さわとんのブ〜ログ。今。 -37ページ目

さわとんのブ〜ログ。今。

5年半のうつ病、マンション最上階からの飛び降り、大腸全摘出、、、その後カウンセラーとして起業し、気づけば早10年。。「ありがトン(サンマーク出版)」、「人生をやめたいと思ったとき読む本(東洋経済新報社)」等の著者さわとん(澤登和夫)が、今、思うこと。今。




昨日、

ぼくの家に

封筒が送られてきました。

中を開けると、、、

 

「福の紙通心」

 

なる4ページものの冊子がかお

 

 

そして、

1面に、、、

 

ぼくの記事が紹介されているではないですかぁ。

 

 

この通信を書いたのは
ぼくの福島県に住む友人

藤倉伸祥さん。


(似顔絵だけどそっくりです^^)

  

彼とは8年ほど前に

講演家であり下川式成功手帳をつくった

「しもやん」を通じて知り合いました。

 

藤倉さんが書いてくださった文章、

基本原文のまま転記しますね。



===福の通心 第22号より 抜粋===

 

 

<失敗したっていい!>

 

千葉県に住む友人に、さわとんがいます。

さわとんの昨年末のFacebookの投稿に、

以下のような話が紹介されていました。

 

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 


(さわとん注:写真はHPより)

実はクリスマスイブ、
生まれて初めて平井堅さんのコンサートに行った。
歌唱やMCは抜群だったけど
「まさかのハプニング」が3度も起こった。。。 
  
 
それは 
平井堅さん自ら曲の途中で
「ごめんごめん~、最初から~」
って歌い直しが3度も起きたこと。
 
     
2曲目でほんのちょっとした小道具を忘れ、
数曲目では少し音程が外れたのかな、
そして最後の曲でもピアノを。。。
   
 
聞いている方からすれば
そのまま続けてもほぼわからない。 
  
  


そして観客の反応は
どうだったというと、、、 
      

 
大爆笑(^ ´(oo)`^)ノ☆


 

超盛り上がった。
みんな喜んでいた。
  

 
「プロとして失格」と
責めた人はいないんじゃないかなぁ。
 
むしろぼくもそうだが
さらに平井堅さんの
ファンになった人が多かったはず。
   
  
 
歌い直しってある意味
「失敗」かも。
    

でも「失敗」って
だれが決めたんだろう。 
  
  
「失敗したら
 変な目で見られるかもしれない。。」 
 
「舞台にあがるからには
 失敗してはいけない。。」
  
  
でも
平井堅さんはむしろ
「失敗」によって
むしろファンを増やした。 

 
  
自分が思う「失敗」って
相手には「失敗」って思われない。
むしろ、「成功」かもしれない。
  
 
失敗を自分で定義して、
失敗したくないからやりたいことをやらない
って、もったいない。

 
   
平井堅さんが身をもって教えてくれました。

 

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

いかがだったでしょう。

失敗しないようにしないようにと、
大人も子供も挑戦を諦めて、
無難に過ごす傾向が最近あるとは思いますが、
失敗したっていいんですよね。
 
失敗が悪ではないと思います。
失敗があるから成功もある。
世の中は全てが表裏一体、これが真実です。

 

失敗したってことは、挑戦したってことですし、
挑戦しなければなにも始まらない、ゼロのまま。
 

そしてそこで諦めなければ、
それは成功するためのステップの一つに
過ぎないわけですよね。
  

このさわとんは過去に
極度のストレスからうつになり、
腸(大腸)を全摘するという大手術を経験されました。
 

でもそこから、
じぶんらしい生き方を見つけ、
現在は過去の自分のように、
悩んだり苦しんでいる人のお役に立ちたい!
そんな想いで日々活動されています。
 
そんなさわとんの言葉だからこそ、
この「失敗したっていい」という言葉に、、
私はその重みを感じずにはいられませんでした。

 

===引用終わり===

  

ということでした。
 
いやぁ、こうして書いてくださるって

嬉しいですねニコニコ

 

自分の文章から感じてくれて

それから得た気づきを書いてくださるって

本当に嬉しいことです。

 

 

ほんと、

失敗ってなんなんだろう。。。

 

 

失敗するって

怖くないですか?

