10月も半分が過ぎてしまいましたね
昨日のWebinarは、とても勉強になりました。
レーザーの基本的なお話から、症例紹介まで盛りだくさんでした。
ただ、スライドを読みながらドクターの話を聞く、というのはなかなか難しく、
復習が必要ですね
シミの治療の症例もあり、患者の方が（おそらく）アジア系の女性でした。
「この方の肌の色は少し暗めなので…」とドクターが説明していましたが、
アメリカの教科書に載っている写真はたいてい白人で、
たまに黒人という感じなので、アジアの方が出てくるのは意外でした。
様々な人種の方の治療を勉強することは、
日本人でいう色白・色黒さんの治療にも繋がるので、
大変ためになります
さて、話は大きく変わりますが、
ミシガンの秋は、ハロウィンだけでなく、様々な楽しみ方があります。
その1つが、Farmに行くことです。
ミシガンはリンゴの産地として有名で、いろいろな農場でリンゴ狩りができます。
そのリンゴを絞ったジュース、「アップルサイダー」が有名です。
サイダーと言っても、炭酸は入っていません。
無濾過のため、普通のリンゴジュースよりも濃い味わいです
↑ドーナツとセットで食べるのがお約束。
その他にもいろいろなものがあって、
ヘイライドという牧草を敷き詰めたトラクターみたいなものに乗ってカボチャ畑を移動したり、
コーンメイズというトウモロコシ畑の迷路で立て札を探したりします。
カボチャも売られていて、ジャックオランタンを作ったりします🎃
↑こうやって運んで買っていきます。
アメリカでpumpkinというと、このようにオレンジの皮を持つものを言います。
緑の皮を持つものは総じてsquashと呼ばれ、日本のカボチャはbuttercup squashです。
スーパーでカボチャが見つからなくて、pumpkinは？と聞いたものの、
店員さんに通じなかった理由がここにありました
さてさて、こうした場所で1日中遊んでいると、実は日に焼けています
夏はジリジリと暑くて紫外線への意識が高くなりますが、
暑さが和らいで長時間外にいる秋の方が、紫外線のダメージを受けていたりします。
涼しくなるとどうしてもガードがゆるんでしまうのも一因です
ちなみに、あのジリジリ感は紫外線ではなく、赤外線によるものです
日焼け止めをこまめに塗れればいいのですが、外にいるとなかなか難しかったりします。
（アメリカのFarmでは簡易トイレしかないところもあり…
いわゆる「ボットントイレ」です。とても塗り直しできる状態ではなく…
）
そういう日には、飲む日焼け止めを飲んでいます。
もちろん、飲んだからと言って全く塗らなくていいわけではありませんが、
紫外線のダメージを体の内側から食い止めてくれます。
秋のレジャーや運動会に欠かせないアイテムです
私が日本から持ってきたのはヘリオケアですが、
その他にもいろいろな種類が出てきています。
↑なかなか毒々しい色です。錠剤が苦手な私は飲むのに毎回苦戦し…
ネットでも売っていますが、残念ながら偽物も出回っているという話もあり、
クリニックで買う方が確実だと思います
沖縄やハワイなど、南国に旅行に行く方にも人気があります。
特に海でのアクティビティでは塗り直しが難しいので、旅のおともにぜひどうぞ
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