いつもありがとうございます。
梅雨明けしたかの様に毎日暑い💦
汗が出だすと、すごい吹き出てびしょびしょ恥ずかしい
暑いとアイス食べたくなる
市販のアイスクリームには、添加物入ってる。
食べたらあかん
おやつ ジュース インスタント食品に多い リン‼︎
リン これにやられてしまっていた私
気が付かないままだったら
腎臓崩壊してたと思う。
気が付いて良かったよ。
市販のアイス食べるなら
パルムか、mow、あずきバーくらいならまだ、いい
でも、白砂糖避けたいなら作るしかないよね。
本物の糖質とろう
参考動画
お世話になっている先生のメンバーシップ動画です。早く見ないと消えてしまいます。
月額料金必要です。
良かったらみて下さいね。
それで、Instagramで見たのをヒントにアイスを作ってみたよ。
お米でアイス💡
びっくりだよね〜
暑いと、食欲も落ちるよね。
そんな時に良いかも
材料
冷やごはん適量
ココナツミルク
黒糖
はちみつ
お好みで、果物を入れて
(ブルーベリー入れてみた)
分量は全部適当
ブレンダーで混ぜる
それを冷やすだけ
時々かき混ぜながら冷やすといいよ
お米の粒食感あって、不思議な食感のアイス🍨出来ました。
美味しいっちゃ美味しいかも⁈
早くお家のブルーベリー採れないかなっ
過去ブログ参考までに
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