【札幌】皮膚科専門医／美容皮膚科女医日景聡子のブログ -18ページ目

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11Mar
- 3月13日からのマスク着用に関して
  札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。ニュースなどでご存じかと思いますが、3月13日よりマスクの着用が個人の判断に委ねられることとなりました。しかし、厚生労働省の指針では、医療機関を受診する際にはマスク着用を推奨しています。当院は保険医療機関であり、総合病院を含むメディカルエリアの中にあるため、様々な基礎疾患の方も受診されます。そのため、ご来院の皆さまには引き続きマスクの着用をお願いいたします。話は変わりますが、最近の癒しです。わかさ生活さんのキャラクター、ブルブルくんなんですが、家族みんなから可愛がられています（笑）私は小さい頃、（バレーボール公式キャラクターの）バボちゃんが大好きだったので、なんか親近感がわいて一緒に寝ています( *´艸`)顔に塗ったニキビ治療のベピオゲルが付かないようにしなきゃ…（脱色しちゃいますからね）【お知らせ】クリニックのHPはこちらです。新札幌・新さっぽろ【公式：さとこ皮膚科・美容クリニック新さっぽろ駅・新札幌駅からすぐ、土曜も診療している【さとこ皮膚科・美容クリニック】です。アトピー性皮膚炎・乾癬などの治療からしみ・しわなどの美容まで、日本皮膚科学会認定専門医が幅広く診療。美容皮膚科が初めての方や江別・厚別エリアの方が通いやすい皮膚科です。www.satokohikage.com==================バナーをクリックして下さいね！
09Mar
- ニキビ跡治療と対策
  札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。ニキビ跡が気になる、というご相談が多いです。もうできてしまったニキビ跡はやむを得ない部分もあるのですが、そもそも「ニキビ跡を作らない」という視点がとても大切なんですよね。禅問答のようですが、「ニキビを作らなければニキビ跡ができない」わけなので、初期のニキビをしっかりと治療していくことがとても大切です。当院は保険医療機関でもあるので、ニキビ治療をしっかり行えるようサポートしていきます。クリニックのコラムでそんな記事を書きました。【皮膚科・美容皮膚科】にきび跡を消したい…にきび跡を残さないための対策についてこんにちは。新さっぽろ駅・新札幌駅の皮膚科・美容皮膚科｢さとこ皮膚科・美容クリニック｣です。www.satokohikage.com当院は立地上、新札幌駅を利用する学生さんの受診が非常に多いので、ニキビのパンフレットをいろいろと並べています。ニキビに関してはスキンケアから生活指導、薬の塗り方までお伝えすることがたくさんあるのですが、その全てを外来で伝えきるのは難しいのが現状です。診察では大事なエッセンスをご説明し、再診のたびにその時の状態を見ながら必要と思われるアドバイスをしております。ご自宅でもパンフレットを見返していただければと思い、一般皮膚科の待合室に置いているのですが、皆さま結構お持ち帰りになっているようです。ブログで何度か書きましたが、私は高校時代にニキビがひどくて皮膚科に通っていました。当時はいい塗り薬がなくて、抗生物質の塗り薬と苦い漢方を飲み、ひたすら面皰圧出（ニキビの毛穴詰まりを押し出す処置）を受けていました。ケミカルピーリングもちょうど出始めた頃でしたが、当時はまだ価格が高くて万単位でしたし、高校生が気軽に受けるにはハードルが高い感じがしました。今は、ピーリング作用のある塗り薬がいろいろ出てきていて、赤みや皮むけといった不自由さは多少あるものの、ニキビがひどくなる前に治療することが可能になってきました。ニキビ治療は、赤ニキビができる前から、毛穴がプツプツとザラついたあたりから始めていただくのが理想です。小学校高学年頃になると、そんな状態が増えてくると思います。皮膚科には様々な年齢層の方が受診されますが、ご家族のためにパンフレットを持ち帰ってご覧いただくのも一つですね。「ニキビは青春のシンボルだから、放っておいても治る」と言われていましたが、大人になってもニキビを繰り返す方はいますし、ニキビ跡にずっと悩む方も多いです。凹凸は、ファンデーションを塗ってもなかなか隠せないんですよね。マスク生活が終わりを迎えつつあり、マスクニキビは減るかもしれませんが、思春期に伴うニキビやホルモンバランスの乱れなどによるニキビが減るわけではありません。むしろマスクで隠せなくなる分、綺麗な肌を保ちたいと考える方々が増えてくると思います。ニキビ跡に対しては美容皮膚科での治療もありますが、マネキンのように完全につるんというのは難しいですので、予防が第一です。早めに対策することでニキビ跡を軽くすることができますので、小さなニキビだからと放置せずにいらしてくださいね。【お知らせ】クリニックのHPはこちらです。新札幌・新さっぽろ【公式：さとこ皮膚科・美容クリニック新さっぽろ駅・新札幌駅からすぐ、土曜も診療している【さとこ皮膚科・美容クリニック】です。アトピー性皮膚炎・乾癬などの治療からしみ・しわなどの美容まで、日本皮膚科学会認定専門医が幅広く診療。美容皮膚科が初めての方や江別・厚別エリアの方が通いやすい皮膚科です。www.satokohikage.com==================バナーをクリックして下さいね！
08Mar
- インカムを導入しました
  札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。このたび、インカムを導入いたしました。インカムとは、小型のトランシーバーみたいなものです。飲食店でも見かけますよね。開院して半年を過ぎた当院ですが、ありがたいことに保険診療および美容皮膚科の患者様がともに増えてまいりました。一方で、お待ち時間が長くなるなどご迷惑をおかけすることも多くなり、このたびインカムを導入することといたしました。院内を動き回らなくても連絡ができますので、看護スタッフと受付スタッフの連携が取りやすくなります。当院は、当日受診がメインの保険診療と完全予約制の美容皮膚科を併設するハイブリッド型の皮膚科です。ハイブリッドでありながら医師は私一人、ロスタイムを減らすためにはどうしたらよいかをずっと考えてきました。保険診療と美容皮膚科の待合を分けて各部屋も完全個室にしている当院は、患者様のプライバシーが保たれる面で非常によいのですが、一方でスタッフ同士の動きを把握しづらい面がありました。保険診療と美容皮膚科のエリアが完全に分かれていて迷路みたいな構造になっているため、誰がどこにいるかが見えないのです。私も、立て込んでいる時間帯はバックヤードでの進行状況が分からないことがあります。美容の施術時間近くになった時、保険診療の方をもう一人診察してから美容治療に入れるのか、それともいったん保険診療を区切って予約の美容治療に行っていいのか、状況が刻々と変わるので悩ましい時も…美容の方の洗顔状況、施術部屋の準備、マーキングや写真撮影など看護スタッフの進行具合で決まってくるからなんですね。保険診療も、新患さんなのか再診の方なのか、再診でもいつもと同じで終わるのか違う症状もあるのかなどで、その都度どうしたらいいか考えなくてはなりません。美容皮膚科診療がお時間通りに進み、かつ保険診療のお待ち時間が短くなるよう工夫をかさねていきたいと思います。私の動きに無駄がないように進めることが、結果的に診療の質を維持することにも繋がりますよね。スタッフにインカムでやりとりしてもらい、私がどう動けばいいか指示をもらう形で始めてみます。（診療に集中するため、私はインカムを着けない予定です。）まだ不慣れな点もあり、インカムがありながら結果的に現場まで動いてしまうこともあるようですが（笑）、私を含めスタッフ一同でよりよい接遇・診療環境を目指してまいりますので、温かく見守っていただけましたら幸いです。このほかにも診療環境の整備として様々な取り組みを始めていますので、クリニックのホームページに掲載しましたらお知らせいたします。【お知らせ】クリニックのHPはこちらです。新札幌・新さっぽろ【公式：さとこ皮膚科・美容クリニック新さっぽろ駅・新札幌駅からすぐ、土曜も診療している【さとこ皮膚科・美容クリニック】です。アトピー性皮膚炎・乾癬などの治療からしみ・しわなどの美容まで、日本皮膚科学会認定専門医が幅広く診療。美容皮膚科が初めての方や江別・厚別エリアの方が通いやすい皮膚科です。www.satokohikage.com==================バナーをクリックして下さいね！
06Mar
- 男性の髭脱毛
  札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。男性の髭脱毛が増えてきましたので、今日はその記事を書きますね。男性の髭剃りは、女性には分かりづらい煩わしさがあるようで、☑忙しい朝に毎日剃るのが面倒だ☑伸びるのが早くて夜になるとチクチクする☑アトピーやニキビがあって剃ることで肌を傷つけて悪化させてしまうなどが髭脱毛の動機となるようです。すごく意外なんですが、女性よりも男性の方がむしろ知り合いの口コミの影響を受けやすいようです。女性ももちろん「○○さんがこちらでシミ治療をしたので…」といらっしゃることもありますが、ご自分でネットやSNSで調べていらっしゃることも多いですよね。当院のお取引先の方で髭脱毛を受けてくださっている男性（Tさん）がいるのですが、そのお知り合いの別なお取引先の方も興味津々で、「先生っ！Tさんが髭脱毛受けてるって聞いたんですけど、ツルツルになってきてるの見ました！自分も面倒だなって思ってたんですよね～。痛いんですか？」という会話になります(笑)　男性の方がむしろ前のめりで体験談を聞いていらっしゃいますね。ちなみに、髭脱毛は痛いので、麻酔クリーム込みの料金となっております。残念ながら完全に無痛にすることはできませんが、痛みを頑張っていただいた分の変化は実感していただけます。個人的な話ですが、美容にまったく興味のなかった私の夫が、最近になって脱毛を始めました（もう40代半ばです）。もともと大して毛深くなかったので、「脱毛しなくてもいいよ～」なんて言いながら夏だけ下肢を剃っていたんです。几帳面な性格なので、朝の髭剃りで同じ個所を4回（4方向から）剃っていて、気合が入り過ぎたのか急いでいたのか顔に傷ができることもちらほらありました。それまでも私から脱毛の話をチラッとはしていたのですが、毛深くないこともあり興味がなかったようなんです。