こんにちは！
夢実現をお手伝いする
ライフコーチの鈴木ヨーコです。
さて今日のテーマは
潜在能力を開花して最高の自分になる｜その３・
本質の追求です。
前回のブログで
『理想の自分と会話する』
というのを想像しながら
やっていただけましたか？
もし
不安や怒りのような”ネガティブ”な感情が
起こっていることに気づいたら
何がその感情を駆り立てているのか
もっと深く掘り下げてみてください。
その感情は潜在意識の中に
刻み込まれた”過去”の
あなたの不安、憤りや怒りの感情が
メキメキと
無意識に出てきているものです。
それは気に留めないように
潜在意識の中に
しまっておいた感情なので
その感情を持っているあなたも
これで良いんだよ。
という様に
受け入れてあげてくださいね。
これは次回に
心理学者のユングの話とともに
もう少しお伝えしますね。
さて今日は
前回の質問の中で
あなたが答えたことに対して
何故？？を追求してください。
「クォンタム・リンギスティック・クエスチョン」
量子的言語学的質問
と呼ばれる、従来の思考パターンや
信念の枠を超えて
新しい視点や認識を
引き出すための質問法です。
この質問法を
下の太字の前回の質問に割り当てて見ました。
下の質問の『あなた』は
"あなたの理想の未来を生きる未来のあなた"
です。
その未来の『あなた』は
- どんな活動を楽しんでいますか？
- 誰と一緒にいると楽しいですか？
- 世の中にどんな影響を与えたいですか？
- 最も幸せな思い出は何ですか？
質問1：あなたにとって○○とは何か？
- あなたにとって”活動”とは何ですか？
- あなたにとってその活動はどんな価値を持ちますか？
”どんな価値”が”何”の部分になります。
- あなたにとって”一緒にいると楽しい人達”とは
なんですか？
- あなたにとって”世の中に与える影響”とは
何ですか？
質問2：○○が無いのはどういう事ですか？
- あなたにとってその”活動が無いもしくは
”活動をしていない”とは、どういう事ですか？
- あなたにとって一緒にいて
”楽しい仲間がいない”とはどういう事ですか？
他の質問も同様に
OOの部分に当てはめて
問いかけてみてくださいね。
『自分の望む本質』は
無意識の中に隠れていてね
欲が深いのは良い事ではない
とか
上部だけ”良い人”にならなくても
いいですよ。
上部だけ。というのは語弊が
あるかもですが(^^;;
自分との対話は
本音で普段隠している部分を
ドバッと出して自分を知ることが
めっちゃ大切やねん。
私たちが望む本質に触れて
それらを丸ごと受け入れる事で
あなたの潜在能力が開花して
最高の自分になれます。
それでは今日はこれで失礼します。
次回
心理学者のユングの話と絡めて
最高の自分になるための
お話をしますね！
お楽しみに(^^)v
あなたの理想の未来を
手に入れて頂く為にこのブログで
元気、勇気と笑顔をあなたに
もたらすことができると幸いです。
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今日の気づきの質問
以下の質問にも答えてみて下さいね。
今のあなたにとって
”恐れや不安”とは何ですか？
あなたにとって”恐れや不安”が無いとは
どういうことですか？
今日もお読み頂き有難うございます。
ニュージーランドから
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