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  大丈夫だったのでキャリステニクス
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  23日の夜の自主トレは下半身
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  8月20,21日の記録
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  「入賞出来ませんでした(笑)」
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  8月20日はひさしぶりにバンジーフィジオの自主トレも
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  バンジーフィジオの後の自主トレは胸と腕
• 『LOVE me』
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  3週間ぶりのバンジーフィジオ
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  ハンドスタンド、ミッション追加
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  キャリステニクス出来てよかった
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  なんと！ スタジオのInstagramに…
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  ワクチン接種3日目に階段上り
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  ボディプロフィール写真最終版
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  夏休み4日目は4回目のコロナワクチン接種
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  夏休み3日目は暴食
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  夏休み2日目は호캉스(ホカンス)
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  夏休み初日も階段上って
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  パーソナルトレーニングがない1週間
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  8月6,7日の記録
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  8月2日夜の自主トレに集中出来なかった理由は

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