よもぎ蒸し後、パックをお持ち帰りできます♪

こんばんは。

ナチュラルケア＆ヨガ『Ｓａｒｉ（サーリー）』の伊達です。

大変ご好評いただいております♪
Ｓａｒｉでは使用後のよもぎ蒸しパックをお持ち帰りいただけます。

Sariは以前から度々のご来店は難しい遠方からのお客様も多く、一回でも多くよもぎ蒸しを楽しんでいただきたいと思いお渡しすることにしています。

中には切実な思いからよもぎ蒸しを続けている方もいらっしゃり、しっかり最後の最後までよもぎ蒸し成分を利用していただければと思います。

↑写真はパックから出した状態です。

パック状になっていますので、そのまま湯船にいれてよもぎ風呂にしたり、足湯としてお使いください。

１～２回ご利用いただけます。

ジップロックに入れてお渡ししますので、そのまま冷蔵庫で保管してください。２，３日中に使用するのが安心です。

また、よもぎ蒸し当日はよもぎ蒸し成分がお肌に浸透していますので翌日か翌々日によもぎ風呂を楽しんでいただくと良いと思います。

ちなみに・・・我が家では湯船に入れるのは難しいので、足湯にしたり、大きめのタライで腰湯として使用しています。

※ご希望の方にサービスとしてお渡ししています。衛生管理などはご自身の責任でお願いいたします。また、浴槽に入れる場合などご本人様以外の方も肌に触れる場合、ご家族のアレルギーなどもご確認のうえご利用ください。

Sariのよもぎ蒸し。

ぜひ試して、そしてご実感いただければ続けてみてください。体が内側から温まるよもぎ蒸し。

本当におすすめです♪





 