ぼくはとっても怖かった。

 

でも

失敗(うまくいかない)をしながら

学んでいることがわかった。

 

失敗なしには

成長できない。

失敗なしには

自分の人生を生きられない。

  

 

そして、、、
 

失敗って

自分が思っているだけかもしれない。。

  

失敗があるからこそ、

人って人を好きになるのかもなぁ。 

 
 

 

平井堅さんが身を持って

教えてくれたこと。

 

それをこうして藤倉さんがまた

書いてくれたことで、

 

どんどん失敗するぞ~

って思うことができました。

 

 

みなさんも

失敗たくさんしちゃいましょうパー

 

それが誰かのために
なったりもしますからパー
 
失敗へのハードルが
少しでも下がったらうれしいなぁ



藤倉さん

感じてくださって
書いてくださってありがトン♪

  



やることはあるけど、

なんかやる気がしない。。。

   

 

そんなとき、大切にしたいこと。

 

 

それは、

がんばってやることじゃない。

  

    

 

大切なこと、

それは、

 

がんばらないこと。

  

 

無理してやらないこと。

 

 

これだけは、っていう

最低限のこと以外は

やらないこと。

 

 

 

ちょっと

モヤモヤするけれど

自分にイライラするけれど

そこで力をいれない。

 

 

これまで生きてきた

防衛本能が備わっているから、

やらなきゃいけないことは

勝手にやれちゃう。

 

 

あえて「がんばる」という言葉を使えば

がんばらないことを

がんばる。

 

 

 

そうしていると、、、

  

かならず

やる気が出てくるときがくる。

  

 

無理しなくっても

やろうって思えるときがくる。

  

 

そのときには

今の半分以下のパワーで

できちゃう。

 

 

 

「やらなくちゃって思ってたけど

 やらなくってもなんとかなるんだ」

 

 

この実感が

根拠のない自信にもつながる。

 

 

 

そして

やりたくないときって

実は大きなチャンス。

 

 

そこでがんばらなければ、

本当にやりたいことが何なのか

わかるきっかけにもなるから。

 

 



「自分の経験をいかして

 悩んでいる人の力になりたい!」

   

そんな想いだけで起業した2008年。

  

起業して成功したかった。

有名になりたかった。 

 

ビジネスを少しずつ学んだ。

  

 

 

サラリーマン時代よりも

全然自由に活動してきたけれど、

 

 

  

いつしか

人にあわせて、

人によって自分が少しずつ変わっていった。

人によっていくつかの顔があった。

 

 

あっちでは

こんな顔。

 

そっちでは

あの顔。

 

 

決して大きな違いはないけれど、

少しずつ

作って無理をしている自分。

 

 

 

それは

サラリーマンのときほどじゃないから

全然気づかなかったけれど、

  

今考えれば

少しずつ着飾った自分。

 


(イメージ図)

 


カウンセラーの自分、
講師の自分、

居場所オーナーの自分、

著者である自分、


という意味でも

微妙なずれがあった。

 

 

 

そのことに気づいたのは

ここ1年くらいかな。

 

 

 

今思っていること。

 

 

 

自分はみんなに

あわせて顔を変えなくたっていい。

 

 

素の自分を必要としてくれる人、

素の自分と一緒にいて楽しいと思う人を

大事にして楽しんでいればいい。

 

 

そのほうが

数は少ないかもしれない。

  

でもそれで十分。

  

むしろ

深くつながっていける。

 

楽しい。

 

 

そんな仲間とともに。

 

 

 

それが

まわりのひとにつながり、

地域につながり、

日本、世界につながるから。

  

 

いきなり全部を染めなくたっていい。

ほんの少し自分の周りが染まれば

いつしかじんわりと染まっていくんだ。 

 

  

(イメージ図)

 

 

 

どっちがいい悪いじゃないけれど

今の自分が心地よいことを。

 

 

 

 

いずれにしても

 

「自分の経験をいかして

 悩んでいる人の力になりたい!」

 

今もこの想いは一緒。  

  

起業してからの遠回りした経験も

悩んでいる人の大きな力になれるんだ。



妻とささいなことからケンカした。

  

「ふざけんなよ!!

