こんにちは
東京渋谷で骨格から整えるボディメイクを
提供しております佐藤美奈子です。
重力線に骨格と筋肉のベクトルを
合わせる新感覚ボディメイク
骨格ベクトレ
前回の記事はコチラ
さて、最近は塩が大活躍でして
精製水で作った塩目薬や塩化粧水を
使って体が蘇るか実験中です。
塩目薬は、アイボンを買って中身を捨てて
その容器に精製水を入れ塩ひとつまみ
くらい入れてアイボンのように使ってます。
そのやり方で1日数回、それで目を洗って
約1年くらいで視力が回復した人がいまして
私も真似してみてるんです・・・
調べてみると
目薬って生理食塩水が入っているんですね。
それに防腐剤・着色料・その他添加物などで
構成されているようです。
メモメモ・・・
だったら
安心の塩で自作した方が良さそうですよね！
私は普段使っている自然海塩のゲランドの塩
を目薬にも入れてます。
フランスの海塩なんですが
ほぼ機械を使わず作っているもので
尖った塩辛さがなくて、そのまま食べても
まろやかで美味しい塩なんですね！
天然塩って本当に体に良さそうです。
実は点滴の中身を海水にすると
体が蘇ってしまうとか・・・！
塩分濃度は多少は調整するのかな。
病院は儲からないのでやらないようですが
そんな話もあるようですね。
前置きが長くなりましたが・・・！
本題です。体の使い方に関してですね。
さてさて、
骨格ベクトレのメソッドでは
筋肉優位の体から
骨格優位の体へ変える
これをテーマにしているんですね。
何かと言いますと私たちが体を動かすとき
筋肉で動かす
そんなふうな風潮があると思うんです。
なので筋トレをしましょう！
と、どこもかしこも謳ってるんですね。
ヨイショッ、ヨイショッ
そう、筋トレ。
私も長年やってましたが、筋トレ、、、
一生やり続けるんですか？
って思ったりしませんか・・・
本当は私たちの体って
ひとつひとつの骨がバラバラと
きちんと動くことで
周りの筋肉も自然と動かされる
これが本来の体の動きなんです。
なんだけど、
ボディラインを整えようと筋トレをすると
筋肉が固〜くなって
骨自体の可動域が狭くなって
体を動かそうとすると
その固まった筋肉に引っ張られて
痛みが生じたり・・・
そんなことになったりするんです
そう、筋肉優位だと
力で動かすためパワーが必要で
疲れやすくなったりするんですね
乳酸が溜まる・・・ってやつですね。
逆に骨格優位だと
力ではなく
構造から動かす
ので筋トレしなくても
自然と深層筋（インナー）が働く
そんな体になっていくんですね
そして深層筋にスイッチが入ると
立体くびれ美ボディ
にもなってしまう・・・
そんな体にするためには
まずは骨にひっついた筋膜を剥がして
骨自体がきちんとバラバラと
動ける構造にしていくのが先決です
筋肉に拘束された体から脱出して
骨格構造から
自由に動ける体に
して行きましょう
パーソナルセッションで体を整えると
骨格から動けるようになるので
疲れにくくなって体がとっても楽です！
気になる方は体験しに来てくださいね
骨格ベクトレお知らせ
骨格ベクトレですが、体験説明会を
実施しますのでぜひ遊びに来てくださいね。
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