アラサーOL、結婚１周年♡
大坂なおみ選手、おめでとうございます！
今日のランチは久々の同期会♡
集まった半数以上が海外駐在(や妻)なので
刺激的なお話ばかりでした。
いくつになっても努力できる人って
強いですよね。
出来る人は学ぶことを惜しまない！
産休中まで私も駆け抜けるぞ〜
そして、旦那さんと合流。
お腹を減らすため、１時間半以上の
ウォーキング(笑)
待ってました、土曜の肉の日♡
実は木曜も肉の日でした(笑)
外食すると体重増加が怖いですが、
せっかくのイベントやデートは
全力で楽しむべし！！！
【ブッチャーブラザーズ】
神田にある、大人気の肉バルです♪
オススメのポテトサラダ
根菜サラダのバーニャカウダ
旦那さん大好きトリッパ
肉肉しいランプ肉
今宵も満足度高すぎました(●´∀`●)
★木曜日★
【朝食】
ドライマンゴー、プルーン2粒
プロテインバー
【昼食】
外食:サラダライスキーマセット
久々にターリー屋でした♡
【間食】
おからクッキー2枚、カフェラテ
【夕食】
外食:焼肉 お肉！！！！
安いお肉から徐々に高いお肉食べる作戦！
見事に失敗。カルビの脂にやられました。
いつも通りタンから行けば良かった〜
★金曜日★
【朝食】
プルーン2粒、プロテインバー
【間食】
おからクッキー、カフェラテ
【昼食】
外食:麻婆豆腐、野菜炒め、ご飯
【夕食】
唐揚げ2個、ポテトサラダ、燃焼スープ、
カブの漬物
★土曜日★
【朝食】
プルーン3粒
外食:バインミー(ハーフ)、カフェラテ
【昼食】
外食:和食コース 小鉢沢山(笑)
【間食】
グレープフルーツジュース
【夕食】
外食:ポテトサラダ、根菜サラダ、オリーブ、
トリッパ、ランプ肉、ハラミ、烏龍茶
週末はもっぱらカジュアルです★
