埼玉県熊谷市で
お子様連れで行けるヨガクラスを開催！
『ママヨガ』主宰
身体も心も柔らかく
ヨガインストラクターの原さゆりです
昨日今日と雨の熊谷です。
ということでお家遊び。
「あかん＝ダメ」って言うことをやめると
なんだかこっちまで楽しくなります。
グッとこらえて、笑
どう言おうか知恵を絞る。
代わりに
「どう思う？」とか
「どうしたい？」って
聞くことが増えたような気がします。
あとは、『えー！！！なんでやねーん🤣』って笑う。
「やろうと思ったのにできなかった」とか、
「怒鳴るのやめようと思ってたのにやってしまった」とか。
それってただ単に覚悟してないだけ。
という話が先日の人生謳歌塾で出てきました。
心のどこかで、このままがいい
やめなくてもいいって思ってるんだってこと。
覚悟を決めて、
やってみたらいい。
一人じゃなかなかできないなら、だれかとやってみよう！！
誰かに宣言してみる！！！
旦那さんと『あかんって言わんとこう！』
って、決めるのもあり。
ダイエットとか、
体質改善なら、
仲間とともにやる方が覚悟になるし、
続きやすいですよね^_^
今年こそ、体質改善しようと思っていたのに、、、
✔️ヨガやろうと思ってDVDを買ったのに続かない
✔️無料サイト見てやろうと思っていたのに続かない
そんなお悩みありませんか？？
2019年、早くも半分が過ぎましたね。
このままでいいんですか？
やるって決めたなら、
一緒にやってみましょう^_^
あなたの目的やスケジュールに合わせて、
お選び下さい☆
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