辰巳さんの畑のお野菜でリッチパン!焼きました | ゆる和食研究家 栗山小夜子

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日本古来から伝えられている食をゆる風にご提案!増え続ける医療費削減を食い止めたい!その為の小さな活動は台所のお母さんたちの意識改革!が大切です
今自分の立場で出来ることを優しくご提案致します!

今月のメニューは旬のお野菜を使った惣菜パン

だって近くにこんな立派な畑があるのですから



本当にあり難いことです音譜

辰巳さんの畑の豆たちはスーパーのものと比べても味が濃くて本当に甘いのです

なので下手に味をつけなくても自然が一番って感じなのですニコニコ



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そんなお野菜を限りなく使わせていただき和みの空間はなりたっているのであります
今月末にはジャガイモ堀もダウン



フード・ドクターくりちゃんの食は育!

新玉はねぎ付きおまけ付き!!ジャガイモは㌔240¥と市場の半値以下!!

子どもたちに楽しませてあげてとキッズハンズでも大いに活用させて頂いています



なので美味しくしてあげないと可愛そうですね


フード・ドクターくりちゃんの食は育!

エンドウ豆をマッシュにジャガイモと組み合わせました

野菜の甘みが引き立つ惣菜パンなり!!




フード・ドクターくりちゃんの食は育!


いつものハートの成型を真上に広げれば双子がたに変身です

旬野菜をふんだんに乗せてなんとも贅沢音譜




フード・ドクターくりちゃんの食は育!


こちらも又簡単重ねて焼けばミルフィーユ風アップ


お惣菜バージョンも凄いよダウン



フード・ドクターくりちゃんの食は育!


中はエリンギ・ナス・きぬさや・のり・チーズ・など等・・・・

それぞれの層に蒸し焼き状態でお野菜の風味が染み渡る味なのです



こんなお野菜いっぱいのパン作ったら思わずニコニコだよんラブラブスペシャルスマイルのひなた君音譜

フード・ドクターくりちゃんの食は育!




アレルギーの彼のために酒種で一所懸命パンを焼いてくれてるママがいてくれて幸せだね音譜



きちんとした当たり前の食事を食べさせることは当たり前のようで決して当たり前ではありません


だからこうして畑の恵みをたくさん頂いて感謝です



今日は本当にありがとうございますラブラブ