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• どんな一日でも最後ははなまるをつけて自分をほめよう
• 食べれる分だけ食べることは地球環境保護の手助けになる
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• 自分を大切にすることは､大切なひとたちへの恩返し
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• この大失敗はわたしにしかできない(笑)と自分をほめよう
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• 上手くいっても、いかなくても、どんなわたしもベストと自分をほめよう。

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