• 思考の整理

• 慣れたことはスムーズに

• ランニングでメニュー考えるの楽しい

• 息抜きの日

• 本格的な冬の訪れ

• 読書の冬、到来

• カレーはほんとめんどくさい

• 新しい刺激とコツを掴んで成長

• ゆったりと心地よくすごす一日

• 久しぶりの距離走で１５キロ走破

• 寒い日は温まるものを食べよう

• 挑戦と改善

• これにて今月の予定を完遂

• 月に一度の心療内科

• 免許更新と歯医者は同じ日にいれるとしんどい

• 調子のいいランニングと調子の悪い午後

• 寝不足と頭痛でなにもしてなーい

• ランニングのフォームが良くなってきたかも

• 手術か副作用か

• 三日連続のランニングに挑戦

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