加古川ヨガ 看護師ヨーガ療法士 中谷さおりです
元看護師経験15年のキャリアを持ち、ヨガ療法士の資格を取得。
食の知恵や自然療法のあれこれを学びお伝えしています。
それは、健康度を維持していくことが人生には大切であるからです。
健康ありきですべての物事が充実していくことは間違いありません。
体を動かすことと同時に、心の自由度こそ重要。
リストラティブヨガ
毎日頑張っている体へ休息を。
自律神経のアンバランスには、回復系のリストラティブヨガを自分へプレゼント。
プライベートヨガでは、希望をお聞きしながらアレンジしてゆっくり自分時間がとれます。
情報過多の現代人は、不必要なことに脳を使い過ぎています。
和室で行います。
いつでもお好きな時間に。
「プラーベートヨガ 加古川市」
🔶8/9（金） 8/19（月） 9/9（月） 9/24（火）
13:00〜17:00の間でご希望の80分
THE家アバンセ加古川
上記以外で火〜日曜で希望の時間帯で受付中。
お問い合わせよりご相談下さい。
加古川市志方体育館 和室
3500円
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皆様のご参加をお待ちしています。
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加古川ヨガ 看護師ヨーガ療法士 中谷さおりでした
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「加古川 明石 篠山ヨガ & 募集中の講座」
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◆油とオイルのキソの基礎の勉強会
リクエスト受付しています！
10:00～12:00 アバンセ加古川
詳細案内↓
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