ストレス解消にはバトが一番！

バトミントンはもう５年も続けているスポーツです

今週は飛ばしすぎて毎日で今日は珍しく腕が痛い

昨日は竜華小学校の食育のお仕事のあと

１時～５時まで大会に駆けつけました凄く皆さんお上手で勉強になりました

ありがとうございました

バトミントンは結構年を重ねても続けられるスポーツです

何も考えずバトミントンに集中し

スマッシュを打つと爽快ですもっと上手にもなりたい勝ちたいいい刺激になります

今夜は小学校PTAのバトミントン部に汗かきに行って来ます