これはくま先生のところで見て、いいアイディアだなと。
残念ながら、私のはその辺の安いジューサーなのですけど、
今の私の生活を見ると、それでもやらないよりはずっとましだなと思って。
私は水を飲まない。
ジューズは砂糖が多いから飲みたくない。
ダイエットコーラとかは飲むけど、炭酸なので量が飲めない。
嫌いな上に忙しさにかまけて、
午後になってもコップ１杯の水がなくならない。
時々いやいや、
水にビタミンタブレットを入れて飲んでいる私を見て、
「それって健康なの？？」と聞く人もあり。
健康じゃないんです。
腎臓も患いましたし。
安いジューサーだとビタミン壊れちゃうらしいけど、
おいしく水分が取れるだけでも私に取っては、
いいことづくし！
ということで、始まりました（昨日から）
とってもリッチな気分になれるのがいいです。
飲んだ後で、
「なんか健康になった気がする！」
って必ず呪文を唱えつつ
私のはただ水分を取るためだけなので、
ちゃんとしたやり方や効用は、
くま先生のブログをご覧になってください。
体にとってもいいみたいです。
