日曜日夜の定番ルーティーン

毎週日曜日の夕方、我が家の定番は体育館

旦那さんがバドミントンの社会人サークルの幹事してるのもあり基本的に参加してます

ここ最近は旅行にいったり

私が体調崩したり

娘がお友達と遊びたいからと旦那さんだけで行ったりしてたので家族で参加は久しぶり

着いてさっそく家族３人で氷鬼

娘に忖度しながら

娘が鬼

パパを凍らせたあとは鉄壁のガード

夕飯食べて帰ると21時前

マニキュアも落とさなきゃだし慌ただしいけど

やっぱり運動すると気持ちがすっきりします