 

   

ぼくはふりむいて、

思いっきり扉を閉めて家を出た。

  

  

 

駅前のカフェで

コーヒーを飲む。
 
  

 

少し落ち着いてきた。
 
 
冷静になると少しずつ、、

後悔の気持ちもわいてきた。

 

   

 

(なんであんなに

 ムキになっちゃったんだろう。。。

 

 

 俺が折れれば

 終わったことなのになぁ。。。)

 

 

 

帰ろうかな。

 

いや、ここまできたら

帰れない。



簡単に引き下がっていいのか。
こっちが家を出てきた身だし。。

 

 

でも、、

どうしよう。。。

 

 

 

家を出てから2時間後、、

思い切って帰ることにした。

 

  

 

(納得してなくっても

自分があやまればすむんだ。

 

自分も悪かったし

あやまろう。)

 

 

 

そう思いながらも

ドキドキしながら

家に向かった。

 

 

そして

家のドアを開けた。

 

  

 

「あの~、ごめ、、、、」

 

 

  

その言葉を言おうとしたら

そういう前に

台所のほうからこんな言葉が聞こえた。

 

 

 

 

 

「おかえりなさい」

 

 

 

 

「た、


 ただいま」

 

  

 

 

それから

何事もなかったかのように、

ケンカなんてなかったかのように、

ケンカの前に巻き戻ったかのように、

 

普通の二人の生活がはじまった。。。

 

 

 

ぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅ

  

 

 

えっと
上記の話は、、、

作り話しでしたにひひ


失礼しました~

 


妻トン(と、この頃呼んでます)とは

ここまでのケンカはしてないかな。

でも覚えてないけど

同じようなことあったかもにひひ

 

 

 

 



言いたかったこと、

それは、

 

 

 

 

たった一言の

 

「おかえりなさい」

 

 

 

「おかえりなさい」

って言葉が

一気に距離を縮めてくれる。

 

 

 

そんな経験って

ありませんかはてなマーク

 

 

 

そういえば

大好きなカフェに行くといつも

「おかえり~」

って言ってくれる。

 

 

先日新潟に行ったときも

「さわとん、おかえり~」

って言ってくれた。

 

嬉しかったなぁ音譜

 


ぼくは

昨日から今日にかけて

この

 

「おかえりなさい」

 

を言ってもらって

めっちゃくちゃ嬉しかったのです。

 

 

 

誰から言ってもらえたかといえば、、

他でもない

このブ~ログの読者さんたちです音譜

 

 

 

昨日約1年ぶりに

こちらの記事を書きました。

 

 

1年ぶりだし 

もう以前読んでた読者さんは

いないかなぁ

 

ちょっとドキドキしながら

投稿しました。

 

 

そうしたら、、

 

8名もの方がコメントしてくださいました音譜

 

 

「待ってました」

 

って言ってくれた方もいました。

 

 

 

そして、、

 

 

「おかえりなさい」

 

 

って何人かの方が。。

 

 

嬉しくてうるうるえーんえーんえーん

 

 

 

 

「おかえりなさい」

 

って言ってもらえて

なんか1年間が

一気に縮まった感じがしました。

 

 

帰れる場所があった。

待ってくれている人がいた。



一気に時空が縮まった感覚。

  

(実際には読者登録してくださってて

 お知らせが来て読んでくださったのかなぁ)

 

ほんとうに、うれしい。

 

そして、ありがたい。

 

 

 

うれしくって

うれしくって

どうやってそれを表現しようかなぁって思って、、

 

冒頭のプチ小説、作ってみましたにひひ

結構こういうの書くのも楽しいかもにひひ

 

 

 

ということで

「おかえりなさい」

って言ってもらったので

思いっきり言います。

 

 

 

「ただいま~音譜




「おかえりなさい」
ぼくもどんどん使っていきたいな

みなさん

こんにちは。

さわとんですブタ

  

アメブロのブ~ログ読者の皆さん

おひさしぶりです~パー



いやぁ、ひさしぶりに
このブログ書いてます。
 

       

