お寺の奥さん兼エステティシャンのブログ

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女性の体をほっこり温める、福山市のエステ・ヨガ・よもぎ蒸し・布ナプキンのお店『natural care & yoga Sari(サーリー)』


こんにちは。
ナチュラルケア&ヨガ『Sari(サーリー)』の伊達です。
 
今さらフォトフェイシャル?・・・ふふっ、伊達さん何言ってんの^^?
 
っと思われそうですが、実は私は密かに前の機器のときからフォトフェイシャルを自分でときどきしておりました。
あまり美容機器とかを取り扱うのが好きではなかったので(昔いた大手サロンではガンガン使っていたので魅力は分かっているのですが・・・)、お客様には提供していなかったのですが、今回この新機種になってから伊達&鳥越さんでフォトフェイシャルの虜になりまして・・・
 
〇期待以上に変化があった
〇昔よりコストがぐっと下がり、お手頃価格にできた
 
ということで、今回メニューに入れてみました!
 
私たちが体感したのは
〇シミが浮き上がって離れていく様子(浮き上がってくる間は不安にかられますが、その後、解消されます)
〇フェイスラインがスッキリ
〇ニキビが消失(私のは慢性ニキビではないですが、すぐ消えました)
〇肌が引き締まった感じがある
 
 
これらの変化を感じるために絶対にオススメしたいのが2週間から4週間に1回はフォトフェイシャルを受けること。
4~5回はまず続けてみてください。
1回とかだとシミが浮いてくるのを感じて、そこからがゆっくりなので・・・・。
続けてドンドン照射した方が結果が出ると実感しました。
 
そのために!?
1回の価格をグッとお手頃にさせていただいたつもりなんです真顔
 
「いや~期待以上だったわ~」
 
の一言をいただけるように頑張ります!!
今日から受付スタートです。ご予約お待ちしております(^^)
 
 
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こんにちは。
ナチュラルケア&ヨガ『Sari(サーリー)』の伊達です。


毎週木曜日に、なんと!!
 
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Kori-no(コリノー)さんは私の幼稚園のときからの友人で、自宅サロン開業に向け準備を進めているセラピストさんです。
ちょうどコロナもあり・・・なかなか自宅サロンOPENがすぐには難しいという話を聞き、Sariの一部屋を使ってもらったらどうかな?!ということから、今回の期間・曜日限定でSari内でのスタートが決定しました!
 
現在もリラクセーションサロンに勤務しながら、真摯に知識と技術を磨き続けています。
私もその様子をそばで見てきて良い刺激をもらうとともに、整体やエステ大好きな伊達としては、Sariのお客様にもぜひこの技術を体験してみていただきたいなと思っています。木曜日は伊達も出勤しておりますので、Sariのメニューとの組み合わせも可!ぜひお気軽にお越しくださいませ(^^)
 
 
【メニュー・料金】
 
60分    ¥4000
90分    ¥6000
120分   ¥8000
 
※延長10分 ¥700
※Sariのメニューとの組み合わせも可能です(例:よもぎ蒸し+90分コース、Sariのフェイシャル40分+60分コースなど)
 
【内容】
上記のお時間で筋膜セラピー(オイルなし)、筋膜セラピー(オイルあり)からお選びいただけます。
 
□筋膜セラピー(オイルなし)
服を着たまま行えるので、裸(紙ショーツ有)になることや、オイルが苦手な方も安心です。
圧がしっかりある、解した感のある施術が好きな方にオススメです。
 
□筋膜セラピー(オイルあり)
紙ショーツに着替えていただき、オイルで解していきます。
むくみの気になる方には特におすすめです。
 
組み合わせも可能。
まずはご来店時に体調などお気軽にご相談ください。
 
 

【営業

日時】

 

毎週木曜日10時~15時半

 

【ご予約】

09036304595

※「はい、もしもし?と出ますので、「コリノーですか?」とお尋ねください」

※初回直接連絡が難しい場合、Sari通していただいても大丈夫です(返信ちょっとお時間いただくかもしれません)

 

 

【Kori-noセラピスト・プロフィール】


はじめまして、コリノーです。


サーリーの伊達さんとは小さい頃お互いの家に遊びに行ったり、中学時代には同じ部活に励んだりと青春時代を共に過ごした仲です(^ ^)

