釧路の
も遅ればせながら
満開になったようですね
今日は気温がちょっと低く８℃
風は１０ｍ
と走るには少し寒いようですが
近所のを見ながらのランを行いました。
コースは冬に多く使っている晴海通り～発電所
往復 約１１ｋになります。
発電所までは向かい風～横風で歩きそうなペース
復路はかなり押されましたが足がついていけず
転ばないようにペースダウンなんとか
１１ｋで１時間１６分で走れました
湿原マラソンの要綱が発表になりましたね
１０ｋの部はスタート時間が大幅に早くなりました
コースは５ｋ地点からの折り返しになりました
スライド区間ができて楽しみですね。
晴海通りの桜
ここで折り返す
益浦岬 残り１k
今日はしけています。
桜が岡中グランドの桜
近所の桜
今日のコース
トライアル～発電所の往路は寒かった