心と身体の声を味方に、人生を輝かす！！
*jo式手帳講座
*ヨガレッスン
*Beauty Voice Styling
開催中
原左友里です^_^
リラックスしてますか？
昨日は、『くまがや館』さんにて子連れのヨガクラス。
5組のママとお子様たちがいらして下さいました^ ^
写真を撮り忘れてしまったので。
以前のものを^ ^
（こちらのクラスは現在新規募集停止中です。参加希望の方は公式ラインよりお問い合わせください）
無意識に力が入ってる
ママ達の日常って、無意識に力が入っています。
その力、ふっと抜いてみませんか？
あなたの中にある想いを話すことで心の力をふっと抜いて
姿勢を整えることで身体も心地よい状態に持っていく。
この二つを同時にするととても効果的なんです。
まずは満杯の力を抜く！！！
息を吐く！
外に出す！！
パンパンに張った身体と心はまず緩めることが大切
一人じゃなかなか緩められない・・・そんな方は是非一度レッスンにいらしてくださいね！！
あなたの心と身体を緩めるお手伝いしていきます☻
♦話すことで心をほぐし
♦セルフマッサージとヨガで身体をほぐします。
ほぐしてから心や身体の土台をつくるから、心地よい状態を自分で作り出すことができます。
ヨガ・瞑想・均整術・マッサージ・自己分析・美容と健康・発声法
これらを合わせたメソッドがBeautyVoiceStyling
2時間×3回の合計6時間かけて心と身体の土台をつくるのがベーシック講座。
10月11月限定で、90分の体験講座をZOOMにて開催。
♦10/21（水）10:00-11:30
♦11/17（火）10:00-11:30
90分/3500円
体験講座ご参加の方はベーシックレッスン割引特典あり！！
通常価格\35,000-→\10,000-引き！！！
BVSオリジナルテキスト付！！
お申し込みはこちら↓
レッスンの詳細はこちら↓
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