きちんと書くのは1年ぶり。

久々に見てくれてる人なんていないかなにひひ

     


ひさびさなので
最近の写真、アップしておきますね。

 

カラオケ


 

カラオケ

 

 

 

カラオケ

 

 



そして、ギター

 


職業変えたみたいだなにひひ

 



さて、
アメブロは
2年以上毎日書いてたこともあるし
アメブロ歴は長いんですが、 

  
  

この1年間くらいは

Facebook、メルマガとともに

こちらのブログを中心に書いていました。




上記は「ワードプレス(WordPress)」

というシステムです。
 

こちらを中心に1年くらいやってました。
 

 


で、結論を書きますと、

今日のこのブログから
アメブロを復活しますパー 

 

パチパチパチ音譜
 

 

って、だれも見てないかにひひ

 

つまり、
1年ぶりにアメブロを復活して
ワードプレスのほうは休止します。

 

ではなぜ
アメブロを復活して
ワードプレスを休止するか。



これには重要な理由があります。



ブログを書く方で
どっちか迷っているという方も

いると思うので書きます。






その理由とは、、、

 

 

 

 

 

 

直感

 

 

以上パー



ダメですかにひひ

 

 

では

他の言葉で書いてみます。




ポイントは、
 

アメブロのほうが

素の自分でいられる

 

 
ということ。


素の自分が書ける

ということなんです。

  

 

ワードプレスを
否定するつもりはありませんし
体裁的にしっかりした記事が書けて
信頼感もあると思います。
 

ただ、
なんか自分らしく書けない。


堅苦しくなっちゃう。


それと、
ワードプレスは
感情を出しずらいむっ



どうも
気持ちが入りづらいのです。

 
 



ぼくが今一番大事にしていること、
それは

「今の自分に素直」
でいること。
 
 
自分の感情や

自分の素直な気持ちが
とっても大事なんです。



思考やノウハウには

今はあまり関心がありません。




ということで、
素直な感情を一番出せて、
素の自分に一番近くいられるのが
このアメブロ

なのです。


アメブロの記事のさわとんは、
素のさわとんと一緒ではないかもだけど

とっても近いのです。

 
 

これが、

今のぼくにとっての
アメブロを復活した重要な理由ですパー

 

 

そして、

その深層にはこんな気持ちに

なってきたことが大きいと思います。

素の自分を出していることが

結局一番うまくいく。


うまくいかなくっても

まぁなんとかなるさ。

 

 

 

 

この1年で

日本セルフパートナーズ協会を立ち上げ
自分とたっくさん向き合ってきたことで、
「根拠のない自信」が前よりもできました。
 

 

人にどうみられるかが問題じゃない、
アクセス数が問題じゃない、

スキルがどうとかじゃない。 

  

  

剥げるものは剥いで、

なるべく素の自分でいる。

  

 

そうすれば

自分本来持っている力が

きちんと発揮されて、

きっといい方向にいく。

 

 

答えは

素の自分の中にある。

 

 

 

答えは探し求めなくたって
ちゃんと持っている。

もともと持っていたのに
いろいろなものを身につけすぎて

わかららなくなっていたんだ。

だから素の自分で
大丈夫なんだ。



こんな気持ちが

随分と前よりも大きくなりました。


これがアメブロを復活した

一番大きな理由です。



もうひとつ。
アメブロがダメな理由として
よく言われることがあります。



「アメブロは、

 サイバーエージェントが運営している場所を
 無料で借りているだけだから、
 いつ無くなるかもわからない。

 しかも商用は原則禁止だから

 記事が消されることもある。

  

 逆に、

 ワードプレスならば

 自分のサーバーだから無くなることも無いし

 基本的に何を書いたって大丈夫で

 ビジネスにも向いている」 

 

 

こんなこと、

特にビジネスをされている方なら

聞いたことがあると思います。

 

 

ぼくも1年くらい前に

このようなことを言われました。

確かにそうだなぁって思って
ワードプレスに変更したんです。

 

  

  

でも、、、
今のぼくはこう思っています。



「別にアメブロや記事が

 なくなったらなくなったで

 それはしょうがない

  
 そのときはそのときで

 どうせなんとかなるパー

 


