今朝で2週間ダイエットプログラムが終了しました。
今まで何度もこのプログラムやってきましたが、２週間という期間で最大に落とした方がマイナス5.6キロ。
今回、これを更新してマイナス6.6キロの方が出現しました！
6キロ落ちると見た目が全然違いますからね～
服のシルエットも変わるし、背中が薄くなりますから～
そうそうこんなご感想いただきました！
２週間って長いようで短い。
ダイエットプログラムに参加が初めての方は「２週間耐えられるかしら」って考えるんだけど、始めてしまうと「もう少し続けたい」と思う方が多いです。
この体のスッキリ感を忘れないでほしいな～
「ダイエット終わったらお菓子食べよう～」と思う方多いんだけど、これも執着なのでね。それが感じられないってすごいことなのよね～～
これが、砂糖依存が抜けてる状態。
このままあともう少し続けてみてくださいね。
今回は人数の多い大所帯でした。
ご参加ありがとうございました～！
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