ところが、職場の後輩の先生（男性）が脱毛している話を聞き「自分もやってみようかなあ」と…何年も隣にいる私を差し置いて、たった1回後輩の先生のエピソードを聞いただけで心を動かされたようです（笑）←やはり男性あるあるですね。当初は下肢だけでいいと言っていたのですが、私たち共通の知り合いTさんが当院で髭脱毛をされてツルンとなっている首元に影響されて、顔もやりたいと言い出しました（これもやっぱり男性あるあるです笑)。夫の顔やら下肢やら私が照射したのですが、1回施術しただけですっかり楽になったと喜んでいて「次はいつするの？」と聞いてきます(笑)1箇所するとその快適さから次々とやりたい箇所が増えてきて、眉毛の周りもしたいと…今まで毛抜きでお手入れしていたんですが、老眼で見えなくなったとのことです（笑）男性は、顔全体脱毛あるいは頬から首の上側1/3の脱毛でお受けしています。（額をしない分、首に範囲がスライドするイメージです。）価格はいずれにしても変わらず、以下のようになっております。（税込み）【顔脱毛セット　または　髭脱毛セット】1回（単発）　　　　22,000円3回コース　　　　　60,000円 (20,000円/回）6回コース　　　108,000円　(18,000円/回）12回コース　　　204,000円　(17,000円/回）コース終了後　　　 16,500円※男性は麻酔代(3,300円相当）込みです。【口周りセット】1回（単発）　　　　6,600円3回コース　　　　 17,820円 (5,940円/回）6回コース　　 31,680円　(5,280円/回）コース終了後　　　4,950円※男性は麻酔代(1,650円相当）込みです。髭剃りで力を入れすぎて血だらけになってしまう方、にきびがひどくなってしまう方、アトピー性皮膚炎で肌荒れしてしまう方などは髭脱毛でお手入れが楽になりますし、レーザーを当てることで肌質が改善されていくことも経験します。もちろん、肌の状態が問題ないかは施術の時に確認しています。顔に脱毛レーザーを当てると、毛穴や小じわやシミ・くすみ、ニキビといったお悩みも少しずつ改善されます。それゆえ、レーザーフェイシャルという名前で知られていて、女性からの支持も厚い有名な施術なんです。今は男性も美容皮膚科に通うことが珍しくなくなりました。10－20代では「美容男子」も珍しくないですし、30代以降の方もビジネスでの身だしなみの一つとして美容皮膚科を取り入れていらっしゃいます。白髪になってしまうとレーザーが反応しないため脱毛できませんが、夫のように40代以降で美容施術デビューする人もいます。毎日の髭剃りが楽になりますので、おすすめです。（と夫の様子を見て思います。）髭でお悩みの方、ご相談ください^^【参考記事】男性が気にしている顔のお悩み3つ男性の中には、美容皮膚科は女性のためのものと思っている方が少なくないようです。外見を気にすることに抵抗がある方もいらっしゃいますね。しかし、実際は男性の患者様も数多く治療に訪れています。www.satokohikage.com【お知らせ】クリニックのHPはこちらです。新札幌・新さっぽろ【公式：さとこ皮膚科・美容クリニック新さっぽろ駅・新札幌駅からすぐ、土曜も診療している【さとこ皮膚科・美容クリニック】です。アトピー性皮膚炎・乾癬などの治療からしみ・しわなどの美容まで、日本皮膚科学会認定専門医が幅広く診療。美容皮膚科が初めての方や江別・厚別エリアの方が通いやすい皮膚科です。www.satokohikage.com==================バナーをクリックして下さいね！
05Mar
- 検診に行ってきた話
  札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。先月は、検診へ行ってきました。乳がん検診のクーポンが使える締め切りが3月末とのことで、木曜の午後に予約しました。乳がん検診といえばマンモグラフィーです。毎回思うのですが、痛い…涙。今はマンモグラフィーをしなくてもよいMRIを導入している施設もあるようですが、私が申し込んだところはMRIがなかったので、マンモグラフィーと超音波（オプションでつけました）と診察でした。私の場合、病院の立地もさることながら女医さんがいいというのが絶対条件です。なんてったって、うっかり知り合いの先生に診察される可能性がありますから…（笑）産婦人科と乳腺外科は女医さんの病院を受診しています。（皮膚科も女医さんのニーズが高い診療科ですよね。）初めて行く病院だったのでどんなところか分からず、いつ見られてもいいように勝負下着？（笑）を着けていったのですが、更衣室が鍵付き完全個室で専用のガウンに着替えての検査だったので全くの杞憂に終わりました(≧ᗜ≦)੭ु⁾⁾担当の女医さん、優しくて安心できてよかったです。ずっと前ですが、産婦人科の女医さんと歯科の女医さんが怖かったことがあって、初めての先生は私もやっぱりドキドキします。私がYouTubeやら音声ブログやら、声を入れたメディアも多少作っているのは、初めて受診する方に緊張しないでいただきたいなと思うからです。「こんな話し方なんだ」「こんな感じなんだ」と分かると、少しは安心していただけるかなと…ちなみに、こちらですYouTubeさとこ皮膚科・美容クリニック札幌市厚別区新札幌にある、さとこ皮膚科・美容クリニックのYouTubeチャンネルです。説明動画・治療動画などを中心に投稿していきます。一般皮膚科と美容皮膚科を併設したクリニックで、プライバシーに配慮した完全個室の診察室・施術室にて診療しております。美容皮膚科ではシミ治療、しわ治療、たるみ治療、ほくろ・いぼ治療（悪性かどうか確認してから治療します）、医療…www.youtube.com音声ブログ（すみません、しばらく更新していません^^;）札幌皮膚科/美容皮膚科女医日景聡子の音声ブログ • A podcast on Anchor札幌市で皮膚科専門医として働いています。スキンケアや皮膚科・美容皮膚科のことを中心にお届けしていきます。サイトは「札幌皮膚科日景聡子」で検索して下さいね。anchor.fmさて、乳がん検診もそうなんですが、昨年に職場の健診で引っかかった肺の影を精査してもらうために呼吸器科にも行ってきました。こちらもCTを撮影し、異常がなくてホッとしています。先生が説明される前に、食い入るようにモニターをのぞき込んでしまいました。（でも、当然ながら細かい読影はできません…^^;）子宮がん検診は去年の秋に行きました。毎年通っています。一昨年の検診の時は、直前に急遽VIO脱毛のモデルになったため、何とも中途半端な状態をお見せすることになりさすがに恥ずかしかったことを覚えています^^;（少し前の記事でVIO脱毛の体験談を書きましたが、施術後はしばらく普通に毛が生えてきて、1週間から10日くらいでポロポロと短い毛が抜けてショーツに付くのでびっくりしないでくださいね^^）『40代から始めたデリケートゾーン脱毛（私）』札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。昨日の昼休みは、VIO脱毛をしてもらいました( *´艸`)↑麻酔クリームを塗って30分待っている…ameblo.jp私も40歳を過ぎて、いろいろな病気に気を付けなければいけない年代にさしかかりました。開業すると自分の受診時間を作るのも大変なのですが、倒れては元も子もないですし、健康に気を付けて過ごしていこうと思います。あ、今月の自己注射また打たなきゃ…^^;（その話はこちらです。）明日からも1週間、頑張っていきましょう～。【お知らせ】クリニックのHPはこちらです。新札幌・新さっぽろ【公式：さとこ皮膚科・美容クリニック新さっぽろ駅・新札幌駅からすぐ、土曜も診療している【さとこ皮膚科・美容クリニック】です。アトピー性皮膚炎・乾癬などの治療からしみ・しわなどの美容まで、日本皮膚科学会認定専門医が幅広く診療。美容皮膚科が初めての方や江別・厚別エリアの方が通いやすい皮膚科です。www.satokohikage.com==================バナーをクリックして下さいね！
02Mar
- 背中ケア応援プランのお知らせ
  札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。3月になり、少しずつ日が長くなってきましたね。かねてからウエディングに向けた施術のお問い合わせをいただいておりましたが、このたび「背中ケア応援プラン」をご用意しましたのでお知らせします。もちろん、ウエディング目的でなくても構いません。背中の上半分をケアするメニューです。内容としましては、下記の4つを組み合わせます。①ケミカルピーリング角質・毛穴ケア、ターンオーバー促進、ニキビ、くすみ②ソノイオントリートメント（トラネキサム酸とビタミンC）色素沈着、くすみのケア③レーザーシャワー肌質改善、くすみ、毛穴引き締め④脱毛脱毛、くすみ、毛穴引き締め、ニキビ脱毛は別日での対応になりますが、トータルで背中をケアしたい方におすすめです。①と②のみ、あるいは①と②と③（脱毛はしない）などの組み合わせも可能です（価格は記事の最後に記載します）。背中って、なかなか自分でケアできない場所で、かつ面積が広いので悩ましい部分です。背中のニキビやニキビ跡に悩む方は多く、当院ではまず保険診療の薬で対応していますが、☑手が届かなくて薬が塗れない☑洋服が色抜けする薬は嫌（べピオゲルなど）というお声も結構聞かれます。べピオゲルはとても良い薬ですが、漂白成分を含むのでボディのニキビに使う時には注意が必要です。キャミソールなどが色抜けしてしまうため、夜にお気に入りのものは使わないようお伝えしています。うなじから背中にかけては自分で見えない場所ですが、人からは見られやすい場所ですよね。薄着の季節に向けてお手入れしたい方も増えてきますので、このたびセットとしてご案内することにいたしました。ウエディングに向けてまずは3回というプラン、せっかくなら回数を重ねたいという方向けの6回プランがありますので、目的に合わせてお選びください。脱毛は輪ゴムではじかれたような感触ですが、ピーリング・ソノイオントリートメント・レーザーシャワーは痛みがなく、リラックスして受けていただけます。当院は完全個室なので、他の方の目を気にせずにゆっくり施術をお受けください。（↑イメージ図です。）プランの詳細はこちらです。価格は全て税込です。初診料3,300円　再診料1,100円【背中上部　ケミカルピーリング＋ソノイオントリートメント（ビタミンCとトラネキサム酸）＋レーザーシャワー＋脱毛】単発　37,000円　3回　99,000円　6回　165,000円※脱毛は他の施術から2週間あけて行います。■お好みでメニューを選択したい方は以下からお選びください。