SAPIX6年生さん、本日は学校別SO、お疲れ様でした！
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本番までカウントダウン、そんな時期に入ってきました。
受験直前の最強のメンタル管理法は、
これに尽きる！と私も、息子も、実感しています。
それは、やったことの可視化です。
こちら👇は、1月1日、元旦に息子がやったことリスト。
我が家は、受験学年である6年の9月から、この方式で、やることの見える化と、やったことの見える化（消し込む）を徹底しました！
Todoリストに書き出して、やったら消し込む。
息子の「確固たる自信」に繋がったと思います。
ここまでやってきたんだ、と。
刻々と近づく受験本番まで、心を安定に保ち、
淡々とやるべきことをやる それしかない！のです。
それが、最強のメンタル管理法だと、思っています。
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最強のメンタルを下支えする、3つのメンタル管理法
こちらの記事も、ぜひ、読んでください！
きっと、役に立つはずです！
👇
本番までのメンタル管理①_ 頭なでなでの幸せホルモンで心おだやかに
本番までのメンタル管理③_ 余計な不安は、笑いで吹き飛ばす！
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中学受験生親子、
本番まで、思いっきりガンバレ（顔晴れ！）😊
この本は、私はとても参考になりました！