「加古川 明石ヨガ教室 看護師ヨーガ療法士 ー医療と自然療法つなぎます マタニティヨガ産後ヨガも~ Happy Yoga Room

敷居が低いゆるいどなたでも参加いただけるヨガ教室です
健康度を保ちたい方 症状がある方 病気をお持ちの方 ハッピーなからだとこころ作りにつなげましょう
マタニティヨガ 産後ヨガ 陰ヨガ
看護師でヨーガ療法士がヨガ教えます


テーマ:

 


加古川ヨガ 看護師ヨーガ療法士 中谷さおりですsei

加古川市で アットホームな空間 をモットーにヨガ教室をしています


<ヨガの種類>
火・金 ベーシック 運動量あり

月1水 ベーシック ゆるめ(篠山市)

木 ゆったり(満席です。)

第2・4月 産後(赤ちゃん連れ可)

月4回 マタニティ(加古川 明石)

月2回 陰ヨガ

随時希望時間帯 リストラティブヨガ(超回復系ヨガ)




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★特別クラス キャンドナイトヨガ★
月礼拝~瞑想まで


次回の開催は決定次第告知
 19:00~20:30(開場 18:40)
生活創造センター かこむ スタジオA

2000円





ラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインライン
超回復脱力系ヨガ
「リストラティブヨガ」

がっつり癒します♡
ラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインライン


今年の垢を落としましょう♡
ストレスを解消し、本来のあなたの体調へと回復させます。
どんなヨガですか?
詳細は
こちらです。





下記からお好きな時間帯で受けられます。
ほぼプライベートになります。


4/5 17  19 23  26  27 ①~⑥

4/4 13 14 18 ②~⑥

4/20  ③~⑥


①9:30~11:00 
11:20~12:50
③13:20~14:50
④15:20~16:50
⑤17:20~18:50
⑥19:10~20:30


      
加古川市志方体育館 和室
②サイエンスホーム加古川スペース(日程確認後になります。)

3500円(各 限定3名)



■ 篠山市ヨガ ■ 
「篠山市ヨガ」 妊婦さん 子連れ可
◆4/25(火) 
10:00~11:20

篠山市城東公民館 2階和室

1回 2200円



■ 陰ヨガ ■ 
「陰ヨガ」
◆4/11 28 11:20~12:50

加古川市志方体育館 和室

1回 2300円 2回 4400円(月謝)



■月曜■ 
第2・4月曜
◆マタニティ&産後ヨガ(ママヨガ)↓スケジュール下記参照


■火曜■ 
毎週(火) 
「ベーシック 運動量多め」

◆4/4 11 18 25(
金曜と振替可)
9:30~10:50

加古川市志方体育館 和室
1回 2100円 4回 7200円(月謝)


■水曜■ 
「篠山市ヨガ ゆったり系ヨガ」 (月1回)
◆4/25(火) 10:00~11:20

篠山市城東公民館 2階和室(子連れ可)
2200円


■木曜■ 「ゆったりヨガ」
◆4/27 9:30~10:45
2000円


◆4~6月 毎週(木)10回コース 
満席

9:30~10:30

加古川市日岡山体育館 1階多目的室
(子連れ・妊婦不可)

「お問い合わせ お申込み」見学できます!
日岡山体育館 079-426-8911
10回コース 4000円



■金曜■ 
毎週(金)  「ベーシック 運動量多め」
◆4/7 14 *21→20へ振替 28 
9:30~10:50(火曜と振替可) 

加古川市志方体育館 和室

1回 2100円 4回 7200円(月謝)

第2・4(金)  「Happy ハートヨガ」
4/14 28 
19:00~20:15
初回無料体験できます

リビングカルチャー加古川 クラス名「Happy ハートヨガ」
6回 7700円
「体験予約お申込み」
リビングカルチャー加古川 079-457-5750



■ Happyマタニティヨガ ■ 
ママ一般の方も参加できます。お気軽にどうぞ。

<加古川市>
◆4/11(火)
14:00~15:20 →残1名
パナホーム加古川 2階和室

4/24月 5/8月 5/30火
13:30~14:50 
THE家アバンセ加古川 

◆リクエスト受付中
サイエンスホーム加古川

<明石市>NEW新しく増えます。

◆火・金曜の午後でリクエスト受付中
4/28(金) →残2名
14:00~15:20


パナホーム明石(明石市大久保町)


◆火 水 木 金の午後でリクエスト受付中 
13:45~15:05(3名以上で開催)


国登録有形文化財 岩佐家住宅 和室
明石市野々上3-2-4
(西明石駅 北側 高架沿い 徒歩10分)


♡マタニティ&産後共通♡
1回 2300円 2回 4400円(月謝) 3回 6000円(月謝)


◆マタニティヨガは「参加条件」を必ずお読みの上で、ご連絡下さい
条件に該当しない場合受付できない場合がございます




■Happy産後ヨガ■「ママのためのヨガ」 第2・4月曜
ママ一般の方も参加できます

4/3 4/24 5/8 5/30
10:00~11:15 産後ヨガ(0歳児連れ可)

THE家アバンセ加古川 

♡マタニティ&産後共通♡
1回 2300円 2回 4400円(月謝)

◆産後ママヨガは「参加条件」を必ずお読みの上で、ご連絡下さ




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