【背中上部　ケミカルピーリング＋ソノイオントリートメント（内容は上記と同じ）】単発　16,000円　3回　44,550円　6回　74,250円【背中上部　レーザーシャワー】単発　13,200円　3回　35,640円　6回　59,400円※ケミカルピーリング＋ソノイオントリートメントとレーザーシャワーは同日施術可能です。「6月の結婚式に向けて3回くらい施術したい」という女性のモデルプランですが、3月3日　ケミカルピーリング＋レーザーシャワー＋ソノイオン①3月17日　背中脱毛①3月31日　ケミカルピーリング＋レーザーシャワー＋ソノイオン②4月14日　背中脱毛②4月28日　ケミカルピーリング＋レーザーシャワー＋ソノイオン③5月12日　背中脱毛③となります。日程に余裕のある方は、脱毛を6週間間隔で取れるといいと思います。万が一に合併症が起きた場合のことを考え、挙式の2週間前までにいったん施術を終えていただきます。続きがある方は挙式後に行います。既に結婚式のスケジュールが決まっている方はスタッフまでお知らせくださいね。一緒に施術日を考えていきましょう^^診察をご希望の方は、ホームページのWEB予約より美容皮膚科のカウンセリング予約をお取りください。カウンセリングと同日施術をご希望の方は、お手数ですがお電話でのご予約をお願いいたします。（011-807-0178）マスク生活も終わりを迎えようとし、従来のようなウエディングを心待ちにされている方も多いですよね。記念すべき日を笑顔で迎えられるよう、当院も微力ながらお手伝いさせていただきます。余談ですが、明日で結婚16周年を迎える我が家です。【お知らせ】クリニックのHPはこちらです。新札幌・新さっぽろ【公式：さとこ皮膚科・美容クリニック新さっぽろ駅・新札幌駅からすぐ、土曜も診療している【さとこ皮膚科・美容クリニック】です。アトピー性皮膚炎・乾癬などの治療からしみ・しわなどの美容まで、日本皮膚科学会認定専門医が幅広く診療。美容皮膚科が初めての方や江別・厚別エリアの方が通いやすい皮膚科です。www.satokohikage.com==================バナーをクリックして下さいね！
26Feb
- ピコレーザーの講演でした
  札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。今日は、ピコレーザーの講演をしてきました。シミ・そばかす治療を中心に、当院での治療経験をお伝えしてきました。私は今までの臨床経験の中で様々な機器を用いてシミ治療をしてきましたが、PicoWayの730nmのハンドピースは本当に有用で、PicoWayを購入してよかったなと思う点の1つです。ただし、730nmだけで解決するかというとそうではなく、従来のNd:YAGレーザー同様532nmおよび1064nmのハンドピースも組み合わせることでよりよい治療結果に繋がっています。今日は大学病院のレーザー外来の先生方や開業医の先生方などたくさんのご参加がありましたが、一番嬉しかったことはかつて札幌医大でお世話になった山下利春先生にお越しいただいたことです。（演者だったのでタイミングを逃してしまい、お写真を一緒に撮れなくて残念です。）山下先生は札幌医大皮膚科の前教授で、定年退官された現在は白石区で開業されています。私が医局に在籍していた時の教授で、物腰の柔らかい優しいお人柄のおかげで私はドロップアウトせずに子育てと仕事を続けることができました。夫のアメリカ留学へついて行く時に、留学先のミシガン大学にある美容皮膚科で勉強したいと無理を承知でご相談した時に、嫌な顔一つなさらずに英語の推薦状を作ってくださいました。そのおかげで今があります。レーザーは大学病院でも携わっていたので、アメリカで勉強していなかったとしても何らかの形で続けていたと思いますが、注入治療も含めてここまで美容皮膚科の比重が高くなることはなかったでしょうし、帰国後に前職へ就職するご縁もなかったかもしれません。ミシガン大学病院で勉強することで「皮膚科専門医として全うな美容医療を行える医者になりたい」という思いを強くし、自分自身が一生をかけて極めていきたい分野を見つけることができました。美容皮膚科・レーザー指導専門医を取得する際に、責任指導医のサインをくださったお一人が山下先生です。私が恩師と思う先生は何人かいらっしゃいますが、山下先生ももちろんその中のお一人です。大学病院時代の私は子どもが小さくて当直もできなくて、医局への貢献度は決して高くありませんでした。しかし、時折休みながらも仕事を続ける中、開業のご縁に恵まれこうして講演をさせていただけるようにもなりました。他の先生方へ私自身の経験をお伝えすることが間接的な恩返しになると考えて講演の仕事を続けてきました。今回、山下先生が私の顔を見にいらしてくださり、曲がりなりにも頑張っている姿を見ていただけたことで、これまでのご恩に少しは報いることができたかなと思います。旧知の先生方ともお話しできて楽しかったです。これからは対面式のセミナーが増えていきますが、直接お会いできるのはやっぱりいいですね。オンラインは効率がよいので子育てと両立はしやすいですが（週末にしょっちゅう家を空けるわけにもいかないので）、ご縁を繋いでくれるのはやはりリアルの場だなと感じた講演でした。今日は猛吹雪でしたが、足元の悪い中ご参加くださった先生方ありがとうございました。そして、発表にあたりご協力くださったモニター患者様にも改めて感謝申し上げます。モニターさんやシミ治療に限らず、経過一例一例を大切にフィードバックしながら、美容皮膚科治療の精度を高めていきたいです。明日からも宜しくお願いいたします。【お知らせ】クリニックのHPはこちらです。新札幌・新さっぽろ【公式：さとこ皮膚科・美容クリニック新さっぽろ駅・新札幌駅からすぐ、土曜も診療している【さとこ皮膚科・美容クリニック】です。アトピー性皮膚炎・乾癬などの治療からしみ・しわなどの美容まで、日本皮膚科学会認定専門医が幅広く診療。美容皮膚科が初めての方や江別・厚別エリアの方が通いやすい皮膚科です。www.satokohikage.com==================バナーをクリックして下さいね！
24Feb
- 「介護脱毛」という言葉に思うこと
  札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。前回、私のデリケートゾーンの脱毛をご紹介しました。『40代から始めたデリケートゾーン脱毛（私）』札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。昨日の昼休みは、VIO脱毛をしてもらいました( *´艸`)↑麻酔クリームを塗って30分待っている…ameblo.jpちなみに私は全照射しましたが、Vラインはビキニラインだけを照射することもできます。（「三角のところ」を残すことはできます。）温泉に行く方で「全部脱毛しちゃうのは恥ずかしい」という方は、ビキニラインとIラインとOラインをするとよいと思います。以前は、デリケートゾーンの脱毛をする女性は少数派でした。「外国では多いけど日本では…」という感じでしたよね。私が大学生の頃は、「デリケートゾーンの毛のない子は遊んでる」など、今から考えると首をかしげるような思い込みやイメージがつきまとっていました。今ではそんなことを言う人は少なくなり、むしろ「見えない部分にも気を配っている」「ちゃんとデリケートゾーンもお手入れしている」などプラスの印象が多いと思います。時代の流れから、デリケートゾーンの問題にも向き合おうという風潮になってきました。私は更年期関連の仕事もしていますが、40代後半になると女性ホルモンが減ることからデリケートゾーンにもいろいろな悩みが出てきます。☑デリケートゾーンが乾く・痒くなる☑骨盤底筋群が弱くなり、出産の影響と合わさって尿漏れがひどくなったというのが代表的です。人知れず悩んでいる方も多く、私のブログでもアクセス数が多い記事です。最近はデリケートゾーンのことをフェムゾーン（Female=女性）と呼んだり、フェムテック（Female＋Technology）といって女性固有の生理・妊娠出産・更年期に向き合う製品や技術が続々と出てきています。デリケートゾーンに意識を向けることがタブーではなくなり、むしろ前向きにとらえようという流れになってきていることで、ご自身のデリケートゾーンを綺麗に整えたいと思う女性が増えてきていると感じます。【2023年11月追記　腟HIFUを導入しました】膣ハイフ（デリケートゾーンの治療機器）を導入しましたこんにちは。札幌市厚別区新札幌の皮膚科・美容皮膚科「さとこ皮膚科・美容クリニック」です。このたび、膣トラブルの改善・膣のエイジングケアを目的とした機器であるYoni HIFU（ヨニハイフ）を北海道で初めて導入いたしました。www.satokohikage.comデリケートゾーンの脱毛といえば、介護脱毛という言葉が出てきますね。私も過去記事でご紹介していますが、かつて往診へ行っていた時は乾いて固まった便が毛にからまっている様子を何度も目にしたこともあり、やっぱり毛が少ない方がいいのかなあと当時は思っていました。40代からの介護脱毛…皮膚科往診を経験した立場から最近、介護脱毛という言葉を耳にするようになりましたね。「気になっているけど、実際どうなの？」という方も多いと思いますので、私自身の経験から書いてみます。私は以前に往診の仕事をしていた時期があります。www.satokohikage.comその後、様々な介護の現場の声をきくと、きちんとケアすれば別に毛があっても大丈夫だという意見もあり、介護脱毛が必要かというのは議論があるようです。正直申し上げて介護の質は施設間で差が大きいと思いますので、人手があってケアが行き届くのであれば毛があっても問題ないのだと思います。第一、自分が介護を必要とするかは誰にも分かりません。事故で突然死するかもしれませんし、ピンピンコロリかもしれません。未来に向けて脱毛するといいながらも、認知症になってしまえばその恩恵は自分自身で感じられないのも事実です。でも。「介護脱毛」という言葉は、女性がデリケートゾーンの脱毛をする時に、ちょうどよい動機・理由付けになっているんだと思うのです。興味はあっても「今さらちょっと恥ずかしいな」という思いもあるでしょうし、旦那さんを含めてご家族のリアクションもあるでしょう。私自身、去年「デリケートゾーンの脱毛をしようと思うの」と夫に言ったところ、「何で今さら？」とすごく怪訝な顔をされたことを覚えています。いや、仕事なんですけどね（笑）←スタッフへの技術指導誰にも全く知られない環境であればいいのかもしれませんが、やはりご家族の目が気になる女性は多いでしょうし、そんな時に「あのね、介護脱毛っていうのがあって、白髪になるとレーザーが反応しなくなっちゃうから…」と言うことで丸くおさまるのではないかというのが私個人の考えです。デリケートゾーンへの意識が高まっているとはいえ、男性はそんなことを知る機会がないですもんね。このブログを読んでいらっしゃるのは女性が多いかと思いますが、男性の方でもし奥様が「あのね、介護脱毛っていうのがあって…」とおっしゃってきた場合、「介護なんてそんな遠い将来のことを気にしてもしょうがないじゃないか！」と言うのではなく、「介護が必要にならない方がいいけど、そっか、今のうちにしておいた方がいいんだね」と受け止めていただければと思います。ちなみに、美容にも脱毛にも全く興味のなかった私の夫ですが、その後脱毛にハマってしまったという話は後日書きます（笑）※当院のVIO脱毛は女性のみです。あらかじめご了承ください。【お知らせ】クリニックのHPはこちらです。新札幌・新さっぽろ【公式：さとこ皮膚科・美容クリニック新さっぽろ駅・新札幌駅からすぐ、土曜も診療している【さとこ皮膚科・美容クリニック】です。アトピー性皮膚炎・乾癬などの治療からしみ・しわなどの美容まで、日本皮膚科学会認定専門医が幅広く診療。美容皮膚科が初めての方や江別・厚別エリアの方が通いやすい皮膚科です。www.satokohikage.com==================バナーをクリックして下さいね！
