こんにちは
オリジナルブレンド精油で
女性ホルモンバランスを整える
なんばのプライベートアロマテラピーサロン
CRÉAMONTE（クレアモンテ）のさや香です
今日は
女性ホルモンが減少してくることから
起きてくる「ココロの不調」について
こんな症状ありませんか？
- イライラして怒りっぽくなる
- 些細なことでカッとなってしまう
- 生理前になると特にイライラしてしまう
- いつもなら怒れないことも何だかやたらに気が立ってしまう
そんな自分に余計にイライラして
悪循環になりますよね (T ^ T)
生理前はエストロゲン低下によって
脳内物質セロトニンの代謝が悪くなり
イライラしたり
落ち込んだり
情緒不安定になります
プレ更年期、更年期世代の40代～は
子育てや仕事の人間関係、
夫婦間の悩み事などが尽きない世代です
そういった悩みがつきず
ストレスから自律神経のバランスが崩れて
うつ病になってしまう人もいるのです
イライラが長く続くことは好ましくありません
さまざまな不調を引き起こす前に
早めに対策しましょう！
アロマ（精油）の香りは
精神を穏やかにココロを軽く
リラックスさせる効果があります♪
自分の好きな香りに囲まれながら〜
人の手の温もりを感じながら〜
ココロも身体も解放させましょう♡
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自律神経と女性ホルモンバランスを整える
アロマテラピーサロン
CRÉAMONTE（クレアモンテ）
《営業時間》10時〜17時
《定休日》不定期
《場所》大阪吹田・なんば・本町
セラピストさや香について①
セラピストさや香について②
セラピストさや香について③
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