ドキドキしながらも
来てくれたのね～～！
なじられたい変人の皆様。
ある意味、勇気のある方たち♡
今日は
さおりのなじられ部屋＠東大和でした！
グループセッションのいいところは
ほかの方の話を聞いて
「あ～、自分にもそういうとこあるな～」と
いろんな気づきを得られるところ。
自分では受け取れきれないところも
客観的に聞いてると受け取れたりもする。
話すことで心の整理ができて
「あ、そういうことか！！」って
自分で答えを出していくかたもいるしね。
なじり部屋、というネーミングだけど
そんなになじり倒してない（笑）
実は、私はそこにいるだけ、だったりする。
不安や恐れを口にしてみる。
何に不安を感じているのか
どれくらい不安に感じているのか
数値化してみる。
その不安感が解消するまで
その不安にとことん寄り添う。
分からない状態していることがモヤモヤ感を作るのでね、
分かる状態にしてしまう。
自分の不安感を見ないことにするのではなく
不安を見える化する。
見える化してしまえば
それをどうするのがいいかも見えてくるのだよ。
前ページの記事にも書いたけど
自分の一番を選ばないというのは
今日もテーマとして出てきました。
一番に気づくための方法もいくつか伝授。
みんなやってみてね～！
みんないい笑顔♡
なじられ切ったら
不思議とすっきりしちゃうんだよね！
ご参加の皆様、
ありがとうございました。
次回のなじられ部屋は
詳しくはこちら
https://ameblo.jp/natural-manma/entry-12297991089.html