花粉症に！笹蒸し

こんにちは。

ナチュラルケア＆ヨガ『Ｓａｒｉ（サーリー）』の伊達です。

普段よもぎ蒸しに通ってくださっているお客様も、この時期は笹蒸しにされる方が多い！！

 Sariでは春と秋、一気にささ蒸し人気がアップします。

そのヒミツを今日はご紹介致します♪

＜ささ蒸しの特徴＞

クマザサをベースに10種類の漢方生薬を配合しています。

咳止め・殺菌・解熱・消炎などの効果で知られ、日本古来より民間薬として用いられてきました。

よもぎ蒸しと同じように蒸して笹のエキスを吸収することで喉の痛み、鼻づまり、湿疹などの改善を行います。

アレルギー症状、花粉の季節にとくにオススメです。

また血液サラサラ作用も期待できるので、女性に嬉しいメニューなんです。

行い方はよもぎ蒸しと全くいっしょです。

土瓶で蒸すのがよもぎ→笹の違いです。

たっぷり発汗＆体が芯から温まるので、この時期には本当にオススメ！

ぜひささ蒸し、とりいれてみてくださいね（＾＾）

ナチュラルケア＆ヨガ『Sari（ｻｰﾘｰ）』

福山市東町２－４－３３
（福山駅より徒歩10分）

TEL:０8029006189

sari-yoga@docomo.ne.jp 

am10:00～pm６:00

定休日：不定休

【LINE】

08029006189

ID   sari-fukuyama

↑ラインからのご予約もお待ちしておりま

【3月エステご予約状況】

ナチュラルケア&ヨガ『Ｓａｒｉ（サーリー）』の伊達です。

【3月エステご予約状況】 

19日（木）🈵

20日（金）ー

21日（土）ー

22日（日）ー

23日（月）午後◯

24日（火）🈵

25日（水）午前○

26日（木）午後◯

27日（金）午後◯

28日（土）🈵

29日（日）午前◯

30日（月）🈵

31日（火）午前◯

ナチュラルケア＆ヨガ『Sari（ｻｰﾘｰ）』

福山市東町２－４－３３
（福山駅より徒歩10分）

am9:00～pm6:00

定休日：不定休

【LINE】

08029006189

ID   sari-fukuyama

↑ラインからのご予約もお待ちしております。

【3月 ヨガ開催日】

こんにちは。

ナチュラルケア＆ヨガ『Ｓａｒｉ（サーリー）』の伊達です。

お寺の本堂でゆったり体を動かしたり深い呼吸をすることで、心も体も緩めませんか？

健康な体作りに重点をおいたヨガのクラスをしています。ヨガ初めての方、体が固い方、運動が苦手な方・・・・大歓迎です！

お気軽にご参加ください。

【3月　ヨガ開催日】

2日（月）10時～11時半〇

6日（金）10時～11時半〇

9日（月）10時～11時半〇

13日（金）10時～11時半〇

16日（月）10時～11時半〇

20日（金）休

23日（月）10時～11時半〇

27日（金）10時～11時半〇

30日（月）10時～11時半〇

〈ヨガ・９０分クラス＞

月曜日　１０時～１１時半
金曜日　１０時～１１時半

１回チケット　￥１２００

５回チケット　￥５０００

体験￥５００

（体験時はマットもご用意しております）

◯動きやすい服装で、飲み物・タオルをお持ちください。

◯体験ご希望の方は下記の電話番号またはメールアドレスに前日までにご予約をお願い致します。 

ナチュラルケア＆ヨガ『Sari（ｻｰﾘｰ）』

福山市東町２－４－３３
（福山駅より徒歩10分）

TEL:08029006189

（LINEからもご予約いただけます）

sari-yoga@docomo.ne.jp 

定休日：日・祝

Sariはずーっとオールハンドにこだわっています。

こんばんは。
ナチュラルケア＆ヨガ『Sari（サーリー）』の伊達です。

オープン以来、オールハンドのケアにこだわっているSari。
それは「手の温もり」の効果だったり「手当て」という言葉の意味を信じているからです。



実は私が最初に就職したエステサロンは機器がメインの大手サロンでした。
なので、エステ機器の効果も実感しているし否定派ではありません。

ただ私がサロンをオープンした頃は、なんとなく自分の中で妊活を意識しはじめた時期だったり（その時点で結婚して６年くらい経ってましたが・・・）、もともと肌トラブルなども起こしやすかったので

「今、自分が受けるなら機器を使用していないメニューがいいな！」


そんな思いからでした。
大手サロンにいたころからも、一番好きなのはやっぱり手でトリートメントするメニュー！


Sariのボディコースはエステティックのトリートメントの基本となる手技をほぼ全て駆使した内容となっています。

「手」で結果を出していく。

それが今までもこれからも目標です。

現在通ってくださっているお客様もそこを気に入ってくれている方が多いです。


これからも腕に磨きをかけて！！
お待ちしております（＾＾）

お寺でヨガ、はじめてみませんか？

こんにちは。

ナチュラルケア＆ヨガ『Sari（サーリー）』伊達です。

お寺の本堂でヨガのクラスをしています。ヨガが初めての方も沢山来られています。
ぜひお気軽にご体験ください♪

　　
一日のスタートを本堂でのヨガで。

心も体もスッキリし、一日気持ちよく過ごしたいですね。

＜日時＞

月曜日    １０：００～１１：３０

金曜日　１０：００～１１：３０

＜料金＞

１回チケット　￥１２００

５回チケット　￥５０００

体験　　￥500

＜場所＞

洞林寺　本堂

（福山市東町2-４-33）

どなたでもできる簡単なヨガです。

１回９０分のクラスで、ゆっくりと呼吸や瞑想（瞑想風？）を楽しんでいただけるような内容です。

まずは一度ご体験ください（＾＾）

参加ご希望の方は前日までにＳａｒｉまでご連絡ください。

ナチュラルケア&ヨガ『Sari（ｻｰﾘｰ）』

福山市東町
（福山駅より徒歩10分）

08029006189

sari-yoga@docomo.ne.jp

女性専用・完全予約制

愛情かけて、一枚一枚・・・・♪

こんにちは。
ナチュラルケア＆ヨガ『Ｓａｒｉ（サーリー）』の伊達です。

よもぎ蒸し！連日沢山のご予約をありがとうございます。

当然ですが1回ずつよもぎ蒸しのケープも座布団カバーもすべて洗濯。イスなども丁寧に拭きあげていきます。

※写真は以前の座布団カバー。よもぎ蒸しスタート時はイエローのカバーーでした^ ^


そして最後の仕上げに！
しっかりとアイロンで形を整えます。生地がしっかりしているので、高温で圧をかけながら・・・・一枚一枚しわを伸ばします。
こうしておくと座った時。おしりがサラッとして気持ちがいいんです


Ｓａｒｉは日々まだまだ精進！と思っていますが、ちょっとだけ自慢させていただきますと、お客様やエステのメーカーさんから衛生管理を褒められることがとても多いんです。

お客様のため・・・・が、もちろん一番ですが自分がエステを受けるときもやっぱり清潔なところで受けたい！！そう思います。
直接肌が触れるものならなおさらですよね。

Ｓａｒｉのよもぎ蒸しは安心しておしりを乗せていただいて大丈夫です！
ぜひ一汗流しに！お越しくださいね。

女性特有のお悩みの方に！よもぎ蒸し

こんにちは。

ナチュラルケア＆ヨガ『Ｓａｒｉ（サーリー）』の伊達です。


よもぎ蒸し・・・・古来より婦人病に良いといわれてきました。

よもぎは漢方名を「艾葉（ガイヨウ）」と言い中国では昔からざまなことに効果のある「医草」として用いられてきました。

科学的にみても、よもぎにはシネオールなど血行を促進してくれる精油成分が含まれています。
血のめぐりが良くなるので、血行不良によるさまざまな不調に効果が期待できます。

そのなかでも特に婦人病。
婦人病は下腹部の血行不良が原因だと言われています。こうした女性特有のお悩みによもぎ蒸しを行うことで体が温まり血行が良くなることで楽になることも。


私自身、よもぎ蒸しや布ナプキンを取り入れることでまったく生理痛のない日々を送っています。（学生のころは保健室の先生から「あなたがこの学校で一番生理痛がひどいわ・・・」と言われているくらい辛い痛みでした）


