今日は世界高血圧デー

【高血圧を予防する生活習慣、知ってる？】

どちらかといえば低血圧気味で上が100切ってたりするので、基本的に高血圧対策的な事はしていません。

ですが、結構隠れ高血圧ってのがあって、普段は低くても瞬間的にババっと血圧上がる人もいるようなんで、気をつけねばなぁ、と思ってはいます。

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