心の声を味方に、
人生を輝かす!!
 
*jo式手帳講師
*ヨガインストラクター
*Beauty Voice Stylist
 
原左友里です^_^

 

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10分でも朝動くと1日スッキリしますよ!!ちょっと早起きして皆さん一緒に動きましょう❣️
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今日は我が家の少女のバースデー。

6歳になりました。

早いなー。。。




 

 

未就園児時代、ずっと一緒にいた子供たちがいざ幼稚園に行きだした!!

『やったー!一人の時間だ!!!』

 

って思うんだけど、

『あれもこれもやりたいと思っていたのに、

いざ一人の時間ができたら、結局何してたか分からない・・・』

 

 

そんな毎日過ごしていませんか??

 

 

あんなことしたい、こんなことしたい。

 

って思ってたのに・・・

 

情報番組見て、買い物行って・・・

 

なんだか同じ毎日。

 

 

 

『時間ができたら』なんて思ってたのに、

結局なんだか毎日満たされない・・・

 

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それ、もったいなーい!!!

 

せっかくなんだから、思ってたこと、一つ一つ実現していきましょう!!

 

私がjo式手帳術に出会ったのは2年前でした。

長女が幼稚園に行きだし、次女は2歳。当時はまだ在宅で一緒に過ごしていた時。

 

私ね、その時に使っておいてよかったなーって思ってるんです。

 

 

いざ、幼稚園に行きだしたときに、

めちゃくちゃスムーズに動ける!!!

 

手帳を使って1日の流れを作っておいたことで、私と子供たちが一番動きやすいタイムスケジュールが分かってきたし、

 

 

何よりも、【やりたいこと】を明確にすることができたので、

子供たちがいない時間を使って動けるように。

 

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そして、【やりたいこと】が決まったことで【やらない事】

も決まってきました。
 
もちろんリフレッシュタイム必須!!
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この軸が決まるとめちゃくちゃ動きやすくなります!!
(もちろん絶対!!とかじゃなく、ママには臨機応変さも大切です)
 
 
手帳講座では、
【今どんな時間の使い方をしてる?】ということと、
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ちょっと自分の時間ができたときにササっと動けるように!!
 
子供の手が少し離れたときの準備!
今からしておきましょう!!!
 

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