心の声を味方に、
人生を輝かす！！
*jo式手帳講座
*ヨガレッスン
*Beauty Voice Styling
講座を開催中。原左友里です^_^
今でこそ手帳講師として
手帳を使って日々の生活を整えることの大切さをお伝えしている私ですが・・・
毎日モヤモヤイライラして。
子供や夫に当たって。
口を開けば愚痴。
環境のせいにいろんな言い訳して。
３年前は暗黒主婦でした。
その頃の私に言いたいのがこれ・・・
やりたいことができないとかいう前に
まず、日常生活を整えなさい！！！
笑。
当時私は未就園児の二人の娘との毎日。
そう、対他人との時間の縛りが一切なかったのです。
で、私の生活は・・・毎日その場しのぎ。笑。
✔起きる時間も寝る時間も決めてなくて。
✔ご飯の時間もまちまち。
大体の毎日がこちら。
朝8時9時まで子供たちとゆっくり寝て
↓
家事をやったりやらなかったり（この時点でヤバイ笑）
↓
なんやかんや準備して、10時には支援センターに遊びに行きたいと予定しているものの。
準備の逆算が甘すぎていつも11時頃。
↓
帰りに外でお昼ご飯を済ませて
↓
公園や遊び広場で遊ぶ。
（子供たちがお昼寝したらここぞとショッピングやカフェで休憩）
↓
17時過ぎに帰ってきて、慌ててご飯の準備をする。
←もともと得意ではない料理。うどん・レトルト登場頻度半端なかったなー。
↓
洗い物ほったらかしてちょっと休憩。
↓
この時点で19時くらいかな？？（一応、心の中では20時には寝かしたいと思っているため若干焦る）
↓
お風呂
なんやかんやしてたら21時頃になる。
↓
お昼ねたっぷりしてたら寝ない・・・一緒に寝落ち
↓
24時過ぎに起きる
↓
残ってた家事をしてたら目が覚めて、そこからドラマとか見だす
↓
2時3時に寝る
なんていう。
まあ、自堕落な生活を送っていました、私。笑。
そしてママ友と集まって『あるある～うちもそうそう！！』に安心して。
甘えてました。
いや、自堕落や甘えてる・・・
なんて一ミリも思っていなくて。
毎日こんなに大変なのになんて報われないんだと思っていた私。
やりたいことができない・・・
モヤモヤする。
変わりたい・・・
なんて心の奥では思っていて。
【やりたいことをする】
という表面的なことにしか目がいっていませんでした。
あの頃の私に言いたい・・・
あのさー、まず日常生活、ちゃんとしよう！！笑。
規則正しくさ・・・（ある意味規則正しかったけど）
その方法を教わりなよ！！！
そう。
一人で何とかしようとしてもどうにもできなかったんです。
何故なら、やり方を知らなかったから。
そこがこんなに大切なんだって知らなかったから。
まず、
寝る時間と起きる時間決めてますか？
朝・昼・夜、ご飯の時間は決まってますか？
専業主婦で、時間に縛りがないからこそ【自分でルーティンを決めて守る】
事がとっても大切なんです。
それが、【やりたいことをやることにつながってくる】
その為に大活躍してくれるのが
手帳！！
専業主婦には、育休中はいらないって思ってません？
時間に縛りのないあなたにこそ実践してほしい！！！
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