 今、ありがたく
 使わせてもらおう」 

 

ぼくは今、
アメブロさんに本当に感謝しています。
  

 

だって
このブログから何百個の記事を
出させてもらってきたんですから。
  

それで読者さんと
つながっていけたんですから。
  

読者さんから 
たくさんの感想をいただいて
これたんですから。
 
  

 

ぼくは1年前まで

その感謝の気持ちがとてもうすかった。

どっちのほうが

読者が増えるかとかをメインに
選んでいました。
 
 
でもなんか

そこよりも大事なことがある。



自分がいいと思うものを
感謝して使わせてもらう。



それがどうつながるかとか

無くなるかどうかとか

あんまし関係無い。


今、自分に素直に

心地よいことを
大事にすればいい。

 

 

そう思うと

もしいきなりこのブログが
突然消えてしまっても

それもOKなのですOK

 
いや凹みはするけど
それでもいい。
 

たっくさんのもの
頂いてきていますから。
しかも無料で!


だから

アメブロさん、
運営するサイバーエージェントさんに
こころから感謝しています。
 
  
 
 

ということで
ここまで久々に書きましたが、、
 

いやぁ~、書いてて楽しい音譜
  

 
ひさびさに

思っていることを

素直に書いてる気がします。



しかも
この1年で体裁が変わったのか
パソコンからの記事がめっちゃ
書きやすくなってるニコニコ


写真も挿入しやすくなってるし。
  
 

これからしばらくは

ワードプレスではなく、
Facebookでもメルマガでもなく

このアメブロのブ~ログをメインにします。

 

  

Facebookも長い間やってきたけれど、

どうしても反応が出やすい分
「どう見られるか」を
知らず知らず気にしてて

知らず知らず無理してしまう。
体裁的にも、のびのびしづらい。

  

   

 

ビジネスにつながるかどうかより

自分がここちよくいる。

 

そうすればきっと勝手に

いろいろな意味で豊かになるさ。

 

 

 

ということで

こんなさわとんでよければ

明日以降もよろしくおねがいしますパー

 




この写真やタイトル変えないとなにひひ

 

 

あっ最後に
「しばらく」アメブロですが

自分の素直な気持ちが変われば

また変わります。

  

 

「しばらく」とは、2、3日かもねにひひ

2015年7月11日、
「日本セルフパートナーズ協会」発足しました。
ぼくは代表という立場になります。



 
ぼくは、2008年のうつ専門カウンセラーとしての起業、
そして2009年の株式会社ありがトン設立以降、
カウンセリングや講演を通じて多くの方のお話をお聞きしました。
 
その中で
「自分とのパートナーシップ」が何よりも大事だと確信し、
今回そのメソッドを体系化し環境を確立するために
協会化して活動を行うことにしました。
 
  
ぼく自身の肩書きも
 
「日本セルフパートナーズ協会代表
セルフパートナーズ プロカウンセラー」
 
に変更となりました。
 

なお、新ブログを作成しましたので
今後メインブログとしてはこちらで書いていきます。

自分を人生最強のパートナーにしよう!
 自分の直感を信じられる自分になろう



今後もさわとんらしく
できることを積み重ねていきます。

よろしくおねがいします。


自己感謝スキルトレーナー
さわとんこと澤登和夫です。

このアメブロに長年記事を書いてきましたが
現在は、メルマガに記事を書いています。
 

自己感謝スキルトレーナー澤登和夫(さわとん)の
自己感謝流365ありがトンメール
~自分への感謝で人生トントン拍子!~


ご登録はこちらのページから
▼▼▼
http://jikokansha.com/?page_id=237


自己感謝とは何かもわかりますので
ぜひご登録ください。
■(^0_0^)■ ■(^0_0^)■

「ありがトン通信」

(平成27年1月17日発行)
株式会社ありがトン代表
澤登和夫(さわとん)