また、痛みが楽になることでもっとありがたかったのは「鎮痛剤を飲まなくなったこと」。
毎日持ち歩いていないと不安なほどで、出張先でもかならず薬局を見つけて買っていた生活から解放されました。


女性特有のお悩みをお持ちの方にこそ、ぜひよもぎ蒸しを試してみていただきたいと思います。Ｓａｒｉのお客様では、最初の3回目くらいまでで汗の量が増え、何らかの変化を感じられることが多いです。



Sariのよもぎ蒸しは完全個室。
ゆったり安心してお受けくださいね^ ^

ナチュラルケア＆ヨガ『Sari（ｻｰﾘｰ）』

福山市東町２－４－３３
（福山駅より徒歩10分）

TEL:08029006189

sari-yoga@docomo.ne.jp 

am10:00～pm6:00

定休日：不定休

【LINE】

08029006189

ID   sari-fukuyama

↑ラインからのご予約もお待ちしております。

Sariの店内をご紹介します♪

こんにちは。
ナチュラルケア＆ヨガ『Ｓａｒｉ（サーリー）』の伊達です。

今日はＳａｒｉのサロン内をご紹介したいと思います。

まずは入ってすぐのカウンセリングスペース。
こちらで体調のお伺いや、メニューのご説明などを行います。
 

トリートメントルーム①
主にフェイシャル、ストレッチ整体を行うルーム。
壁紙がよく見ると花柄。
 

トリートメントルーム②
こちらはボディコースやよもぎ蒸しなどを中心に。
ダークブラウンがテーマの落ち着いた雰囲気です。
 

小さいですが、シャワールームも完備しておりますので
ボディコースでたっぷりと汗をかいたあとはシャワーへ。
 

こちらの建物の２階にＳａｒｉはあります。
築４０年以上の古い建物ですが、当時からモダンな作りで「この外観見たことある！」と言われることが多いです。スタート時は画廊だったそう。
ちなみに１階は坊主カフェ。 

 

大きな看板は出していません。
２階へ上がる階段にＳａｒｉの看板があります。
これはなんと坊主カフェをしている住職のお姉さんが書いてオープン時にプレゼンとしてくれました。

この看板が気になって・・・・というご予約も多いんです♪

小さなサロンではありますが、ゆったりリラックスしていただけるような工夫・・・そして何より清潔であることを心掛けています。
ぜひお気軽に、足を運んでみてくださいね（＾＾）

ナチュラルケア＆ヨガ『Sari（ｻｰﾘｰ）』

福山市東町２－４－３３
（福山駅より徒歩10分）

定休日：不定休

【LINE】

08029006189

ID   sari-fukuyama

↑ラインからのご予約もお待ちしておりま

yogaで歪みを整える。

こんにちは。

ナチュラルケア＆ヨガ『Ｓａｒｉ（サーリー）』の伊達です。


ヨガで歪みを整える・・・まさに文字の通りですが、私のヨガクラスでは正直「ヨガを伝える」ということより「体を整える」ことに重点をおいています。

もちろんヨガが大好き！
あんまり理解できていないですが（汗）、yoga哲学の本を読んだり学びに行く時間も大切にしています。


ただ「yoga」をもっと深く学んだり、レベルの高いポーズにチャレンジする。
精神的な部分でヨガを追及していくのは、それを大切にしている先生のもとで学んでもらえれば・・と思っています。


私はヨガインストラクターであるより先にエステティシャンとしてスタートしました。


だからこそ、体に対するこだわりがあります。
体が変われば心も変わるということを本当に、沢山目の当たりにしてきました。

でも、その中でもヨガってすごい！と思ったんです。

ただ運動するだけじゃない。

歪みをケアし、筋肉が付き、深い呼吸で自律神経を整える。
まったく無駄がなく、洗練されています。

そして人生の教えも。


その中でも私は体を整えることを大切にしています。
体が変わることで、もっと精神的な部分も追及してみたい！上級向けのポーズにチャレンジしたい！そう思ったときは、そんな指導者の元でさらに学んでもらえれば・・・と。

だからこそ、Ｓａｒｉでできることを精一杯メニューに入れていきたいと考えています。


「歪み」


これは絶対にどんな人でもあります。
子供の時から整体やらに通っていて思うのですが、歪みってかならずしも悪いものでもないんです。それなりにバランスを取っている。

標本通りのような体ってないですよね。

ただ、それで不調が出ているならちょっと整えてみてあげる必要があるのかもしれません。

その点ヨガは自分の意志で体を動かしていくので無理がない。
また、骨格を支える筋肉からケアできているので維持しやすいんです。

人間の体って毎日歪み→整えるを繰り返しています。
骨盤だって朝と夜、生理周期によっても開閉を繰り返しています。

そんな時にバランス悪く筋肉が付いていたり（付いていなかったり）、固くなってしまっているからドンドン歪みがひどくなる。不調が出てくる。
それを自分にとってもニュートラルな状態に戻していくことが大切です。


それができるのがヨガ。
数ある中でも私はもっとも効果的だと思ってヨガに取り組んでいます。


体を整えるヨガ、皆さんも取り入れてみませんか？