中学卒業後はそれぞれ別の高校に進み、しばらく疎遠になっていたのですがある日偶然再会。

同じ年に出産と偶然がかさなり、再び頻繁に会う仲に。

そんな日常の中、自分の衰え、家族の中にもケアが必要な人がいるなぁと気になって、自分も変わりたい、愛する家族をどうにかしてあげたいという気持ちが芽生えこのお仕事をはじめる決意をしました。

同じ母として頑張る伊達さんも私の背中を押してくれました。

可愛い我が子の成長も見逃したくない、でも仕事も頑張りたいというワガママな私ですが、みなさまの体の悩みを少しでも改善し笑顔になれる手助けができたらと思っています。 

今後は子どもの成長とともに営業時間も増やせていけたらと思っています。

よろしくお願いします。















【4月末まで延長!】
 
毎年恒例、お客様が苦しみ出してきたらスタートする(?)笹蒸しキャンペーン。
3月のキャンペーンにしておりましたが、私をふくめまだ苦しんでいるのと真顔、4月のキャンペーンの準備が全然間に合わなかったので真顔しばらく継続します!
この機会にぜひ❗️たっぷり浴びてくださいね✨
 
笹の持つ、殺菌・消炎作用が辛い花粉症にピッタリ。
血液サラサラ効果もきたいできるので、体の毒出しや免疫力アップにも!
 
漢方薬と使用する服薬用の高品質漢方生薬をしているので安心です。
純正漢方は香りも違いますよ^ ^
 
ぜひこの機会にご利用くださいませ!
 
 
 
 
 

 

ナチュラルケア&ヨガ『Sari(サーリー)』の伊達です。

 

 

※お勤め&ヨガ会、写経は現在調整中です。

※現在、月曜日が人数少なめです。

 

 

お寺の本堂でゆったり体を動かしたり深い呼吸をすることで、心も体も緩めませんか?

 

健康な体作りに重点をおいたヨガのクラスをしています。

ヨガ初めての方、体が固い方、運動が苦手な方・・・・大歓迎です!

お気軽にご参加ください。

 

【5月ヨガ予約状況】

 

 

3日(月)休

7日(金)10時~11時半○

10日(月)10時~11時半○

14日(金)10時〜11時半◯

17日(月)10時~11時半○

21日(金)10時~11時半○

24日(月)10時〜11時半◯

28日(金)10時〜11時半◯

31日(月)10時〜11時半◯

 

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〈ヨガ・90分クラス>

月曜日 10時~11時半
金曜日 10時~11時半

 

1回チケット ¥1200

5回チケット ¥5000

体験¥500

(体験時はマットもご用意しております)

 

◯動きやすい服装で、飲み物・タオルをお持ちください。

◯マスクの着用をお願いします。

◯体験ご希望の方は下記の電話番号またはメールアドレスに前日までにご予約をお願い致します。 

 

 

ナチュラルケア&ヨガ『Sari(サーリー)』

家福山市東町2-4-33
(福山駅より徒歩10分)

 

TEL:084-927-9110

手紙sari-yoga@docomo.ne.jp 
http://www.sari-fukuyama.com/ 

am10:00~pm6:00

定休日:日・祝

 

 
ナチュラルケア&ヨガ『Sari(サーリー)』の伊達です。

 

合間が埋まっている場合もありますが、3月はまだしっかりご予約空きがある状態です(^_^)

お二人同時や脱毛体験も可能てすので、ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ(^_^)

 

 

【5月エステご予約状況】

 

 

1日(土)

2日(日)定休日

3日(月)

4日(火)休

5日(水)休

6日(木)◯(Kori-no◯)

7日(金)◯

8日(土)◯

9日(日)定休日

10日(月)◯

11日(火)◯

12日(水)◯

13日(木)◯(Kori-no◯)

14日(金)◯

15日(土)◯

16日(日)定休日

17日(月)◯

18日(火)◯

19日(水)◯

20日(木)◯(Kori-no◯)

21日(金)◯

22日(土)◯

23日(日)定休日

24日(月)◯

25日(火)◯

26日(水)◯

27日(木)◯(Kori-no◯)