■(^0_0^)■ ■(^0_0^)■

こんにちは。

さわとんこと澤登和夫です。
毎月10日に、
「ありがトン通信」を
お送りしています。


今日は17日、
1週間も遅れてしまいました。


そして
「ありがトン通信」
としては
今回が最終回です。


最終回なのに
1週間も遅れてしまい恐縮ですが、
こころをこめて
書かせていただきます。



今月も

「ありがトン通信」

どうぞ
よろしくおねがいします。
 
 
━━━
目次
━━━
 
【1】最終回。新メルマガに移行します
【2】連載 「さわとん流トントン悩みを解消するためのコツ ~『自分にありがとう』で悩みを解消!」
【3】今後の講演など予定
【4】ご購読、ありがとうございました

 
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【1】最終回。新メルマガに移行します
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

「ありがトン通信」
創刊号が発行されたのは
2011年1月10日です。


先月号にも書きましたが
このありがトン通信を終了する
大きな理由はひとつです。


==========

「自己感謝」

にとにかく力をいれたいから

==========

です。


昨年8月に
「自己感謝スキルトレーナー」
として活動を開始して以来、

自己感謝の可能性に
自分自身が心底 驚いています。


例えば


「自分にありがとうと言えるようになって
 自分がすごくゆとりができた」

というような人が増えています。



そこでこのたび、
昨年12月22日に

「自己感謝スキル大辞典」
というホームページをオープンしました。


そしてメルマガ
「自己感謝流ありがトンメール」

には
2週間で1329名もの方に
ご登録頂きました。
↓↓↓


とにかく
自己感謝に力をいれます。


今後は講演も極力控えつつ、


自己感謝の

研究
教育
発信

に力をいれます。



ということで、
これまで

「ありがトン通信」
をご覧頂きましたが、
今後は

「自己感謝流ありがトンメール」


にて発信します。


もし引き続き
メールマガジンを
ご希望される方は


「自己感謝流ありがトンメール」
 
をご登録ください。

 
もちろんあわなければ
すぐに解除できますので
よかったらまず一度ご覧下さい。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【2】連載 「さわとん流トントン悩みを解消するためのコツ 
   ~『自分にありがとう』で悩みを解消!」
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━


みなさんに質問です。



自分にありがとうって、言えますか?



言えるとしたら、どんなときですか?




「自己感謝スキル体験教室」



では
このような質問から始まります。



もしも、こころの底から
自分にありがとうって言えたら、、、




それは、
「自分が人生最強のパートナー」


という状態です。


「自分が人生最強のパートナー」


だったら、、いいですよね。



ずっと何十年も一緒に生きてきた自分。



なんだかんだ、わがままもきいてくれた自分。



これからも、ずっと一緒に生きていく自分。



自分を人生最強のパートナーにして
生きていきませんか。


自分にこころからありがとう
って思えるために、、、


「自分にありがとうって言えるようになるには」


ぼくはこの半年
このことばかりを考えていました。


そして、これを体系化しました。


自己感謝スキルとは
自分にこころからありがとうって
思えるためのスキルです。


自己感謝スキルとは
自分を人生最強のパートナーに
するためのスキルです。


スキル(技術)ですから
スキルさえ知って習得して
習慣化すれば


自分が人生最強のパートナーに
近づいていきます。



こんなこと、
学校で習ったことないですもんね。



自己感謝スキル
身につけたいと思った方は
ぜひこちらのページの
自己感謝流ありがトンメールを
登録してください。
↓↓↓



自己感謝の基本は、
自分を知って
自分を 認めて
自分へ感謝することです。
 

 
━━━━━━━━━━━━
【3】今後の講演などの予定
(詳細未定なものは、ブログなどでご紹介していきます)
━━━━━━━━━━━━
 
【自己感謝スキル体験教室】
日時/1月18日(日)13時~16時
場所/両国セミナールーム(JR両国駅徒歩1分)
   
 
【カフェ・ありがトン】
日時/1月22日(日)18時半~20時半
場所/デニーズ市川店 
参加費/500円(別途、飲食各自負担)



