更年期でも
毎日穏やかな自分でいられる
心と身体の整え方
女性のリズムと優しいアロマの香りで
何をしてもよくならない
何となく不調を根本改善！
プレ更年期の不調をアロマで優しく整える
女性ホルモンケアサロン
『CRÉAMONTE（クレアモンテ）』主宰
女性ホルモンとアロマを味方にするセラピスト
さや香
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こちらの記事の続編です。
↓
自分より、
家族や人の為に動くことを優先してきた私が、
自分を大切に出来るようになるまで
出産時に彼の感謝の言葉と男泣きと、
今まで見たことのない意外な一面を見てから、
毎晩永遠と繰り返される
夜泣きや授乳にも付き合ってくれたり、
1人じゃないという安心感で、
しばらくは穏やかな日々を過ごしていましたが、
そんな穏かな日々も
つかの間( ･ ･̥ )
朝から晩まで24時間、
ずーっと子どもと2人っきりでいる時間が増え、
このまま2人っきりが続いたら、
おかしくなりそう！！
1人っ子でこんなことで弱音吐いて、
世の中のお母さん、ほんっと尊敬します！！
そう危機を感じ、
1歳を過ぎた2013年秋頃派遣の仕事を探し始め、
近場で時短の仕事がタイミングよく見つかり、
10月から銀行のデータ入力の仕事をスタート。
時短で月17日ほどの仕事だった為、
市の保育園には入れず、
無認可の10人程の定員の保育園に入る事に。
登園前の朝は決まって、
・登園するのに朝自転車に中々乗らない
・抱っこして自転車乗っても着いたら降りない
・機嫌よく家出ても園に着いたらギャン泣き etc.
こんな息子の姿を見て自己嫌悪する時も…
泣きながら自転車を走らせる事もあって、
周りからの目がすごく気になって罪悪感…
子どもを泣かせてまでして、
私は何のために働いてるの？
子どもとずっと一緒にいるしんどさと
子どもと離れることの罪悪感との
はざまで悩む日々が続きました。
そんな葛藤の日々の中でのある時、
いつの間にか子どもと朝バイバイする時、
自然とハグをしていることに気付いたんです！
今まで後ろ髪を引かれる思いだったのが、
いつの間にかハグをすることで、
大丈夫！
すぐ帰ってくるから、遊んで待っててね。
行ってきます(^^)
笑顔でお別れすることができ、
気持ちの切り替えができるように！！
そして子どもにも大きな変化が♪
ハグしてお別れしてからも、
ギャン泣きは続く時もあったのですが、
ある時先生から、
お母さんの姿見えなくなったら、
すぐ泣き止んでるよ♪
って(笑)
え～！！
公園に行っても、育児教室に参加しても、
他のお友達とあまり遊ばず1人で遊ぶか、
私にピッタリひっついて離れなかった子が！！！
聞いてビックリ！！
別れてからずっと泣いてないかな...と不安でしたが、
私がいなくても気持ちを切り替えて、
他のお友達と楽しんでることがわかり、
とっても嬉しくなりました(#^^#)
次第に、子どもと2人で一緒にいる時間も
以前より楽しめるようになり、
保育園帰りの公園遊びも出来るほど、
心に余裕も出来て♪
もちろん楽しい時間ばかりではないのが、
イヤイヤ期の魔の2歳児(笑)
保育園の帰り、
機嫌良く公園で遊んで帰ってきたら、
何故かギャン泣き…
お家はいるの嫌～
手洗うの嫌～
ご飯嫌～
なんで嫌々泣いてばっかりなん？
仕事帰りでそんな姿見るの
ママだって嫌やわ(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎)
期限が良い時は良い時で、
ママ～
聞いて～
おしゃべりが大好きな息子くん。
ノンストップの息子くんのおしゃべりに、
うるさい！！って
声を上げてしまうことも。
お手上げになりながらも、
ご飯作ったり、子どもの世話したり、
とにかく毎日バタバタで休む間もなく…
しまいには、
私が少しトイレ入っただけで後追い…
更に土日さえも、
家族で出かけてても「ママ抱っこ～♡」
ご飯の時も膝に乗って食べさす始末。
私の時間、やっぱりない…
1人で子どもの相手するの辛い…
そんな時でも、心の支えになったのが、
近所のお友達（幼馴染み）との帰宅後の遊び♪
1人っ子だったから、
一緒に遊んでくれるお友達の存在と
お母さん達には本当にいつも救われてて♡
仕事のしんどさや子育てあるあるetc.
帰ってからの他愛もないダラダラ会話が、
気持ちをリセットする時間に♪
仕事でへこんでても、子どもと喧嘩した時も、
どんな時でも、
大丈夫！よくやってるよ！
って認めてくれることが嬉しくて(^^)
さらに、子ども同士で遊ばせてても、
・迷惑かかるからダメ！
・危ないからダメ！
・汚いからダメ！
口煩いダメダメ星人でしたが、
彼女たちのおかげで、
「大丈夫」って思えるように。
保育園の先生やママ友たちの、
一緒に見守ってくれている
という安心感のおかげで、
次第に心にも余裕が生まれてきますが、
毎日、雨の日も自転車での送迎がきつくて…
家
↓
保育園（片道15分）
↓
会社（片道30分）
今考えるだけでも、
どこにそんな体力あったんやろって感じです(笑)
仕事は仕事で、
銀行の振込登録作業だった為、
正確さ、スピード、登録件数を求められ、
いつも神経がピリピリ！！
彼（夫）との少ない会話のやり取りも、
私にだけ異様な対応になってる事に気付き、
そのやり取りがストレスを加速させて。
体力的にも、精神的にも、
もう限界って時も出てきて...
そうなると、
私の感情が大爆発！！！
感情の矛先が息子になってしまい、
どんどんエスカレートしてしまって...
魔の2歳児を相手にしてるから、
子どものちょっとしたイヤイヤに対して、
私の怒りスイッチも入ってしまい、
急にブッチンって切れてしまうことも…
毎日がそういうわけではないけど、
急に感情が抑えられなくなるんです。
私のせいで子どもを傷つけてしまいそうで、
子どもの泣き叫ぶ姿を見て、
抑えられない自分に絶望し…
このままでは一線を越えてしまうかも。
そんな恐怖さえも感じるほど、
精神的に追い詰められてしまいました。
絶対このままではいけない。
仕事を辞めるわけにもいかないし、
感情的になっても冷静になれる方法はないか？
精神科やカウンセリングを探してみたり、
でもその時は行く勇気もなくてて。
とりあえず手っとり早く、
イライラした時に感情を抑えたい！！
市販薬ですが、
精神安定剤に頼ることになるのです。
次回に続く。
『CRÉAMONTE（クレアモンテ）』
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