埼玉県熊谷市にてお子様連れで行けるヨガクラスを開催！
毎日の育児が楽になるヨガ『ママヨガ』主宰
ヨガインストラクターの原さゆりです
子育てに
肩こりや腰痛はつきもの。
小さい子供がいるんだから、
抱っこや授乳があるんだから仕方ない。
そんな風に思ってませんか？
子育てママに出会うなかで、
私がよく聞いていたのが「仕方ないよね」
って言葉。
私もいろんな場面で思っていました。
『仕方ない』って。
でも、そうじゃないんです。
ヨガを通して、
✔自分の身体を観察する癖が付いたら
✔週に一度1時間でいいので姿勢を整える時間を作ったら
✔家事や育児の合間にちょっとでも身体を動かす癖が付いたら
もっともっと
身体は楽になる。
肩こりや腰痛といった身体の不調は、
あなたの身体からのサインです。
何とかしてくれー！！！
って。
仕方ないんじゃなくて
解消できること。
解決する方法を一緒に
見つけていきましょう♪
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埼玉県熊谷市ってどこ？？
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