「58キロ台に突入です！」
先日、終了した2週間ダイエットプログラムに初参加してくれたAさんがこんなコメントくださいました～～！
めっちゃうれしい～♡
ダイエットプログラム前日の体重が６２．３キロ。
２週間終わったときの体重が５９．１キロ。
最後の方、５９、３、５９．２をずっと繰り返してて
なかなか５８の数字が出ない～！って言ってたんですよね。
それでも最終日の体重はマイナス３，２キロで
けっこう落ちてるんですよね。
自分の目標体重に行かなかった～と
思うかたもいるかもだけど
２週間で、ですからね。優秀ですよ。
あとはこのままどう継続するか、なんです。
そして、ダイエットプログラム終了して５日後、
５８キロ台に突入しました～（パチパチ！）
２週間で痩せたら終わり！じゃない。
ダイエットって継続するものだからね。
２週間で整えた生活習慣を
そのまま続けていただければ
健康を維持しながら痩せることもできます。
着られなくなった服が
また着られるようになるって嬉しいですよね！
太ってきつくなってしまった服、
タンスに眠らせているのであれば
その服を再度お目見えすることができるように
ダイエットにチャレンジしてみるといいかもしれません。
これから薄着の季節になってきますよ～
そして、あっという間に夏ですよ～
冬場に溜め込んだ脂肪は
今が一番外し時ですからね！
ダイエットにご興味あるかたは
無料のダイエットカウンセリングを
受けてみてくださいね。
あと、５月９日AMに練馬で
ダイエットお茶会やりますよ～
こちらの本に載っているスイーツを
お出しするかも～
ぜひ遊びに来てくださいね！
参加費１０００円です。
詳細は明日載せますね！
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ダイエットプログラムでやっている
ダイエット法はこちらに書いてます。
ダイエット中でも食べてもいいよ！
って言ってるスイーツのレシピです。
