こんにちは
東京渋谷にて骨格ベクトレのボディメイクを
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昨日、ファミマにてコーヒーを買って
マシーンの前で注ぎ終わり待ちしてたんです。
そしたら近くにいたマダムが
あら、コーヒーのいい香りね〜
前を通るたびにいい香りだなと思ってたの〜
と話しかけて来てくれたんですね。
で、数秒会話をしたと言う
出来事があったんです。
で、後から考えたら
コーヒー待ちしてた時、
あ、そうだ！口角上げとこ〜
とふと思いたち
口角上げる練習したんですね。
今思えば一人でニッコニコの表情で
コーヒーが注ぐ様子を見つめてたことに
気付きました！笑
コーヒーどんだけ嬉しいねん！！！
の姿に映ってたんでしょうね・・・w
前置きがとっても長くなりましたが
今日は肩甲骨のお話を書いて行きますね。
ところで
自分の背中や肩甲骨、見たことありますか？
写真は私の約1年の背中の変化ですね。
左は、ヨガやキックボクシング・筋トレを
していた時代の背中ですね。
右は一切の運動をやめて
骨格ベクトレのみの背中です。
以前は、筋肉優位で動いていたので
全体的に引きつれた印象がありますね。
肩が挙上して筋肉も上へ上へ
の方向性で、引きつった印象だったのが
わかりますか？
それがストンと肩甲骨が落ちて
筋肉の引きつれもなくなったんですね。
全身だとこんな感じの変化です。
全身カチコチだったのが
ゆる〜〜っと自然に
立てるようになったんです。
何かと言いますと・・・
肩甲骨の位置
これって言うのは
私たちの健康機能を維持するためにも
美ボディを保つ上でも重要な役割を
果たしているんです。
何故重要かと申しますと・・・
まずは肩甲骨が下がって
中心に寄ってくることで、
きちんと仙骨の位置にベクトルが向かいます。
参考までに仙骨です。
そうすることで
骨格構造の屋根
の部分に当たる肩甲骨の
重さがしっかりと仙骨に乗り、
建物で言うと
骨組みの基礎
が出来上がったことになるんですね。
瓦屋根を想像してもらうとわかるかも
しれませんが、
重いものを上から乗せるとその圧によって
家なり物体というのはしっかりとした
縦圧に強い構造物になっていくんです。
人間も同じですね。
そう、その役割を果たしているのが
肩甲骨という訳なんです。
ここで初めて理想の立体美ボディ
の基礎固めが出来るんですね。
逆に言えば
そんなことになってしまうんですね。
なんとなく伝わりましたでしょうか？
気になる方は自分の背中、
写真を撮って見ると面白いかもしれません！
キレイな背中になりたい方、
骨格ベクトレで骨格構造から
変えちゃいましょう
さて、そんな骨格ベクトレですが、
体験説明会を実施しますのでぜひ遊びに
来てくださいね。皆さんにお会いしたいです。
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