アラサーOL、結婚1周年♡
5ヶ月後半19wに入りますが、
相変わらずお腹はほとんど出てません。
15wからお腹の写真を撮り続けてるんですが
全然変わんない( ̄▽ ̄)
自分的に上から見ると出てるんですけどね。
ここからの成長が楽しみです。
今日は憂鬱な仕事内容の日だったので
お気に入りコーデで装備♡
Vネックセーター+ロングカーデ
グレーのスキニーパンツ
そして、黒パンプス
2ヶ月ぶりに8㎝ヒールを履いたんです。
背筋がピンと伸びて凛とする!!!
久しぶりのこの感覚にルンルン♪
ヒール効果で脚も綺麗に見えるので
周囲に褒められるたりすると
テンション上がってました♪
すると、、、
妊娠を知っている仲良しの男の先輩から
呼び出されました。
今日そのピンヒールどうしたの?
ハイヒール履き慣れてるのは知ってるけど
なんかあったら大変だぞ。
今はお腹出てないけど、自覚持たないと!
ごもっともです。
先輩の的確な指摘に何と返したらいいか
分からず、何故か謝罪しまくる私。
図星すぎて恥ずかしくなりました。
お腹を出てないから何ら昔と変わらない!
と調子に乗ってた自分に反省。。。
改めて、ハイヒールが危険な理由を
確認しました。大きく3つです。
1.転びやすい
妊娠中の転倒は、流産や早産にもつながるため、十分な注意が必要
2.腰痛を起こしやすい
お腹を突き出して背中が猫背になってしまう
3.疲れやすい
むくみ・疲れが悪化してしまう
私のようにハイヒール慣れしている人は
チャンキーヒールやウエッジソールの
ような安定感のあるヒールであれば、
問題は一定軽減できるようです。
指摘してくれた優しい先輩に感謝です。
自分は大丈夫と謎の自信を持つのは辞めます。
もっと妊婦の自覚を持ちます!!!!
土曜検診なので、ダイエットモード!
大盛り禁止令発動中(`・ω・´)
★月曜日★
【朝食】
プロテインバー、ルイボスティー
【間食】
プルーン5粒
【昼食】
外食:オーガニック野菜サラダ、玄米、豚汁
【夕食】
豚もやしの塩炒め、キノコと白菜のスープ
キムチ納豆