28日(金)◯

29日(土)◯
30日(日)定休日
31日(月)◯

 

 

 

ナチュラルケア&ヨガ『Sari(サーリー)』

家福山市東町2-4-33
(福山駅より徒歩10分)

 

TEL:084-927-9110

手紙sari-yoga@docomo.ne.jp 
http://www.sari-fukuyama.com/ 

am10:00~pm6:00

定休日:日・祝

 

【LINE】

08029006189

ID   sari-fukuyama

↑ラインからのご予約もお待ちしております。

 

  

ナチュラルケア&ヨガ『Sari(サーリー)』の伊達です。

 

 

※お勤め&ヨガ会、写経は現在調整中です。

※現在、月曜日が人数少なめです。

 

 

お寺の本堂でゆったり体を動かしたり深い呼吸をすることで、心も体も緩めませんか?

 

健康な体作りに重点をおいたヨガのクラスをしています。

ヨガ初めての方、体が固い方、運動が苦手な方・・・・大歓迎です!

お気軽にご参加ください。

 

【4月ヨガ予約状況】

 

 

2日(金)10時~11時半○

5日(月)休み

9日(金)10時~11時半○

12日(月)10時〜11時半◯

16日(金)10時~11時半○

19日(月)10時~11時半○

23日(金)10時〜11時半◯

26日(月)10時〜11時半◯

30日(金)10時〜11時半◯

 

{55C1B88D-176A-4412-8A40-99011139ADBA}

 

 

〈ヨガ・90分クラス>

月曜日 10時~11時半
金曜日 10時~11時半

 

1回チケット ¥1200

5回チケット ¥5000

体験¥500

(体験時はマットもご用意しております)

 

◯動きやすい服装で、飲み物・タオルをお持ちください。

◯マスクの着用をお願いします。

◯体験ご希望の方は下記の電話番号またはメールアドレスに前日までにご予約をお願い致します。 

 

 

ナチュラルケア&ヨガ『Sari(サーリー)』

家福山市東町2-4-33
(福山駅より徒歩10分)

 

TEL:084-927-9110

手紙sari-yoga@docomo.ne.jp 
http://www.sari-fukuyama.com/ 

am10:00~pm6:00

定休日:日・祝

 

 
ナチュラルケア&ヨガ『Sari(サーリー)』の伊達です。

 

合間が埋まっている場合もありますが、3月はまだしっかりご予約空きがある状態です(^_^)

お二人同時や脱毛体験も可能てすので、ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ(^_^)

 

 

【4月エステご予約状況】

 

 

1日(木)満

2日(金)満

3日(土)満

4日(日)定休日

5日(月)-

6日(火)-

7日(水)-

8日(木)-

9日(金)-

10日(土)-

11日(日)定休日

12日(月)-

13日(火)-

14日(水)ー

15日(木)ー

16日(金)ー

17日(土)ー

18日(日)定休日

19日(月)◯

20日(火)11時以降◯

21日(水)◯

22日(木)◯(kori-no 〇)

23日(金)◯

24日(土)◯

25日(日)定休日

26日(月)◯

27日(火)◯

28日(水)◯(kori-no 〇)

29日(木)休
30日(金)◯

 

 

 

ナチュラルケア&ヨガ『Sari(サーリー)』

家福山市東町2-4-33
(福山駅より徒歩10分)

 

TEL:084-927-9110

手紙sari-yoga@docomo.ne.jp 
http://www.sari-fukuyama.com/ 

am10:00~pm6:00

定休日:日・祝

 

【LINE】

08029006189

ID   sari-fukuyama

↑ラインからのご予約もお待ちしております。

 

  

こんばんは。
ナチュラルケア&ヨガ『Sari(サーリー)』の伊達です。


ダイエットネタ、、、
美容ネタ、、、
健康ネタ、、、

全くブログが追いついておりませんが💦
やりたいキャンペーンも色々あります!


フェイシャル企画やアロマ祭りなど準備中ですので、またご案内させていただければと思います!