23Feb
- 40代から始めたデリケートゾーン脱毛（私）
  札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。昨日の昼休みは、VIO脱毛をしてもらいました( *´艸`)↑麻酔クリームを塗って30分待っている間、こんな感じでYouTubeを観ていました。あ、今回は治療部位の施術動画なしです（笑）VIO（ブイ・アイ・オー）脱毛ってご存じでしょうか。デリケートゾーンの脱毛のことですね。名前の由来は見た目の通りで、ビキニライン（V）、女性器周り（I）、肛門周り（O）ということです。当院ではこのような範囲となっております。【追記：2023年12月1日より価格改定したため、新しい価格に挿しかえています。】あ、私はボクサーライン全照射で当ててもらいました。女性の皮膚科医ということもあって、デリケートゾーンを診察する機会が多いですが、20-30代の女性を中心にVIO脱毛をしている方が多いなと感じます。実際、毛があることでチクチクしたり蒸れたり痒くなったり…衛生面を考えたら毛はなくてもいいのかな、と思うことは女性なら多々あることと思います。私も前職の時にスタッフの技術研修でVIO脱毛をしてもらったことがあり、やっぱり快適だなあと思っていたので、機会があったらまたやりたいなと心の中では思っていたのです。ところが、美容皮膚科業界においても「VIO脱毛は自分の施設でしない（知っている人に施術してもらうのが恥ずかしいから）」という女性も多いのが現状なくらいで、私が自ら「VIO脱毛して」と自院のスタッフに頼むのはいかがなものか？と考えたりもしていました…そんな折、ちょうど技術研修目的にVIO脱毛のモデルが必要だということになり、双方の利害が一致したところで私が文字通り「一肌脱ぐ」ことになったのです（笑）ただし、VIO脱毛は他の部位に比べて痛いので、麻酔クリームを塗ってから施術したというのが冒頭の写真です。（女性のVIO脱毛の麻酔クリーム代は治療費に含まれています。）まずマーキングをするのですが、こちょこちょも苦手な私はくすぐったくて笑ってしまいました。マーキングってこんな感じです。当て漏れがないようにするために行います。こんな感じで当てていきますよ。（Instagramの投稿より）「先生、痛いのが苦手なのに大丈夫ですか…？」と気を遣ってくれたスタッフ、ちゃんと痛みが少ない場所から施術を始めてくれました。感謝です。途中予期せぬところで痛いショットがあり「イテッ！」と言っちゃいましたが（笑）、麻酔クリームのおかげもあってかそんなに辛くなく終わりました。※痛みは毛の量や濃さによって個人差があり、デリケートな部分なのでものすごく痛いという方もいます…。あくまでも私の例ということでご了承ください。どういう格好で脱毛するんですか？と過去にご質問いただいたので、書いておきますね。Vラインは、普通に寝たまま行います。Iラインですが、私は両足で菱形を作る感じで施術しました。近い画像はこんな感じです。体の硬さや羞恥心などに配慮しますので、少し変わることもあります。Oラインは、体育座りのように膝を抱えて、コロンとおしりを浮かせる感じです。今回自分が施術してもらって改めて感じたことですが、痛みや恥ずかしさを紛らわせるためのフリートークはとても大事ですね。技術研修の最中にもスタッフが私に話しかけてくれて、いろいろな話をすることで気を逸らせることができました。私のInstagramのアイコンが変わった話とか、ホントに些細なことなんですけどね（笑）当院の施術室は天井続きではなく、完全個室です。遮音性の高い壁を採用しプライベートな空間を作るようにしていますので、隣の部屋の方がどの場所の何を施術しているか分からないようになっています。施術の時にいろいろなお悩みを打ち明ける方も多いので、安心していただける環境作りに努めています。私自身、以前はVIO脱毛をするなんて考えておらず、子育てと医者としての修行に忙しくてデリケートゾーンのことなんて全く気にかけていませんでした。それがひょんなことからVIO脱毛をしてもらったことで、「あ、やっぱり快適～( *´꒳`* )」となったわけです。特に生理の時に快適さが分かりました。ここに書くのは若干恥ずかしいので、気になる方は直接ご質問ください（笑）さて、デリケートゾーンの脱毛については様々なイメージをお持ちでしょうし、介護脱毛という言葉も聞いたことがあるかと思います。次回の記事ではそんな話を少し掘り下げてご紹介しますね。【お知らせ】クリニックのHPはこちらです。新札幌・新さっぽろ【公式：さとこ皮膚科・美容クリニック新さっぽろ駅・新札幌駅からすぐ、土曜も診療している【さとこ皮膚科・美容クリニック】です。アトピー性皮膚炎・乾癬などの治療からしみ・しわなどの美容まで、日本皮膚科学会認定専門医が幅広く診療。美容皮膚科が初めての方や江別・厚別エリアの方が通いやすい皮膚科です。www.satokohikage.com==================バナーをクリックして下さいね！
22Feb
- 小顔だけでなく歯ぎしり対策にも、エラボトックス
  札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。「寝ている時に、歯ぎしりがひどいよ」と言われたことはありませんか？私はあります（笑）疲れている時やストレスが多い時、嫌な夢を見ている時なんでしょうかね…自分ではわからないのが辛いところです^^;歯医者さんから聞きましたが、歯ぎしりは知覚過敏にも関係するそうです。食べ物がしみる、アレですね。歯ぎしりがひどくなると、歯が欠けてしまうという切実な問題も出てきます。顎の関節（耳の前あたり）が痛んだり、口が開きにくくなる病気、顎関節症（がくかんせつしょう）にも歯ぎしりが関わるそう。知覚過敏も顎関節症も原因はいろいろなのですが、歯ぎしりに関してはエラボトックスで和らげることができます。私も、定期的に受けています。『エラボトックス後1か月（私）』札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。先月エラボトックスを打ったお話は書きましたね。『今日はエラボトックスもしました（私）』札幌の皮膚科専…ameblo.jpエラのところにある「噛む筋肉」にボトックスを注射して働きを弱めて、歯ぎしりが起きにくくします。治療を繰り返すことで筋肉が小さくなり顔がほっそりするので「小顔ボトックス」と呼ばれることもありますが、歯ぎしりの治療として使うことも可能です。噛む筋肉を弱めたら噛めなくなるんじゃ…と心配される方もいますが、噛む筋肉は他にもあるので大丈夫です。ボトックス治療、表情ジワ対策の場合は治療後約2週間で効果がピークになりますが、エラの場合は1ヶ月くらいかけて効果が出てきます。なかなか良くならない歯ぎしりに悩んでいる方、エラが張っている方、ボトックス治療もご検討いただくといいですね。（骨格的にエラが張っている場合、見た目の改善としては難しいことがあります。）朝起きた時にエラの辺りが痛い場合は、歯ぎしりしていた可能性がありますので、チェックしてみて下さいね。あ、この写真のように「小顔になりたいから」と硬いものを噛みしめて脂肪を燃焼させる？エクササイズをする方もいますが、噛む筋肉の筋トレになって逆効果ですのでご注意下さいね。こんな小顔・たるみマッサージは厳禁！効果ないばかりかシミやたるみ加速の原因に小顔になりたくて、たるみを改善したくて、日々マッサージを頑張っている女性も多いです。多くの方法は「リンパの流れを良くしてむくみを取る」ことをコンセプトにしています。www.satokohikage.com【お知らせ】クリニックのHPはこちらです。新札幌・新さっぽろ【公式：さとこ皮膚科・美容クリニック新さっぽろ駅・新札幌駅からすぐ、土曜も診療している【さとこ皮膚科・美容クリニック】です。アトピー性皮膚炎・乾癬などの治療からしみ・しわなどの美容まで、日本皮膚科学会認定専門医が幅広く診療。美容皮膚科が初めての方や江別・厚別エリアの方が通いやすい皮膚科です。www.satokohikage.com==================バナーをクリックして下さいね！
21Feb
- 男性のイボ・シミ治療の経過
