戻る時間”にしています
早起きしてゆっくり自分時間を楽しんでいます♪
コストコのビックなアールグレイマフィン♡
最近は特に、Happyちゃんが毎朝7時にインスタライブをやっていて、
以前に増して朝時間が楽しみになりました
今日一日気分良く過ごすための大事な時間です＾＾
朝時間で気持ちを整えないと
その日一日心が乱れがち(＞_＜)
一日の始まりの時間が大事だなぁと感じています
皆さんは、一日の終わりに
「今日はいい一日だったなぁ」
と思えていますか？
今日をいい一日にするために
朝の自分時間をつくって
今日一日の過ごし方を考えることをオススメしますよ♪
朝一で
「いい一日にしよう！」って決めると
ほんとにいい一日なります
きっと、一言で「いい一日」と言っても
人によって違いますよね＾＾
今日はどんな一日がいいかなぁ
って妄想しながら♡
自分にとっての「いい一日」を決めるといいですね
ちなみにわたしは
穏やかに過ごしたい♡
と思うことが多いです
ほんと、穏やかで心地いいのが一番
て思います＾＾
常に自分でいられる気がします
皆さんにとって「いい一日」とはどんな一日ですか？
ぜひ、いつもより少し早起きして
自分時間をつくってみてくださいね！
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わたしの脳内開示します！
あなたの妄想もムダじゃない♡
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