ダイエットカウンセラー
白井歩（しらいあゆみ）です。
はじめましての方はこちら→★
ダイエット講座の内容・ご感想→★
ずーん・・・
ブログを書こうと思ったら
間違って１日前に書いた記事を
消してしまいました。
ずーん・・・
ごめんなさい。
ずーんという気持ちとは裏腹に
とても楽しい２日間を過ごしたので
今日はその話を書こうと思います。
消したブログは
頑張って思い出して書く
（たぶん）
横浜まで遠征し
ゆる食べダイエット講師のみんなと
飲んで食べての２日間でした
初日は宝田阿弓さんと、
講師のいつかちゃんと
ベトナム料理屋さんに
ほぼ葉っぱ！！！
デトックスしまくりです。
これが美味しいのよね〜
締めのナポリタンが美味しすぎて
ほんとはもっと食べたかった。笑
ベトナム料理屋さんなんですが
奥さまのご実家の喫茶店で
ナポリタンやピラフを作っていたらしく
そのままレシピを受け継いで
お店で出しているそうです
ナポリタン食べて元気が出た！！！
宿泊は横浜のヒルトンに。
何も考えていなくて
近所のスーパーに行くような格好で
来てしまい恥ずかしかったです。笑
そぐわぬ・・・
普段とは違う
リッチな空間で過ごして
贅沢な時間でした
ありがとういつかちゃん。
（今度はちゃんとおしゃれするね）
そして、２日目は
フレンチのランチへ
かものコンフィ。
超美味しかった〜！！！
前日たっぷり食べたにも関わらず
コースをあっさり完食しました
いやほんと、
食べてばかりの２日間でしたが 笑
楽しく過ごして
美味しく食べれば
太りません！！！
わたしは普段
あまり家から出ないのですが←
こうして重い腰をあげて
えんやこらとみんなに会うと
必ず痩せるんですよ。
めちゃくちゃ食べてるのにね。
それくらい
楽しい時間を過ごすことって
大事なんだなと実感します
ダイエットは楽しく！！
がいちばんですよ
また明日からは
GWまでに痩せる必殺アクション！！
の続きを書いていきますね〜
（消しちゃったけど・・・）
【各種ＳＮＳ】
ダイエットテキストを
期間限定で無料プレゼント中
お受け取りは画像をTAP
ID検索は ＠343dhehb
痩せるあれこれを毎朝投稿してます
https://www.instagram.com/ayumi__shirai
