夢を実現する為にも健康でいなくちゃね^^ | ゆる和食研究家 栗山小夜子

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日本古来から伝えられている食をゆる風にご提案!増え続ける医療費削減を食い止めたい!その為の小さな活動は台所のお母さんたちの意識改革!が大切です
今自分の立場で出来ることを優しくご提案致します!


自分の夢を実現させる為にも健康でなくちゃねニコニコ




いざ!!就職しても体が弱くて退社とか・・・・





自分がやりたい自己実現のためにも基本は元気で健康であること





これ本当大切ですよね音譜





さて本日もキッズハンズにお越しくださりありがとうございます音譜








ひらめき料理人くりちゃんのザ・日本食を見直そう^^



最後のご姉妹ペアラブラブ






お料理を覚えたいという気持ちが伝わり・・・・






こちらも気持ちが入りますね音譜






私たちの子供時代は当たり前にギョザの皮を包んだり・・・






自然にお手伝いしてましたよねニコニコ今の子供事情はかなり変化してきて






学校からかえってきても習い事で忙しく







お母さんも又忙しく一緒に料理をする心の余裕がないのかもしれませんね








本来ならこんなお料理教室が必要になるとは10数年前には想像してなかったし








私が始めた10年前も結構珍しかった方だと思います







そんなお母さんたちのためにも私が伝えられる最大限のことを伝えてきますねチョキ






ひらめき料理人くりちゃんのザ・日本食を見直そう^^-Image327.jpg






今月の豆乳ドリア風もかなり大好評ラブラブ





根菜もたくさん頂けるし、白ネギもたくさん頂けますよ





有機の豆乳を100パーセント使った簡単ルーで、お豆がいっぱい取れますよラブラブ!




なんたって自家製麦味噌がきめて音譜免疫力・抵抗力を高めます





ペタしてね