この葛藤がなくなれば楽になるのに
いつもブレブレの自分が疲れてしまう
私って自分軸がなくてダメなんだよな・・・。
葛藤ってなくなるのかな？？？
自己受容がしっかりできるようになり、
幸せな毎日が送れるようにサポートする
心理カウンセラーの
よしなかさおりです。
大なり小なり
生きていたら葛藤てありますよね。
子育てをとるか仕事をとるか
お金をとるか人情をとるか
ケーキにしようかアイスにしようか
両方取りたいけどどちらかしか選べない
どうしよう・・・。
こんな悩み（葛藤）どっかにいってほしいよ～。
葛藤しながらも
どちらかを選び
でも、やっぱり、
と別の方を選ぶ
私って、ブレブレだよな。
コレ！って決められる人はいいよな～。
そんなときは
その葛藤の中身を明らかにしてみるのはどうでしょう。
例えば
仕事を辞めて子育てに専念したら
どんな不安があり
どんな心配があるのか
お金がなくなる
社会との接点がなくなる
キャリアに響く
・
・
他にもあるかもしれませんね
逆に、子育てより仕事を優先したら
どんな不安があり
どんな心配があるのか
紙に書きだしたら
どんなことが分かりましたか？
私は、こんな風に不安になっているんだな
こんな心配をしているんだな
と分かるだけで少し楽になりませんか？
そうしたら
もしかしたら全部じゃなくても
両方選んでる道（第三の道）が見えてくるかもしれないし
こっちを選ぶ自分も
あっちを選ぶ自分も
間違ってない
と思うかもしれません。
どちらかを選ばなければいけない
失敗してはいけない選択
そう思うと
葛藤って大きくなるのかな
私自身も
常に葛藤を抱えています。
それは悪いことではなく
無くそうとするものではないんだな
と感じています。
葛藤
最中を選ぶかどら焼きを選ぶか
悩ましい
↓
↓
モナどらという商品があると知った時の衝撃
（今もあるのかな？）
初めて食べた時「アリだな」と思いました