  札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。当院への受診は女性の方が多いですが、男性もイボやシミ治療を受けていらっしゃいます。イボには様々な種類がありますが、ここでは脂漏性角化症（しろうせいかくかしょう=非ウイルス性）を指すこととします。イボ治療には大きく分けて2つありまして、液体窒素（保険診療）または炭酸ガスレーザーなどで削る（自費）が一般的です。もちろん、悪性でないか皮膚科専門医として診断してから自費治療をご案内します。液体窒素は保険でできることと、ご自宅での特別なケアが不要なのがメリットです。しかし、ある程度の大きさだと回数がかかるのと、治療後に色素沈着が出るのが困りものです。「イボは取れたけどシミみたいに跡が残っちゃった」ということになります。この場合、ハイドロキノンクリームなどの美白剤を使って対処しますが、跡が完全に取れない場合もあり仕上がりに難が出てしまう治療です。保険で治療したい方も多いですから、何が何でも自費！とはいいませんが、仕上がり部分では限界があることをあらかじめ納得いただいてから保険診療を行っています。一方、炭酸ガスレーザーなどでイボを削ると一度で取れますし、色素沈着も液体窒素より少なくて済みますが、1-2週間軟膏またはテープ処置を行う必要があるため数が多いとアフターケアが大変で目立ちます。今回の方はシミとイボが混在していたので、ピコレーザーによるスポット＋トーニング治療を5回行い、イボの部分にも照射しました。テープを貼らず、ご自宅でのケアが不要な治療です。シミもイボもだいぶ取れ、頬のシワが浅くなっているのもお分かりかと思います。ちなみに頬のシワが浅くなったのはトーニングの効果です。取れなかったイボはご希望があれば炭酸ガスレーザーで削りますが、未治療の時よりも数が減ったので処置の負担も減ります。「シミ治療は希望せず、イボを確実に取りたい！」という方は炭酸ガスレーザーでイボ治療をしますが、たいていはご本人がシミと認識されているものの一部がイボなので、「シミもイボも治療したいです！」となります。なので、まずはスポット＋トーニングでシミもイボも治療してしまうことが多いですね。大きいイボや色の薄いイボは取り切れないため、最終的に残ったもののうちご希望があれば炭酸ガスレーザーで削ることにしています。↑顔ではないですが、炭酸ガスレーザーってこんな感じです。シミとイボがたくさん混じっているタイプは男性が多いです。長年の車の運転、仕事のお付き合いでのゴルフや趣味のアウトドア、お子さんと外で遊ぶ…など、ついつい日焼けして紫外線ダメ―ジが蓄積していることが多く、日焼け止めを塗る習慣がなくて夏に少しだけ塗って終わり、というのが男性あるあるです。そのため、上記のようなお話をすると、「先生、どうしてわかったんですか？」「それ、自分です」「そうなんですよ～」「…」（無言でしみじみ頷く）など、様々なリアクションで同意していただけます。これは私の長年のヒアリングの成果ですね（笑）男性の治療の際は特に、スキンケアについてもお伝えしています。紫外線対策とゴシゴシ擦らないこと…洗顔後、おしぼりで顔を拭くような感じでタオルを使う方も珍しくありません。そもそも日焼け止めに馴染みがない男性は多くて、「いつ何を使っていいか分からない」「カミさんのは高そうなので使えない」「メイク落としなんて持っていないけど洗顔の時どうしたらいいんだろう」など、日焼け止めを選ぶ・使うところから悩んでしまうこともあるんですよね。そのため、当院では男性でも使いやすい日焼け止めを、季節やシチュエーションに合わせてご案内しています。せっかく治療したのですから、効果も長持ちさせたいですよね。このたびはお写真のご提供、誠にありがとうございました。【治療費】初診料3,300円　再診料1,100円画像診断　初回のみ2,200円　経過時の撮影は無料です。★ピコスポット＋トーニング全顔1回33,000円　5回137,500円（27,500円/回）半顔1回27,500円　5回110,000円（22,000円/回）※半顔は頬と鼻です。★オプション上まぶた照射　コンタクト挿入　片目1,100円/回クーリングパック　550円/回ブライセル美容パック　1,100円/回ソノイオントリートメント（他施術と併用）　1種類　1回6,600円　5回26,400円（5,280円/回）　2種類　1回11,000円　5回44,000円（8,800円/回）施術後は赤みが出ますので、大事なご予定の直前はお避けください。赤みはクーリングパックで早期に引きますが、スポット照射部位のカサブタは1週間くらい続く場合があります。治療をご希望の方は、ホームページのWEB予約よりお入りくださいね。【お知らせ】クリニックのHPはこちらです。新札幌・新さっぽろ【公式：さとこ皮膚科・美容クリニック新さっぽろ駅・新札幌駅からすぐ、土曜も診療している【さとこ皮膚科・美容クリニック】です。アトピー性皮膚炎・乾癬などの治療からしみ・しわなどの美容まで、日本皮膚科学会認定専門医が幅広く診療。美容皮膚科が初めての方や江別・厚別エリアの方が通いやすい皮膚科です。www.satokohikage.com==================バナーをクリックして下さいね！
18Feb
- サプリメント限定販売のお知らせ
  札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。先週土曜が祝日休みだったため、本日はいつも以上に混雑し大変お待たせいたしました。皆さまありがとうございます。前回、私の施術内容につきご紹介しました。『私の美容治療1年計画』札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。以前より、美容皮膚科にいらしている方々からご質問いただいていたのですが、「先生は何の治療をしているんで…ameblo.jp今日はサプリメントについてなんですが、一つ先にお知らせさせていただきます。当院で扱っているビューティーというサプリですが、賞味期限が４月末となったため、お値下げして販売しております。6,210円（30包）→4,650円です。　1日の目安は1～3包です。数に限りがあり先着順となりますのでご了承ください。サプリメントは、「○○に効く」と言ってはいけないことになっています。処方薬と違って、直接的な因果関係を証明できないからですね。でも、体を構成している成分は口から摂取したものをもとに作られていますので、食事やサプリメントの栄養素が体中のあちこちへ行って間接的に役立っているのは想像に難くないと思います。コラーゲンは、ビタミンCと鉄分とタンパク質を原料に作られます。そのため、レーザーなどの機器で「コラーゲンの増生を促します」といった施術を受けても、原料となるものがなければ効果は限定的になってしまいますよね。新たにコラーゲンを作ろうとしても、原料不足なわけですから…私は片頭痛対策としてもビタミンCと鉄分を摂っています。が、ごめんなさい、ビューティーはカプセルなので私は飲めません(笑)ビタミックスコンプリートとマルチミネラル鉄を摂っています。あ、エクエルも飲んでいます。ビューティーは肌や髪の毛に必要な栄養素を1パックにしているので便利だと思います^^カプセルが大丈夫な方はぜひお試しください。なお、製品リニューアルにより、今後はビューティーXと名称が変わります。あらかじめご承知おきくださいね。【お知らせ】クリニックのHPはこちらです。新札幌・新さっぽろ【公式：さとこ皮膚科・美容クリニック新さっぽろ駅・新札幌駅からすぐ、土曜も診療している【さとこ皮膚科・美容クリニック】です。アトピー性皮膚炎・乾癬などの治療からしみ・しわなどの美容まで、日本皮膚科学会認定専門医が幅広く診療。美容皮膚科が初めての方や江別・厚別エリアの方が通いやすい皮膚科です。www.satokohikage.com==================バナーをクリックして下さいね！
15Feb
- 私の美容治療1年計画
  札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。以前より、美容皮膚科にいらしている方々からご質問いただいていたのですが、「先生は何の治療をしているんですか？」「何を使っているんですか？」と最近スタッフも聞かれることが多くなってきたとのことで、改めて私の1年をまとめてみました。定期的に受けているものとして顔と首前面のレーザーシャワー（他社さんでいうところのジェネシスです）、ボトックス、HIFU、ヒアルロン酸があります。昼休みの時間が長く取れた時は、レーザーシャワーの後にソノイオントリートメントもお願いしています。1年計画を立てるにあたり、まずはボトックスをいつ頃にするかをざっくり決めます。大事なイベントがある時はそこに合わせて逆算していきます。私の場合、ボトックスは2週間から1か月後に最も仕上がりが安定するので、そのあたりにイベントが来るようにします。（私の顔では注射の直後に目が少し吊り上がったようになり、その後落ち着いてくるのが分かります）。今年は1月、5月、9月の予定です。そのため、4月末の私の顔はシワが結構入っていますので「説得力がない」状態になります（笑）レーザーシャワーは毎月1回受けています。顔と首の差がつかないように両方メンテナンスしています。ソノイオントリートメントは、リラックス効果もあってか、患者様と同様に施術中寝ちゃいます（笑）※まつ毛はルミガンで伸ばしています。ボトックスを打った月は、注射後2週間あけているので、レーザーシャワーの日程を少しずらします。私がシワの中で一番気にしているのは、実は額です。HIFUは約半年に1回ですが、表層にも熱を入れるため同月のレーザーシャワーはお休みしています。「HIFUで顔がこけるって本当ですか？」とご質問いただきますが、顔立ちと設定によります。私は脂肪がもともと少ないため、脂肪を減らすモードはあまり使わず引き締めモードをメインに使っています。HIFUの話はこちらで解説しています。【解説動画】当院でのHIFU（ウルトラセルQ＋）治療について/さとこ皮膚科・美容クリニックyoutu.beヒアルロン酸は自分で打てず、お世話になっている先生にまたお願いしようかなと思っています。今まで（ここ2年間で）追加注入含め4本使っていますが、このあたりに打っていただきました。私がピコレーザー（ピコトーニング）ではなくレーザーシャワーを使っているのは、顔の赤みをコントロールするためです。毛穴、小じわ、肌のハリといった部分にはピコトーニングもレーザーシャワーもアプローチできますが、茶色=メラニンや赤=血管への反応具合が違うんですね。私の場合シミはほとんどないので、ピコトーニングではなくレーザーシャワーを当てています。（あ、眉毛もないですね。笑）ちなみに、ピコトーニングは10回を超えると白斑（まだらに白抜け）のリスクが上がると言われています。そのため、当院でもピコトーニングは10回を目安にし、その後はレーザーシャワーへ切り替えてのメンテナンスをお勧めしようと思います。（7月開院なので、まだ10回を超えた方はいらっしゃいませんが）今回、患者様からのお声もありまして記事を書きましたが、私は美容皮膚科医の中でもかなり保守的です。新しい治療をあれこれ試してみたい！というタイプではありません。学会で最新情報は集めていますが、自分の中で納得できるもの、効果や安全性がしっかり確立されたもの（いわゆる流行りものではなく）でないと踏み切れないなあと感じています。なので、ここ数年、私がしていることは全く変わっていなくて、毎月のレーザーシャワー、定期的なボトックス・HIFU・ヒアルロン酸という定番の治療をコツコツ続けています。