今日は暑すぎませんか | sasawingmanのブログ

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適応障害で休職中。リハビリのため、自分の気持ちや考えを共有したくてはじめました。

こんにちは( ^ω^ )

SASAWINGMANです!

今日はめちゃくちゃ暑かった

8時台に洗濯やら済ませた

体が重たいのでマッサージチェアを使う

肩甲骨あたりを押されるとほぐれる感覚

30分程度でかなり目がキリってした

せっかく時間もあるので午前中からゲーム

2階の自室で雀魂をやるとどんどん暑くなってきた

集中も切れたし昼ごはんでも作ろう

キャベツとネギを刻んでまるちゃん製麺の味噌ラーメンに投入

キャベツの甘味が味噌ラーメンのアクセントになって旨い


午後、エーペックスやるぜって意気込んでみたら
自室は30度まで上がってる

え、暑すぎる

窓を開けまくって扇風機を廻しても暑い

クーラー入れたら負けだと思ってちょっと我慢

リビングは涼しいのにな

夕食は悩んでたけどほっともっと

前に頼んだ時に手羽唐揚げを入れ忘れられてた

電話で伝えると次回にお付けしますってことだった

忘れる前に早めに取りに行こうってことになった

今回、初めておろしタツタ弁当にした

今までチキン南蛮ばっかだったが
香味醤油がめちゃ旨かった

明日はハーフマラソンの距離を自分で走る

一か月プランで練習してきた

今までで最長の距離になる

ようかんとかゼリーを用意している

早めに寝て朝早く走ろう

挑戦することは緊張するけど
わくわくしている

明日はどうなるんだろう