こんにちは
東京にて骨格から整えるボディメイクを
提供しております佐藤美奈子です。
みなさんに少しでもこの骨格メソッドを
知っていただきたく、
よくあるご質問＆アンサーを
ご紹介いたしますね。
骨格を移動させるというけど、
どうしてそんなことができるんですか？
A1.
骨格ベクトレではらせんの力学を
利用して体を動かしていきます。
ですのでより深層部にアプローチ
できて骨格を移動
させることができる訳です。
私たちの関節・骨格と言うのは
らせんの力でネジ締めのように
はまっているので、
キュキュッとさらに
締めて行くことで体が本来の位置に戻り、
体が小さくなったり立体的になるんです。
緩んでしまって広がったものを元の中心軸に
戻すので、体重は変わらないのに
痩せて見えたりスタイルが
良くなるんですね
Q2.
1回のセッションでも変わると言いますが、
継続した方がいいのはどうしてですか？
A2.
1回でも変化は感じられます。
ただ、日々の運動習慣や生活習慣で
身についた体の動かし方の癖が
ありますので、
定着するまではどうしても
そこに戻ろうとする力も働きます。
ですので何回か受けていただき、
定着させて行くことでどんどん戻らない体
になって行きます。
まずは月に2、3回を3ヶ月くらい続けて
いただくことをおすすめします。
そのあとはご自身の目指す体に合わせて
セッションの頻度をご提案いたします。
実は・・・
運動習慣がない方の方が動きの癖が
少ないのでより早く、変化も大きいんです。
ボディメイク中は運動はお休みした方が
より変化を体感していただけます。
※食事は今まで通り好きなものを
食べてくださいね。
食事制限もいらない、
運動もしなくていい、
もう何も頑張らなくていいんです
みんなで楽して
キレイになっちゃいましょう
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