化粧品も、開院して自院で扱うようになってからガウディスキンを使っていますが、コロコロ変えたいとは思っていなくて…もともと酒さ（赤ら顔・敏感肌）の体質がある私は、化粧品をあれこれ使うのが苦手です。実はレチノールもたまに辛いことがあって、お休みしたりしながら続けています。今はデュアルレチノプラスを使っていますが、もう少し弱いデュアルレチノライトやナノメッドのレチノールから始めていました。シリーズとしてガウディスキンを使っているのは、「最低限のアイテムでよい」というコンセプトで作られた化粧品だからです。私がスキンケアについてあれこれブログやコラムに書いているのも、最低限のステップでいかに肌をよい状態に保つかが自分にとっても非常に大切だと実感した結果です。あまり塗れない代わりに機器でメンテナンスをしていて、それが今の仕事に繋がっています。もちろん、化粧品で解決しないお悩みには医療の力が必要なことは言うまでもありません。「あれがいいんじゃないか」「これがいいんじゃないか」といろいろ探すのではなく、「これさえすれば大丈夫」とルーチンを積み重ねることで安心するのが私の性格です。たぶん、来年記事を書いても同じ内容だと思います（笑）美容医療への向き合い方は人それぞれですが、一つのご参考になさってください。私が飲んでいるものや使っている製品は改めて記事にしますね。ちょっとしたお知らせ付きです^^【お知らせ】クリニックのHPはこちらです。新札幌・新さっぽろ【公式：さとこ皮膚科・美容クリニック新さっぽろ駅・新札幌駅からすぐ、土曜も診療している【さとこ皮膚科・美容クリニック】です。アトピー性皮膚炎・乾癬などの治療からしみ・しわなどの美容まで、日本皮膚科学会認定専門医が幅広く診療。美容皮膚科が初めての方や江別・厚別エリアの方が通いやすい皮膚科です。www.satokohikage.com==================バナーをクリックして下さいね！
08Feb
- ピコトリプル治療の経過【そばかす編　vol.2】
  札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。ピコトリプル治療では、2回治療したモニターの方をいつもご紹介していましたよね。このたび、別な方の経過をまとめましたのでご覧いただきます。この方もやはり、1回目の治療で概ね色素が取れています。2回目以降で仕上げていき、3回目が終わった段階でほとんど目立たなくなりました。ちなみに、赤いほくろは血管腫なので、ご希望があればレーザーで治療できます。最初は目立たなかったのですが、周りのそばかすが改善するに伴って取り残されてしまいましたね。ピコトリプル治療ですが、①スポット（シミのポイント照射）②トーニング（くすみ・小じわ・毛穴）③フラクショナル（532　美白・薄いシミ・毛穴の黒ずみ、1064　ニキビ跡の凹凸・肌のハリ）を重ねる治療です。こちらの記事で詳しくご説明しております。【シミ治療写真あり】ピコセカンドレーザー座談会で講演しましたこんにちは。新さっぽろ駅・新札幌駅の皮膚科・美容皮膚科｢さとこ皮膚科・美容クリニック｣です。今日は学術活動のご報告です。当院で使用しているピコセカンドレーザーであるPicoWay（ピコウェイ）につきまして講演を行いました。www.satokohikage.comそばかすの方は3回くらいで綺麗になりますが、この方は毛穴の改善も実感したため当初のお約束の5回は治療したいとおっしゃって継続中です。また改めてお写真をご紹介しますね。フラクショナルなしの治療であるスポット＋トーニングで治療されている方もいらっしゃいますが、特にそばかすの方はフラクショナル532を足してピコトリプル治療にした方が改善は早いです。以下、治療の詳細につきましてご案内いたします。【治療費】初診料3,300円　再診料1,100円画像診断　初回のみ2,200円　経過時の撮影は無料です。★ピコトリプル（スポット＋トーニング＋フラクショナル1種類）全顔1回44,000円　5回176,000円（35,200円/回）半顔1回33,000円　5回132,000円（26,400円/回）※参考価格スポット＋トーニング全顔1回33,000円　5回137,500円（27,500円/回）半顔1回27,500円　5回110,000円（22,000円/回）★オプション麻酔クリーム　全顔3,300円/回　半顔1,650円/回上まぶた照射　コンタクト挿入　片目1,100円/回クーリングパック　550円/回ソノイオントリートメント（他施術と併用）　1種類　1回6,600円　5回26,400円（5,280円/回）　2種類　1回11,000円　5回44,000円（8,800円/回）施術後は赤みや内出血が出ますので、大事なご予定の直前はお避けください。赤みはクーリングパックで早期に引きますが、内出血やスポット照射部位のカサブタは1週間くらい続く場合があります。お写真のご提供、誠にありがとうございました。シミ治療をご希望の方は、画像診断とカウンセリングが必要になりますので美容皮膚科のご予約をお取りくださいね。適応があるかどうか診察で判断いたします。さとこ皮膚科・美容クリニック　｜札幌市　Web予約受付さとこ皮膚科・美容クリニック　｜札幌市のWeb予約受付サイトです。ssc3.doctorqube.com【関連記事】『ピコスポットの「おこげ」とは』札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。シミの診察の時に私がよくお話しする「おこげみたいなカサブタ」というのがイメージできない方も多いのではな…ameblo.jp『そばかすさんが綺麗になる過程』札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。顔全体のシミ治療の時に、「3～5回かかることが多いです」とお伝えしていますが…「じゃあ1回あたりの…ameblo.jp【お知らせ】クリニックのHPはこちらです。新札幌・新さっぽろ【公式：さとこ皮膚科・美容クリニック新さっぽろ駅・新札幌駅からすぐ、土曜も診療している【さとこ皮膚科・美容クリニック】です。アトピー性皮膚炎・乾癬などの治療からしみ・しわなどの美容まで、日本皮膚科学会認定専門医が幅広く診療。美容皮膚科が初めての方や江別・厚別エリアの方が通いやすい皮膚科です。www.satokohikage.com==================バナーをクリックして下さいね！
07Feb
- 夏が来る前に脱毛を & 未成年の方へお知らせ
  札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。夏が近づくと毛が気になる方が多くなりますね。しかし、脱毛の施術は6－8週間に１回の照射を繰り返すことで毛を減らしていきますので、夏直前からスタートするよりも前年の秋以降に随時始めていただいた方がいいんですね。夏になった時に効果が分かりやすいです。前回、脱毛の投稿をしましたが、実際の施術はこんな感じです。脚など面積が大きい場所は、照射忘れがないようにマーキングしています。術後は一時的に毛穴周りが赤くプツプツしたり、痒くなったり、乾燥することがありますが心配ありません。脱毛は看護師施術ですが、私が皮膚科専門医、美容皮膚科・レーザー指導専門医としてきちんと対応します。「今の肌の状態で打っても大丈夫ですか？」「レーザーを当てた後こんな風になって心配で…」という場合も、しっかり診察・対処しますのでご安心ください^ ^美容施術全般にいえることですが、施術そのものはもちろん、施術前後の対応が安心に値するものでなければなりません。施術だけして後は知りません、では論外ですよね。大切なお顔、お体ですから、医療行為として安心安全な施術を行える体制を整えてお待ちしております。当院の脱毛ルームは完全個室でロッカールームも完備しており、全身脱毛やVIO脱毛も安心して受けていただけます。レーザーは厚生労働省承認のジェントルマックスプロを使用しており、状態に合わせて2波長を使い分けて施術します。脱毛の治療費はこちらからご覧になれます。治療費｜新さっぽろ駅・新札幌駅すぐの皮膚科・美容皮膚科｜さとこ皮膚科・美容クリニックD-スクエア新さっぽろ６Fの【さとこ皮膚科・美容クリニック】美容皮膚科では、初診料3,300円、再診料1,100円を頂いています。施術内容によっては、お得なコース料金を設けている場合もありますので、詳細は料金表をご覧いただくか、スタッフまでお尋ねください。www.satokohikage.com脱毛が気になる方はご予約ください。（お話だけ聞きたい方はWEBからカウンセリング予約を、施術もご希望の方はお手数ですがクリニック011-807-0178までお電話ください。施術枠を調整いたします。）なお、成人引き下げによる美容トラブルが全国的に後を絶たないことが問題となっており、美容関連では脱毛の割合が高くなっています。当院では未成年の方に無理やり契約させたりローンを組ませたりすることは絶対にございませんので、ご安心ください。むしろ、5万円以上のコース契約や医学的なリスクを伴う治療の場合は従来通り20歳を成人としております。（ホームページにも記載していますのでご確認ください。）18歳、19歳の方にはお手数をおかけしますが、よろしくお願いいたします。成人年齢引き下げに伴う美容トラブルに関しまして、当院での対応をお知らせしますこんにちは。新さっぽろ駅・新札幌駅の皮膚科・美容皮膚科｢さとこ皮膚科・美容クリニック｣です。成人引き下げ後、はじめての成人式がありましたね。www.satokohikage.com【お知らせ】クリニックのHPはこちらです。新札幌・新さっぽろ【公式：さとこ皮膚科・美容クリニック新さっぽろ駅・新札幌駅からすぐ、土曜も診療している【さとこ皮膚科・美容クリニック】です。アトピー性皮膚炎・乾癬などの治療からしみ・しわなどの美容まで、日本皮膚科学会認定専門医が幅広く診療。美容皮膚科が初めての方や江別・厚別エリアの方が通いやすい皮膚科です。www.satokohikage.com==================バナーをクリックして下さいね！
05Feb
- 更年期関連の講演 & 座談会でした
