貧乏ゆすりってしますか？
ずっと胡座をかいていたので、
貧乏ゆすりってしなかったのですが、
ここしばらく、ソファーに座って、左足を床につけ、
右足を左足の上に組んだ状態で座っています。
なので、右の足首が宙に浮いた状態。
これが、激しく貧乏ゆすりをするのですよ。
右の足首がグワングワンと。
半分自分でも揺すっている状態ではあるのですが、
止まらない。
不安を解消するために揺れているのが、はっきりわかるんです。
大丈夫、大丈夫って言い聞かせても、
足首は回り続けます。
思い切って足首の揺れを止めてみると、
ちょっと心も落ち着きます。
本来、心を落ち着かせるために、貧乏ゆすりをするのでは？
止めたら落ち着くって、、、
なんか、本末転倒ですが。
でも春はどうしても心がザワザワしますよね。
本当は小さなことなんだけれど、
なぜか大ごとに感じてしまう。
季節の変わり目でもあるし、
環境も変わる時期。
どうしても落ち着かなくなります。
不安な気分になっているのは、きっと自分だけではないはず。
みんな焦っているので、巻き込まれないように。
落ち着いて、売り言葉に買い言葉とならないように。
なので、ちょっと落ち着くまで、
「大丈夫、大丈夫。」と自分のご機嫌を取ろうと思います。
お行儀が悪くても、貧乏ゆすりで対応できるなら、
人のいない時にでも、エネルギーを放出しておきましょう。