話は変わりますが、年明けから「Youtube見て踊ってます!」とブログやサロンでお伝えしていたところ、どれを見ているかの問い合わせを沢山いただきましてちゅー


↓コレです。

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私は
●あまり解説?セリフ?がなく
●簡単な動きの繰り返しで
●ノリノリな楽しい曲
の動画が続けやすく、タビワダンスが今一番ハマっています✨

二の腕メニュー多めにしていますが、飽きないように&体が慣れないように、あえて色々混ぜてやってます!

トータルで20分、いける日は30分。
今はもう毎日の楽しみの時間として続いていますが、その秘訣は「ムリしてでも毎日やる」です。

真顔エステティシャン、ヨガインストラクターとして最低の発言出ました真顔



生理中だから休む〜とか、
体調不良だから休む〜、
が上手くコントロールできないタイプで、そのまま辞めてしまうことが多かったんです。


だったら動画だけでも流してマイペースに合わせよう!という感じで、とりあえず体を動かし始めます。

最初はゾンビみたいな動きでもだんだん気分がアップ↑体も軽くなり、最後にはノリノリに。
私にはこの方法があっているようです^ ^
(皆さんは性格・体質に合わせてみてください💦)


ちなみに今日は(ここ数日は?)上手くコントロールできず『✨チートデイ✨』と言い張ってマイペースに過ごしています。
でもやる気は無くなっていない!
今までのダイエットとは違う!?気がしています。また成果が出ましたらご報告したいと思います^ ^

こんばんは。

ナチュラルケア&ヨガ『Sari(サーリー)』の伊達です。




Sariのフェイシャルメニュー!

沢山の種類からお選び頂けます♪


フェイシャルですが90分コースからは「背中のトリートメント」が入っています。


もちろん使用する化粧品はオール『バイオラブ』

本来の美しく健康な素肌を。内面や精神面からもケアするホリスティックなスキンケアです。


オールハンドのトリートメントで人の手の温もりを感じていただけるように考えました。



心と体に響く・・・・・Sariのこだわりフェイシャルトリートメントです。



フェイシャル60分 ¥6000(税別)

アロマ&ハーブの力で内側からキレイになれる、自然療法フェイシャル。



毛穴すっきりコース~毛穴の大掃除と引き締めを目的としたトリートメント



しっとり保湿コース~肌のバリア機能を強化して潤いを逃がさない肌へ



たっぷり美白コース~お肌の古い角質を取り除き、美白成分を浸透。パッと明るい素肌へ。


キュッと小顔コース~リンパを流して老廃物を排泄し、筋肉刺激でキュッと小顔に。


お肌若返りコース~ハリ・弾力・コラーゲン生成などアンチエイジングのすべてを凝縮したトリートメント。



フェイシャル90分 ¥8000(税別)

背中のほぐしから始まるSari独自のこだわりフェイシャル


各コースの90分メニューとなります。
たっぷりの背中のトリートメントから入りますので、まるでボディコースを受けているかのようにリラックスできます。また、背中を解してからフェイシャルケアに入ることでより美肌&小顔効果が期待できます。

お疲れ気味な方にはぜひ!90分コースがオススメです。




ショートコースとして人気の40分フェイシャルも健在です!




ご希望のトリートメント時間や理想のお肌についてお伺いしながら、一緒にメニューを選んでいきます。



フェイシャルコースも無料でフットバス(足湯)をご用意していますので、ゆっくりリラックスしてくださいね^ ^






こんにちは。
ナチュラルケア&ヨガ『Sari(サーリー)』の伊達です。


4kg弱痩せたとお話ししましたが、ちょっとビフォー&アフター写真をしてみました!
なんとなく二の腕・鎖骨・肩周りがスッキリしたような・・・?

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さて、ダイエットですが何をしたかというと

◎朝のレモン白湯
◎朝食をサツマイモ
◎カイロ貼り
◎入浴前にYoutubeで踊る(20分)

です。
あとはInstagramを見て意識を高めたり、ヨガの皆さんとダイエットの話をして、ストレスなく4ヶ月半たちました^ ^


一番効果があったなと思うのは、食べ過ぎた次の日のサツマイモ。

今までは一度食べ過ぎるとやる気が無くなったり、空腹モードになったりして続きませんでしたが、サツマイモが体調を整えてくれたと感じています。


このサツマイモのダイエットは韓国ではポピュラーなのだそう!
またそのこともブログに書きたいと思います^ ^