  札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。昨日は診療後にオンライン講演をしました。日本更年期と加齢のヘルスケア学会と日本サプリメント学会の北海道支部の勉強会です。この投稿をInstagramで見る【札幌】皮膚科専門医/美容皮膚科医　日景聡子(@skin.dr.satoko_sapporo)がシェアした投稿「シミ・しわ・たるみとスキンケア・女性ホルモンの関係について理解を深めよう」というテーマでお話ししました。やはり皆さまが気になるテーマということで、北海道支部のみならず、全国の学会員の方々がご参加くださったようです。たくさんご質問いただき、反響の大きさを実感しました。夜は「おしゃべりメノポーズ」。ホットフラッシュの時のメイク、どうしてる？がテーマでした。汗が滝のように出ると言われるホットフラッシュ、どのように乗り切るかは気になるところですよね。たくさんのアイディアやお役立ちアイテムが飛び出し、とても有意義な座談会だったと思います。年に数回開催しているこの企画ですが、次回vol.11は5月27日（土）開催予定です。テーマは「更年期の髪のお悩み（脱毛・薄毛対策）」近くなりましたら詳細をご案内しますね^^【お知らせ】クリニックのHPはこちらです。新札幌・新さっぽろ【公式：さとこ皮膚科・美容クリニック新さっぽろ駅・新札幌駅からすぐ、土曜も診療している【さとこ皮膚科・美容クリニック】です。アトピー性皮膚炎・乾癬などの治療からしみ・しわなどの美容まで、日本皮膚科学会認定専門医が幅広く診療。美容皮膚科が初めての方や江別・厚別エリアの方が通いやすい皮膚科です。www.satokohikage.com==================バナーをクリックして下さいね！
01Feb
- 私の自己注射
  札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。片頭痛の治療として、1か月に1回自己注射をしています。そもそも片頭痛に悩み始めたのがちょうど10年前くらい、30歳の頃でした。当時、伊達赤十字病院で一人医長をしていた私は、外来・入院・手術を一人で担当していました。大学病院から出張の先生が来た時は全身麻酔の手術（皮膚がん切除など）も行っていて、とても忙しい毎日を2年間過ごしました。夫と一緒に赴任していましたが、仕事の都合で夫は2年目の秋に札幌へ戻ることになり、その後半年間は仕事も家庭もワンオペになってしまったんですね。私の両親に子育てはかなり助けてもらいましたが、仕事の量も責任も増える一方で、ストレスが片頭痛となって表れるようになったのです。今も一人でやっているので大して変わらないのかな…なんて思いながらも、やっぱり入院の受け持ちがあることや大きな手術を執刀していたプレッシャーは勤務医ならではだったと思います。当時一緒に働いていた神経内科の先生に処方していただいた薬を飲んでいたものの、内服後のだるさが辛くて、その後札幌で薬を変えていただきながら今に至っています。去年あたりから片頭痛の回数が増えてしまって、内服薬だけではどうにもできなくなり、新しく発売された注射薬を遂に使うことにしたのです。（今も毎日、発作を抑える薬は飲んでいますし、発作が出た時の薬も持ち歩いています。）最初の1回は病院で看護師さんに打っていただくのですが、その後は自己注射に切り替えることができ、3ヶ月分（3本）を処方してもらうことが可能です。しかし、痛いのが苦手な私は自己注射をする気になれなくて^^;、数回看護師さんにお世話になっていました…それを自己注射に切り替えた理由は、当たり前なんですが、病院での注射はやっぱり待つんですよね。（普段お待たせしている立場でいえることではないのですが）木曜の午後にやるべきことが多すぎて、月1回が受診で潰れてしまうのは厳しくなったため、覚悟を決めて自己注射にすることにしました。最初は、淡い期待も持っていました。なぜなら、夫が医師なので自己注射を回避できると思ったのです（ボトックスも打ってもらっていますし）。でも、夫曰く「自己注射はさすがに自分でしようよ(≧ᗜ≦)੭ु⁾⁾」まあ、真っすぐ刺すだけですからね（笑）皮膚科でもこのような形の注射がありますが、ペン型といって針が直接見えないようになっています。←のぞけば見えますが写真左側の蓋と、写真右にあるロックを外して、お腹や太ももに当てて、写真右の緑のボタンを押すと針が中から飛び出してくるんですね。私はお腹に打っています。恥ずかしいのでさすがに写真はありません（笑）でも、自己注射がやっぱり嫌なので、覚悟が決まるまでアルコール綿でずーっとお腹を拭いていて（乾くからまた拭く笑）、そうこうしているうちに家族みんなが集まってきます。夫「おっ、今月も打つんだね。まだ（打たないでアルコールで）拭いてたの？(≧ᗜ≦)੭ु⁾⁾」次女「ママ頑張ってー！あ、針が長ーい！」↑ペン全部が針だと思ったそうです（笑）長女「（お腹を見て）え、そこに打つんですか？！」私「どこだと思ったの？」長女「てっきり頭かと…」↑頭の病気だから頭に打つんだと思ったそうです。頭に打つのはゴルゴ13（笑）いや、アレは「撃つ」ですね。一般的にこういった注射薬はお腹や太もも、おしりなど皮下脂肪の多いところに打つのですが、医学知識になじみがないと想像が及ばないですよね。（ボトックスのシワ治療を腕に注射すると思っていた方もいらっしゃいましたし）勇気を出してボタンを押してぐーっと押し当てて、「くーっ…」と痛みを5～10秒こらえて終了です。注射を打つ時に背中を丸めて耐えている自分を思い浮かべると、我ながら切腹みたいになっているなと感じます（笑）ちなみに皮膚から離した瞬間に針は中へ引っ込みます。あとは感染ゴミとして病院へ持って行って廃棄します（これ大事です！）。注射薬を始めてから片頭痛の発作が減って、月1回くらいは出ることもありますが、かなり楽になりました。片頭痛では光と音に過敏になるので、発作が出るとレーザーの光がとても辛くなるのです。私は錠剤も苦手で注射も苦手、「先生にも弱いところあるんですね( ´艸｀)」とスタッフに言われたりもするのですが、本当に弱いところだらけです（笑）スーパーウーマンのように思っている方もいて時々びっくりしますが、とんでもない^^;そんな中、大きなストレスを抱えてまでなぜ開業したのか？と疑問に思われる方もいらっしゃるかもしれませんね。私自身、産休育休もとりましたし、仕事をセーブして働いたこともありましたし、アメリカへ行ったときは仕事を休んでいました。でも、完全にストレスから解放されることはなく、片頭痛の薬をずっと使っていました。子育てや家事も大変ですし、異国での生活も大変でした。専業主婦になったらこんな風になりたい、と自分が思い描いていた「いいお母さん」にうまく近づけないことに悩んだりもしました。その結果、仕事に関係なくどう生きてもストレスと付き合っていかなければならないと悟りました。それならば、少しでも後悔しない人生を送りたいなと思って今に至ります。背負うものがますます増えて、結局注射薬まで来てしまいましたが、自分が一から作ったクリニックで仕事を続けられるのは幸せなことでもあります。皮膚科でも、アトピー性皮膚炎の重症な方には注射薬をご案内しています。薬価が高いので即答できるような治療ではないでしょうし、注射薬に入る前にできる治療はいろいろ工夫してからになるのですが、私も注射薬をしている経験から治療の流れをお伝えすると理解していただきやすいようです。外来ではこの記事ほど細かくはお伝えできませんが、注射薬が現在では様々な病気で活躍してきています。悪化したら入院して集中治療、というのが以前のアトピー性皮膚炎の治療でしたが、現在は外来だけでもコントロールできるようになってきました。重症な方には詳しい冊子をお渡ししていますので、目を通していただければと思います。今日は私の注射の話でしたが、少しでもご参考になれば幸いです。【お知らせ】クリニックのHPはこちらです。新札幌・新さっぽろ【公式：さとこ皮膚科・美容クリニック新さっぽろ駅・新札幌駅からすぐ、土曜も診療している【さとこ皮膚科・美容クリニック】です。アトピー性皮膚炎・乾癬などの治療からしみ・しわなどの美容まで、日本皮膚科学会認定専門医が幅広く診療。美容皮膚科が初めての方や江別・厚別エリアの方が通いやすい皮膚科です。www.satokohikage.com==================バナーをクリックして下さいね！
30Jan
- 眉間のシワ治療
  札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。モニター患者様の眉間のシワ治療の経過をご紹介します。ボトックスビスタという製剤を患部に注射して、シワを抑えています。表情を作る筋肉と皮膚は繋がっているため、筋肉の動きを抑えることで皮膚にシワが寄らなくする治療です。眉間のシワというと、真ん中の2本が目立ちやすいですが、実際にはカーテンのように波打ってシワが入ります（矢印の部分）。注射後も残った細かいシワは、ご希望があれば他の手段で治療します。（皮膚の同じ場所が長年折りたたまれてシワが刻まれると、真顔の時にも浅いシワが残るんですよね。）眉間のシワについては、過去に何度か記事にしています。『怒っていない人も、眉間のシワにご注意を』札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。眉間のシワというと、怒っているイメージを想像します。いつも眉をひそめていると、皮膚表面に表情の…ameblo.jp「私はあまり怒らないので…」という方でも、近視や老眼など視力の問題で眉間に力が入ってしまうことはよくあります。男性の場合は眉間のシワもダンディな印象になりえますが、女性の場合は良い印象に繋がりにくく、「険しい」「怒っている」「気難しそう」というイメージになり、幸せな雰囲気から程遠くなってしまいます。シワ治療はいろいろありますが、どこか1か所を治療するのであれば眉間をお勧めしています。シワ治療のいいところは、将来のシワ予防にもなる点です。皮膚が動くのを抑えることができれば、それ以上シワが刻まれなくなります。「もっとシワが目立つようになってから治療をした方がいいですか？」とご質問いただきますが、シワが目立つ前に治療を始めるのがポイントです。下の図はモデルケースですが、顔のシワ治療（エラはエラ張り治療）はこんな風に様々な場所に行うことができます。複数の箇所を組み合わせたい方へ向けた治療もあります。（記事の最後の関連記事、「コアトックスによるシワ治療」です。）シワ治療をご希望の方は、ホームページより美容皮膚科のカウンセリング予約をお取りください。（シワだと思っていらっしゃるものが、実はたるみだったりすることもあります。診察にて適応があるか判断いたします。）今回の治療の詳細です。（表記はモニター価格ではなく、ホームページの治療費です。）【治療費】初診料3,300円　再診料1,100円眉間ボトックス　27,500円　（厚生労働省承認のボトックスビスタを使用します。）※極細針代、1か月以内の追加注入代を含めた価格です。