━━━━━━━━━━━━
【4】ご購読、ありがとうございました
━━━━━━━━━━━━

これまで毎月、
このありがトン通信をご購読頂き
ありがとうございました。


読んで頂いている方がいること
メッセージを頂いたこと、
とても嬉しかったです。


そして私自身も
このメルマガを書くことで
毎回大きな力を頂きました。


毎回成長させてもらいました。



発行できなかったこともありましたが
それにもかかわらず
ご購読頂きありがとうございました。



もし何かメッセージ等ありましたら
info@arigaton.com 
までお送り頂けたら嬉しいです。



読者さん皆様のご健勝を
こころからお祈り申し上げます。


ありがとうございました。



━━━
後記
━━━

今回の「ありがトン通信」
いかがだったでしょうか。


本当にありがとうございました。



阪神淡路大震災から20年のこの日に
ありがたさを身にしみて感じています。




「ありがトン通信」に対して、何かご意見やメッセージが
ありましたら、こちらまでメッセージをお願いします。
info@arigaton.com

■(^0_0^)■

☆ありがトン通信 【第44号(最終号)】
平成27年1月17日発行
☆発行元:株式会社ありがトン
メールアドレス: info@arigaton.com
☆発行:原則として毎月10日

■(^0_0^)■
こんにちは。


そして
あけましておめでとうございます。



おかげさまで今年も
年を越すことができました。


それだけでも
ありがたいことです。


みなさんは
年末年始をいかがおすごしでしょうか。


2015年の抱負、
今後のブログのこと、
ぼくの想いなどは改めてお伝えします。



今日は新春プレゼントのお知らせです。



すでに1200名以上の方に
お受け取り頂きました。




2014年を楽しく振り返り
”自分に感謝して”
2015年を迎えられる
自己感謝流ありがトンシート


▼▼▼
http://jikokansha.com/?page_id=237?ame0105




昨年末に大反響でサイトにつながらなくなり、
期間延長しましたがそれも今日が最終日です。

  
 
すでに登録してやってみたかた、
ありがとうございます。

 
ただ、たくさんの方にお申し込み頂きとても嬉しいのです実際使ってくださっているのかは、私はメールを頂かないとわかりません。
 


年末くらいまでは感想もチラホラでこんな感じかなと思ったのです、、、、

今年に入ってからたくさんの嬉しいメールを頂いています!
  

 

「取り組んでみたら、なんかあたたかい気持ちになりました」
 
 

「今年の1文字を決めるのに1日以上かかったけど、決まってスッキリ!」

 
 
「2015年の自分へ、自分背中を押してくれた気します」

 
 
といったように、作り手の予想を上回る嬉しい感想をたくさん頂いています♪

 
 
そしてたくさんの感想を読ませて頂いてわかったのです
どうもその方その方によって、好きだったり価値のあるシート異なるようです。


 
ですので、5つのシートあるのですぱっと見て「これはやろう」っていうシートをひとつだけ決めてやるのもおススメです。



ぜひ、ご活用下さい。
 


延長期間も明日で最終日です。

 

明日でダウンロードできなくなる ので、今のうちにご登録下さい。

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そして、もし気に入ったらぜひお友達にもご紹介下さい。




大切なお友達にもお力になれる可能性は高いです。



実際に「お友達から紹介してもらってお友達にも感謝しています」っていう感想もとても多く頂いています。


お友達にはこちらのリンクを教えてあげてください。
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実際に使ってみた方は、ご感想もお待ちしています♪ 






こんにちは



さわとんです。



今年ももうすぐ終わりですね。




今年は、どんな年でしたか?



ぼくは
今年の元旦に


今年の一文字として



「欲」と書きました。



思うままに、


欲するままに


を大事にしようとしました。




それにそって色々やって、、、



言えることは、
今年は違う景色をたくさん見ました。



自分の当たり前も変わりました。



付き合う人も変わりました。





自分としては得たものも大きいです。





このブログを
見てくださっている皆様、
支えてくださってありがとうございます。



バックデートした日も
多々ありましたが、
毎日投稿を続けることができました。



ただ、
変化についていけなかった方も
いらっしゃったことでしょう。




色々と変わっていますが
「うつ円満社会」を作りたいという
本質の志は同じだし、
さらに強くなっています。




来年のことは
また来年お伝えしますね。




今年1年
ありがとうございました。




どうぞよいお年をおむかえください。








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12月30日現在、1010名の方にお受け取り頂いています。