埼玉県熊谷市で
お子様連れで行けるヨガクラスを開催！
『ママヨガ』主宰
身体も心も柔らかく
ヨガインストラクターの原左友里です
先日、結婚式に参列してきました！！
そこでもやっぱり気になるのは、
し・せ・い！！！！！
今日のママヨガクラスでもお話ししましたが、
背中が丸い人の多いこと！
驚きでした。
だってね、ドレスアップしてるんですよ！？？
こんな時、私は普段以上に姿勢には気を付けます。
そのほうが、断然きれいだから！！！
でもね、これ気づかない人というか、
気にしてないって聞いて衝撃を受けました。
試しに写真撮ってみたんです。
姿勢が違うと見え方がどう違うのか。
同じ人・同じ日・同じ服です。
一枚目↓
二枚目
シャツ来てないバージョン①
シャツ来てないバージョン②
自分でびっくり！！
背中丸いと、
BIGな背中に見えますね笑。
そして、お恥ずかしながら・・・
背中丸いとき、
トップスにわきの下のお肉乗ってるやん笑。
でも背筋伸ばすと、消えてる！！！
横から見たら
↓丸いバージョン
↓背筋伸ばしたバージョン
二の腕とか背中、引き締まってません！？
これ、背筋を伸ばしただけ。
ここまで違うとは、正直思ってませんでした。
やっぱり姿勢って大事なんですよね。
そこのあなた！
背中丸まってませんか？？
ママの日常には、背中が丸くなる要素がたくさん。
想像してみてください。
✔抱っこ
✔洗い物
✔料理
✔ベビーカーを押す
✔書き物をする
✔アイロンがけ
✔スマホ
ね？？？
だ・か・ら！！！
ママにこそヨガをやってほしい！！！
自分の身体を整える時間、
作りませんか？？
ママヨガなら、
①埼玉県熊谷市でのお子様連れOKのヨガクラス
②自宅にてPCやスマホ等をつかって受けられるオンラインママヨガ
二つのコースをご用意。
あなたのライフスタイルに合わせてお選びいただけます！！
思い立った時が始める時！！！！！
※ママヨガメンバーさん、徐々に増えてます。
少人数制レッスンの為、新規募集を締め切らせていただく場合もございます。
気になる方は、お早めに！！
※オンラインレッスンは、8月末までの限定で無料モニター様を募集中！
詳しくはこちらをご覧ください
↓↓↓