※注射後約2週間で効果がピークに達し、その後４～６か月かけて緩やかに元に戻ります。⚠️ボトックスは一過性の頭痛、眉毛下垂、眼瞼下垂が起こることがあります。★Instagramに載せたQ&Aおよびアメブロの関連記事も載せておきますね。【関連記事】『ボトックスの組み合わせ治療』札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。前回、ボトックスのQ&Aを書きました。『Q: 「シワのボトックスってどこに打つんですか？」』札幌の…ameblo.jp『Q: 「シワのボトックスってどこに打つんですか？」』札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。先日、美容カウンセリングで目尻のシワの話になり、「ボトックスっていう注射の治療があって…」というお話を…ameblo.jp『コアトックスによるシワ治療』札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。前回、私のシワ治療について書きました。顔全体のシワをあちこち効率よく治療したい方には、コアトックス…ameblo.jp【お知らせ】クリニックのHPはこちらです。新札幌・新さっぽろ【公式：さとこ皮膚科・美容クリニック新さっぽろ駅・新札幌駅からすぐ、土曜も診療している【さとこ皮膚科・美容クリニック】です。アトピー性皮膚炎・乾癬などの治療からしみ・しわなどの美容まで、日本皮膚科学会認定専門医が幅広く診療。美容皮膚科が初めての方や江別・厚別エリアの方が通いやすい皮膚科です。www.satokohikage.com==================バナーをクリックして下さいね！
27Jan
- 内服欠品につき、ご不便をおかけしております
  札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。コロナによる影響でビタミンCのシナールおよびトラネキサム酸の欠品が続いており、ご迷惑をおかけしております。たまに誤解されている方もいらっしゃるのですが、これは自費だから足りていないのではなく、全体の流通量が少なくなっているためです。たとえば別な皮膚科疾患で保険処方をする時も、調剤薬局さんで在庫がないと言われてしまう状態が続いております。トラネキサム酸は喉が痛い時に処方される薬なので、コロナによる全国的な需要が激増してしまっているんです。当院でも、シミ治療をされている方の画像でくすみが増えていることがあり、「ん？」とカルテを見ますと、トラネキサム酸が欠品でお出しできていなくて…という状況で大変申し訳ありません。ない袖は振れず入荷時期も未定なのですが、その間にできることとしていくつかご紹介させていただきます。（もちろん内服との併用も可能です）☑ビタミンCを含むサプリメント粉タイプと錠剤タイプがあります。錠剤のビューティーはビタミンB群・ビタミンC・鉄分なども一緒に摂れて美容に必要な栄養素をパッケージにしています。私は錠剤が苦手なので（笑）、マルチビタミンであるビタミックスコンプリートと小さな鉄剤（写真には掲載なし、マルチミネラル鉄）を飲んでいます。鉄分が足りないとシミができやすくなりますし、コラーゲンの合成には鉄とビタミンCが必要なので、コラーゲンを刺激する施術を受けられている方は意識されると◎です。活性酸素を除去するカタラーゼ（シミができるのを抑える酵素）の構成成分として鉄分が必要なんです。妊娠するとシミが濃くなりやすいのは、女性ホルモンの影響に加えて鉄分不足になることも関係しているのではないかと言われています。話が逸れましたが、当院に置いてあるものとしてはこちらがあります。ビタミックスコンプリート 30本入り 5,184円ビューティー 30包 6,210円マルチミネラル鉄 30日分 3,780円当院はMSSの医療機関専売サプリを扱っていますが、クリニックのQRカードを使ってご自宅からオンライン注文、ご自宅へ配送もできます（MSSダイレクト）。当院と紐づけるために一度はご来院いただいたうえでQRカードをお渡ししています。MSSからは非常にたくさんの種類のサプリメントが出ており、院内にないものもご本人のご希望に合わせて選んでいただくことが可能です。ビューティーの他にも様々なパッケージがありますので、一度ご覧になってみてください。MSSダイレクト / TOPページdirect.mssco.jp☑ハイドロキノン言わずと知れた美白剤ですね。本来は内服とともに使っていただくことが多いのですが、内服がない間もご使用いただければと思います。安全性が高い薬剤ではありますが、最近では休薬期間を設けた方がいいという報告が多く出てきており、5〜6ヶ月使用後は2〜3ヶ月休薬するというのが一つの目安になっています。4%ハイドロキノン 5g 2,200円☑トラネキサム酸クリーム塗るトラネキサム酸として需要が増えております。ハイドロキノン休薬中の方やハイドロキノンアレルギーの方にもお使いいただけます。TAホワイトMDクリーム 10g 2,750円Instagramアカウントをお持ちの方は、スタッフアカウントものぞいてみてくださいね。☑ソノイオントリートメントビタミンCやトラネキサム酸を超音波&イオン導入で肌に入れていく施術です。痛みはなくゆったりと受けていただけます。ピコレーザーやレーザーフェイシャル（顔脱毛）などと組み合わせることもできます。ソノイオントリートメント、ブログ記事としては紹介していませんでしたね。ごめんなさい。私が施術してもらった時の動画です。ソノイオントリートメント　トラネキサム酸・ビタミンC（単独）1種類　1回7,700円　5回30,800円（6,160円/回）2種類　1回13,200円　5回52,800円（10,560円/回）（他施術と併用）1種類　1回6,600円　5回26,400円（5,280円/回）2種類　1回11,000円　5回44,000円（8,800円/回）内服がなくてもある程度結果を出せる方もいらっしゃいますが、やはり何かしらのサポートがあることでメインの治療がうまくいくことが多いです。早く流通が戻ってきてほしいですが、それまでの間はいろいろな工夫をしつつ肌をコントロールできたらと思います。【お知らせ】クリニックのHPはこちらです。新札幌・新さっぽろ【公式：さとこ皮膚科・美容クリニック新さっぽろ駅・新札幌駅からすぐ、土曜も診療している【さとこ皮膚科・美容クリニック】です。アトピー性皮膚炎・乾癬などの治療からしみ・しわなどの美容まで、日本皮膚科学会認定専門医が幅広く診療。美容皮膚科が初めての方や江別・厚別エリアの方が通いやすい皮膚科です。www.satokohikage.com==================バナーをクリックして下さいね！
25Jan
- まぶたの重さにHIFUアイリフト
  札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。当院のHIFU（ハイフ：超音波による機器治療）にはメニューがいくつかあります。①全顔＋顎下照射②アイリフト③二重顎（フェイスライン）④美肌ハイフ今日は、②のアイリフトをご紹介します。というのも、目周りのお悩みは額とも関連があり、ご相談の多い場所だからです。まぶたのたるみ・開けづらさは年齢とともに出てきます。まぶたを開ける筋肉が原因のこともありますし、皮膚の問題の場合もあります。明らかに手術適応の方は先に形成外科受診をお勧めするのですが、そこまでではない方、あるいは手術は希望しておらずメスを入れずに少しは改善させたいという方を当院では対象としています。アイリフトは、下瞼～こめかみ～額のエリアに照射して熱を入れていきます。目元のギリギリにも打ちますので当院ではドクター照射としています。アイリフトは①全顔＋顎下照射にも一部共通しているのですが、より目元に特化した照射設定です。そのため、☑︎目元の治療を集中的に行いたい方☑︎瞼が開けづらいけれどオペはまだ…という方☑︎目元や額のしわを注射なしで改善させたい方に向いています。目の周りの支持組織周辺と額に熱を入れることで引き締め、目を開けやすくします。そして、繰り返し照射することで細かい額の横じわが目立たなくなっていきます。目安として、3か月から半年ごとに行っていただくとよいと思います。ただし、額の大きな横じわは注射での治療が必要となる場合が多いことはお伝えしております。『ボトックスを使わない、額のシワ治療』札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。眉毛を上げた時に額に入る横のシワ、一般的にはボトックス注射が適応になります。表情を作る筋肉の動きを…ameblo.jp当院では機器と注射を組み合わせた治療も行っていますので、その方のお顔立ちやご希望によってご提案します。HIFUアイリフトは施術後すぐにメイクができますので日常生活に取り入れやすいです。額に熱をたくさん入れるので少し赤くなりますが、メイクで隠せる程度がほとんどです。ご参考までに、私が照射した時の赤みをご覧ください。↑顔に施術用ジェルが付いていますが、こんな感じの赤みです。（赤みの出方は個人差があります。）終わってメイクしたところですが、額はほとんど赤みが分からないです。頬は赤みがありますがチークなしでも大丈夫ですね。マスクで隠れますし。治療の詳細は以下の通りです。【治療費】初診料3,300円　再診料1,100円HIFUアイリフト 33,000円ヒアルロン酸（単独の場合）1本66,000円　2本（同日）121,000円アイリフト＋ヒアルロン酸2本（2ヶ月以内）　計135,850円★参考　額のボトックス　22,000円⚠️ボトックスは一過性の頭痛、眉毛下垂、眼瞼下垂が起こることがあります。⚠️ヒアルロン酸は、内出血、針穴感染、血行障害が起こることがあります。⚠️HIFUは一過性のじんましん、しびれ、熱傷が起こることがあります。上記のようなことが起こらないよう最善を尽くしておりますが、万が一の場合は適切な医学的処置を行います。診察をご希望の方は、ホームページより美容皮膚科のカウンセリング予約をお取りください。アイリフトが適応かどうか判断いたします。【お知らせ】クリニックのHPはこちらです。新札幌・新さっぽろ【公式：さとこ皮膚科・美容クリニック新さっぽろ駅・新札幌駅からすぐ、土曜も診療している【さとこ皮膚科・美容クリニック】です。アトピー性皮膚炎・乾癬などの治療からしみ・しわなどの美容まで、日本皮膚科学会認定専門医が幅広く診療。美容皮膚科が初めての方や江別・厚別エリアの方が通いやすい皮膚科です。www.satokohikage.com==================バナーをクリックして下さいね！