今日もさすがなあなたへ
だいぶ肌寒くなってきましたね。
ホットコーヒーが一層おいしい時期になりますよね。
オフの日､すこし時間に余裕があるときはできる限りゆっくりする時間を大切にしています｡
お気に入りのカフェで大好きなスイーツを食べたり､いつもよりほんのすこし早起きしてモーニングをゆっくり食べたりと｡
あわただしいときや余裕がないときってどーしてもゆっくりすることに許可が出せないんですよね。
周りが「すこしゆっくりしなよ」と言ってくれても､あれもあるしこれもやらなきゃと。
そんなとき､こころをすこしホッとさせるほめ言葉。
「ゆっくり過ごす自分をほめよう」
ゆっくりご飯を食べるとご飯っておいしいって改めて感じることができます。
ゆっくりコーヒーを飲むとこころまでホッと温めてくれます。
ゆっくり過ごすからたくさんの感謝､普段気づけないことに気づくことができます。
ほんのすこし､ゆっくりする時間を楽しんでみてください｡
「ゆっくり過ごす自分をほめよう」
今日もわたしにありがとう
みんなにありがとう