私の志
全ての人たちが肉体も精神も経済も健康で幸せになること
そのために、運気を上げる食習慣と思考の習慣を身につけ
思考もマインドも健康もスリムで軽やかになるよう
心理学やタロットやダイエットを通して最高の人生を構築することを
ミッションとします
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【簡単、美味しい、安心！自家製ポン酢の作り方】
ポン酢って買うものだと思っていませんか？
昨日、畑に行ってきましてね
畑にゆずの木があって沢山実ってたんですよ～
昨日の記事→手をかけすぎず過保護にせず自然のままに育てていく。子育てにも通じる野菜の育て方
その畑で取ってきたゆずで
自家製ポン酢を作りました。
作ってみたら簡単にできるのよ～
ゆずやカボスやレモンなど
柑橘系のものが手に入ったらぜひ作ってみてくださいね！
＜自家製ポン酢の作り方＞
材料
ゆず2個、醤油６０ml
みりん３０ｍｌ
かつおぶし少々
昆布ひとかけ
作り方
①ゆずは半分にギューッと絞って漉す
②みりんは煮切る
③みりんが少し冷めてきたら①と②を混ぜ
醤油とかつおぶしと昆布を入れて容器に入れ、冷蔵庫で一日置く
④ ③を漉して出来上がり
これだけよ。簡単ね。
ちょっと酸味が足りない場合は酢を少し足すといいと思います。
保存料など入れてないので、2，3日中に使うといいですね。
砂糖も使わないのでダイエット中でもいいと思います。
あ、すごく急だけど11月11日から2週間ダイエット減食プログラム
やりますよ～～
一緒にできる方急いでご連絡くださいね！
数日前にダイエットプログラムで
お問い合わせいただいた大阪のA.F様
返信何度かさせていただいてますが、
届いてますでしょうか～
返信ないな～と思ってましたらまずは迷惑メールの方を
のぞいてみてくださいね。
届いてないようでしたら再度ご連絡くださいね。
お問い合わせいただいたのに
せっかくのチャンスを逃さないでくださいね～
今回急募はこちら
自分に負荷を与えてパワーアップしたいならこちら
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