伝えたいことを
伝えたい人に伝える。
すごくシンプルなことなんだけど
これをするのってなかなか難しいことなんですよね。
本当はこの人に文句言いたいのに言えなくて
違う人に愚痴を言ってしまったり
本当はあなただ大好きって伝えたいのに
別に好きじゃないって言ってしまったり。
ただ素直になればいいだけなのに
それができなくて強がったり、
誰でも、何度かそんな経験あると思います。
伝えたい人に
伝えたいことを伝える。
本当の自分の、シンプルな本音を伝えられたら
きっと人生は穏やかな世界になるのだと思います。
プロセラピスト育成講座に来てくださった
講座のご感想を書いてくださいました。
大事な人に本当の気持ちを伝えていますか?
私は大事な人にこそ自分の本当の気持ちを伝えられなくて、
"言わない"を選択していました。
なんで言わないの?
なんでだろう?
波風を立てたくないから。
意見を言って相手を傷付けたくないから。
相手の気持ちにそぐわないことを言って
嫌われたくないから。
ん?
それって自分が勝手に思っていることで、
相手がどう感じるかは相手次第よね。
私が決めることではない。
私が相手の意見に同意しないで
違う意見を言った場合、
なにあの人、私を否定して。もう嫌い!
となる人もいるかもしれない。
でも、そっか。
そんな考え方もあるんだ。
違う考え方を教えてくれてありがとう。
そう思う人もいるだろう。
何を隠そう。
以前の私は前者でした。
自分だけの物差しで、
私が意見を言ったら相手を傷付けて嫌われる。
だから本音は言えない。
そう思っていた私。
確かに傷付けてしまう言い方はあると思う。
そこは言い方が大事だけど、
自分の意見を伝えることが傷付けるとは限らない。
愛を持って伝えるとしたら、なんて伝える?
そんな自分だけでは固まっている所を
ほぐして動けるようにさおさんのところでお勉強しています!
全6回の5回目にしてやっと分かってきた私。
のんびり屋です。
今、体験していることが、
今の自分を超えていくための
大事な体験に繋がっているんだな〜
と改めて感謝!
逃げずに超えていく!
帰りはいつもバスで吉祥寺に出て、少し遊んで帰ります。
ちょっと寄り道もいいね~~
自分時間を大切にするのも大切。
またお待ちしてます~
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