ご訪問ありがとうございます。
40代・50代
これからの人生を
自分を大事にしながら
運を味方にする方法
をお伝えしています。
九星気学・風水インテリア
開運アドバイザー
赤はね さい子です。
（一卵性双子の息子の母）
〜今週よく読まれている人気の記事〜
先日話題になったパリ五輪に選ばれた
池江璃花子さん。
彼女は重い病気になり
辛い期間を克服し、
大舞台でこうしてご活躍されています。
本当に素晴らしいなと
いつも思っていました。
ですが、
昨日のインタビューで
「ずっとネガティブ璃花子が
自分の中にいました。」
と。
病気になる前は新記録も出し続け
常にトップだったのに、
復活後はどんなに練習をしても
以前のような結果が出ない。
周りの人たちに
「あなたは本当に頑張っているよ！」
「それが出来たら十分だよ」
と言われたり。
自分の中でも
私は頑張っているよね。
私はここまでやっているよね。
といくら思っても
「どこが？」
「結果が出ていないからだめでしょ」
そんなもうひとりが出て来て
打ち消されていたのだそうです。
病気を克服して、
復活が出来ただけでもスゴイことなのに
もっともっと
さらに上を目指さないと
満足してはいけないという考え。
これはトップクラスの
アスリートだからかもしれませんが、
ご本人は
本当に辛くて泣く毎日だった
と語っています。
パリ五輪を目前に
このままではいけないと、
拠点を海外に移して練習をされ。
その環境の変化と、
周りの方々との繋がりの毎日中で、
少しづつ
「出来ない自分でもいい」
「そんな私も私なんだ」
と認められるようになっていったそうです。
そして今回の
五輪の選考会を迎え、
見事代表を勝ち取れたのだと。
こんなに活躍をされて
実力もあって
努力も人の数十倍もされている
池江さんでさえ
自分にダメ出しをしてしまう。
自分を認めることが出来ない。
自分責めをしてしまう。
先週末のリアル
お茶会・ランチ会で
実際にお話ししたみまさまからお聞きしていても
多かったんです！！
この
自分へのダメ出しをしてしまう
方々が。
それによって
新しいことになかなか踏み出せない、
とても勿体無い状態でした。
自分ではかなり努力して
トライはしたけど
思うような結果が出ない
上手くいかないと
途端にダメ出しのオンパレ。
それが逆に上手くいったとしても
もっとやらないといけない！
となかなかOKも出せない。
実は私もよくやってしまっていますが、
あなたもしていませんか！？
子育ての自分
仕事をしている自分
家事をしている自分
例え100％出来ていても、
私たちはもっともっとやらなくては！
と120％を求める。
それでは
いつまでも
満たされない自分のまま。
辛くなるだけです。
私のクライアントさまも
皆さま本当に頑張っていらっしゃいます。
でも、
もっとやらないといけませんよね？
とおっしゃられ
不安の中にとどまっています。
でも先ほどのように
池江さんも少しづつではあったけれど
「自分はやっているよね。」
と認めてあげられたら
最後良い結果が出たと話されていました。
少しだけ肩の力を抜いて、
ふ〜と息を大きく吐いてみて
ゆるっとすることがとても大事です。
ガチガチの身体のままでは
いい思考になるのは難しいので、
身体をリラックスさせましょう。
散歩など
歩幅を少し大きくして歩くことも
脳には心地よい刺激で
大変良いんです。
美容に詳しい方から聞きましたが、
歩いてふくらはぎが刺激されると
毛根にも効いて
髪が艶々になるそうです♡
もしあなたも今
ちょっぴり辛いなという状況でしたら、
まずは身体をリラックスさせてあげる。
次はきちんとやっている自分を
ちょっとで良いので認めてあげてくださいね。
そこからスタートが
幸運体質女子の近道ですから♡
今日もブログを
最後までお読みくださり、
ありがとうございました。
あなたの
幸せいっぱいの未来を応援しています。
〜お知らせ〜
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御負担をお願いいたします。
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ご返金はいたしておりませんので
ご了承ください。
締め切り
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＊締め切り前に
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