我が家の給湯は日本のものと全然違い、
お湯をタンクに溜めておく？システムのようで、
長時間お湯を出しておくと枯渇して、冷水になってしまいます。
そのため、普段はシャワーばっかりなのですが、
久しぶりに少しだけお湯を溜め、次女がお風呂遊びを楽しみました。
お風呂あがりに、「ママ、見て～。手がブニブニしてる～
」
と言いながら差し出した手が…
あらま。
随分楽しかったようですね。
手のひらにまでシワが入っています
顔がここまでシワシワになることってまずないですが(笑)、
今日はこれに関連したお話を。
皮膚に長時間水分がくっついていると、角質細胞がふやけます。
水を含んで膨張するんですね。
そうすると、角質細胞同士の接着が弱くなり、皮膚のバリアがもろくなります。
結合が弱くなると、その隙間から肌の内部の水分が蒸発していきやすくなります。
濡れた新聞紙が乾いたら、バリバリになりますよね。
あれと同じことが起こってしまうのです。
なので、フェイススチーマーやローションパックをした方が、
「あ～十分に成分がしみ込んだわ～
」とそのまま寝てしまうと、
次の日の朝が悲惨なことになります。
しみ込んだ、と言っても、角質層の部分だけですし、
その角質層が吸い込んだ水分は、周りの水分を道連れにして蒸発していきます。
肌が長時間水分にさらされるというのは、本来負担になるのです。
飛行機の中で、乾燥対策のためにミスト状化粧水を吹きかけるのも、
残念ながら逆効果です。
次女のお風呂あがり、30分くらいしてから、
手のシワが戻ったかなと思って手を触ると、
ものすごく冷たかったんですよね。
そう、水分が蒸発する時、周りから熱を奪っていくんですね（気化熱）。
血行を良くしようと、いくら温かい蒸気を顔に当てても、
その水分が蒸発する時に、顔の熱がどんどん奪われていきます。
試しに、沸騰しているお湯や加湿器の蒸気に
手の甲を数分間かざしてみるといいです。
そのまま水分を拭かないでいると、手が冷たくなってきますよね。
「お風呂あがりや汗をかいた後は、すぐに水分を拭きましょう」というのは、
気化熱によって体温が下がらないようにするためです。
テレビで美容法の特集をしている時、
タイマー機能のついたフェイススチーマーを枕元にセットして、
顔に温かい蒸気を当てたまま「寝ながらスキンケア」をしている方がいらっしゃいました。
しかし、そのまま寝てしまうため、水分は蒸発し、皮膚の温度は下がり…
何のために温かい蒸気を当てたのかわからなくなっていました。。。
クリームで保湿して、部屋に加湿器を置いた方が理にかなっています。
寝ている間に皮膚の新陳代謝（生まれ変わり）が活発になるので、
