「ちゃんとしないと気が済まない」
「ちゃんとできない自分にイライラする」
こう思いすぎて自分を責めてしまう方いますか？
一生懸命やるというのは、悪いことではないんだけど、でもそれが自分を責める原因になっているのだとしたら、それは生きにくいですよね。
昨日のOSHO禅タロットリーディング講座では、できない自分にイライラする、という思考についてをインナーチャイルドちゃんとお話しすることになりました。
このイライラに繋がる過去の出来事に触れて、出てきた記憶が、おねしょをしてしまった2歳の時の記憶。
お母さんが鬼のように怒って「おまたを切るぞ！」と言われた怖い記憶が浮かび上がってきました。
２歳の子どもにとっては、どうやめたらいいのかもわからないことを怒られても、どうしたらいいかわからないんですよね。
できない自分を責める、に繋がっているのはこういう子供の時の記憶なのです。
言われたとおりにできない。
自分には力がない。
こんな思いを心の中に持ちながら、大人になっていくのですね。
そんな子供の頃の記憶を、全て抱きしめて「あなたは悪くなかったよね」って言ってあげるのです。
子供の頃に体験した両親との関係性は、大人になってからも大きく影響するのですね。
自分には力がないと思い込んでしまった子どもの自分に力を思い出させるのは、未来の自分。つまり、今の自分なのです。
過去の子ども側から見たら、今の自分は「未来人」ですからね。
２歳の自分から見たら、もう神みたいな人なのですよ。
セラピーごはんは、うちの畑の大根葉のジェノベーゼとグルテンフリーペンネ。人参のガレットとサツマイモのガレット。
うちの畑でとれたジャガイモの煮つけ。
梅干しと自家製ゆかりの混ぜご飯。
あ、そろそろ梅干し作る時期だわね。
自分で作り始めると、毎年作るようになりますね。
自分と向き合い自分を知るための４回の講座。
OSHO禅タロットの世界観を通して、自分自身と会話する時間は、とても素敵な自分へのギフトです。
禅タロットは時に厳しい言葉を放つこともあるし、受け入れにくい気持ちになることもあるのだけど、それも含めて「やっぱり愛だな」と感じるカードでもあります。
自分と仲良くなりたい方、自分を知りたい方は、ぜひ禅タロットを手にしてみてくださいね。
まずは自分のために。
そしてまわりの人のために。
私が１５年、教え続けている禅タロットの魅力をまずは体験しに来てくださいね！
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