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大人のためのサックスレッスン
【町田・相模原・青葉台】
Enjoy Saxophone 🎷
歳を重ねてもいつまでも
管楽器演奏を楽しむための方法を、
身体の使い方を学ぶ
Colorful Life バランスアカデミー
サクソフォン奏者・講師
体幹姿勢コーディネーターの
野中裕子です
『いつまでも演奏を楽しみたい
管楽器奏者のための身体講座』
(第2期)も
4回目となりました
どんどん変わっていく
生徒さん。
私も嬉しい限りです
身体講座についてはこちらから↓↓
『いつまでも演奏を楽しみたい
管楽器演奏者のための身体講座』
詳細はこちらから↓↓
今までアンブッシュアに始まり、
上半身、下半身と
講座を進めてきました
4回目は上と下を繋いでいる
大切な背骨と軸のお話です。
少しずつ変わる身体
第1回目の時と
第2回目でも
楽器は違えど
上半身の力の入り方が
変わってきていた生徒さん。
講座でやった内容を
持ち帰って1ヶ月間、
日常生活で実践していただいています。
日常でも疲れにくくなったと
おっしゃっていた生徒さんですが、
4回目が終わる頃には
見た目も違いますね
もちろん姿勢が
すぐに変わるわけではないのですが、
少しずつ変化が出ています
驚いたのは座った姿勢
ソプラノでも
見事に程よく余計な力が抜けて
力まずに音が出せるように
自分で再現する
ここをこうしてみよう
と言うこともできますし、
そうすれば音に変化も出るのですが、
それを帰ってからも
自分で実践で使えるようにするためには
日常の自分の身体の使い方を
根本的に変えないと
なかなか難しいです
日常の癖で
すぐに戻ってしまうんですよね
だから1ヶ月かけて
身体の使い方を
少しずつ変えていきます
講座で覚えた変化や体感を
日常の中に取り入れることで
日常の癖が変わり、
バランスか整っていくんですよ
1番は歩き
私たちが日常で
必ずしていること、ですね
身体を整えて
その身体で歩く。
繰り返しているうちに
だんだんと身体の使い方が変わり、
背中を押してもらっているように
楽に歩けるようになっていきます
また1ヶ月後。
変化をお楽しみに
大人のためのサックスレッスン
東京都町田市、相模原市のサックス教室
Enjoy Saxophone
歳を重ねてもいつまでも
管楽器演奏を楽しむための方法を、
身体の使い方を学ぶ
Colorful Life バランスアカデミー
(全ての管楽器・オンラインに
対応しています)
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自身が出産育児により姿勢が変わり
歩けない、横が向けない、を
経験したことから音楽家のための
身体の使い方を学びました。
私のような悩みをもつ方を
1人でも減らしたい！
現在は大人のためのサックスレッスン
と共に、姿勢体幹コーディネーター
として40代からの演奏を楽しむ方の
ための身体講座を対面・オンラインで
開講しています。
日常から身体を見直して
ガチガチから解放され、
練習しながらプラスに繋げる。
歳と共に変化を楽しみましょう！
